286 - Der Schlüssel zu mehr Sinn und Verständnis: Das Graves Value-Modell
Gesund Führen - der Leadership Podcast
Das Graves-Value-Modell bietet nicht nur eine wertvolle Perspektive auf die menschliche Entwicklung und die Veränderungen im Laufe der Zeit. Es kann auch als Rahmen für die Organisationsentwicklung und Change-Management verwendet werden. Indem Führungskräfte die Entwicklungsstufen ihrer Mitarbeitenden und ihrer Organisation erkennen und verstehen, können sie effektivere Strategien entwickeln, um Veränderungen zu bewältigen und Innovationen zu fördern. Mit Daniel Funk, Agile Coach, Berater und Trainer, spreche ich über das Graves-Value-Modell und seinen praktischen Nutzen in meiner...
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285 - Mit diesen vier Kompetenzen wirst du unablenkbar
Gesund Führen - der Leadership Podcast
Wenn wir erfolgreich sein wollen, das Leben nach unseren Wünschen gestalten wollen, dann müssen wir dafür nicht nur die richtigen Dinge tun, sondern auch aufhören, Dinge zu tun, die uns vom Kurs abbringen. Wie schnell werden wir abgelenkt, verlieren wir die Aufmerksamkeit und verschenken unsere wertvolle Zeit an Dinge, die wir gar nicht tun wollten? In dieser Episode verrate ich Dir, welche Kernkompetenzen Dir dabei helfen, Deinen Focus im Alltag zu halten. Doch auch hier gilt: das Wissen, um diese Kompetenzen reicht nicht. Du darfst Dich auf sie einlassen, sie trainieren bis sie...
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284 - Mit Wissenschaft zur besseren Stresskompetenz
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Mit dem wissenschaftlich fundierten Programm SPACE@work können Führungspersonen mit nur 30min pro Woche flexibel, effizient und diskret am eigenen Stresslevel arbeiten und den Führungsalltag entspannter gestalten. Das Programm steht allen interessierten Führungspersonen im Rahmen einer Wirksamkeitsstudie der ZHAW Departement Angewandte Psychologie kostenlos zur Verfügung. Die Studie läuft von Januar bis März 2024 und wird von Esther Hautle und Vanessa Caspar geleitet: Vanessa Caspar ist Expertin für Organisations- und Führungskräfteentwicklung bei der...
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283 - Ein Booster für das Jahr 2024
Gesund Führen - der Leadership Podcast
Vorletztes Jahr habe ich es bereits entdeckt und lieben gelernt, obwohl ich eigentlich eine Frostbeule bin mit häufig kalten Händen und Füßen im winterlichen Deutschland. Um so größer wuchs mein Widerstand, als ich im Dezember 2022 vor dem fast zugefrorenen Natursee in Balderschwang stand. Da sollte ich reingehen und mich entspannen? Nun -irgendwie habe ich es geschafft - in der Gruppe ist es einfacher - und so war der entscheidende Schritt vollzogen. Seitdem sitze ich regelmäßig im eiskalten Wasser und heute nehme ich Dich einfach mal mit. Da ich im Eiswasser etwas lapidar von der...
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282 - Wann ist ein Mann ein Mann? Gespräch mit Dominik Schneider
Gesund Führen - der Leadership Podcast
Gesund und wirksam bleiben als männliche Führungskraft in einer Welt, die immer mehr fordert, ist eine Kunst. Bin ich ein Alpha-Tier? Omnipotent, stark, immer Vollgas gebend? Oder lasse ich mich begeistern für ein anderes Rollenbild, das offener, flexibler und anpassungsfähiger ist? Diese Punkte bespreche ich in dieser Episode mit Dominik Schneider. Dominik war 15 Jahre als Marketing Executive in Unternehmen wie Unilever, Coca-Cola und L'Oreal tätig. Er hat während seiner Karriere selbst immer wieder den Druck erlebt, sich in das Bild vom omnipotenten männlichen Leader zu...
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281 - Feedback willkommen – doch wie, wann und wofür genau?
Gesund Führen - der Leadership Podcast
Viele wünschen sich Feedback, wenige bekommen es. Dabei wird die Welt schöner, bunter, kreativer und herzlicher, wenn wir unseren Mitmenschen Feedback schenken und auch selbst beschenkt werden mit wertschätzenden Rückmeldungen. Es setzt voraus, dass wir Mißverständnisse rund um das Thema klären (nein – Feedback ist nicht das gleich wie Lob) und die Möglichkeiten erkennen, die uns eine bewusste Feedback-Kultur bietet. Wenn wir die Feedback-Regeln kennen und anwenden, wird es immer leichter werden, eine gute Arbeitsatmosphäre zu gestalten. Höre rein in diese Episode und setze die...
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280 - Psychologisches Empowerment - Interview mit Daniel Funk
Gesund Führen - der Leadership Podcast
Widerstand gegen Veränderung hat viel mit Angst zu tun, mit Skepsis, mit Unsicherheit. Eine gute und empathische Begleitung aller Beteiligten ist wichtig. Gibt es einen Teamspirit? Oder ist das Team eher ein Pseudo-Team? Wo liegt der Unterschied - wie kann ich die Qualität des Teams messen? Diese und viele andere Fragen kläre ich mit Daniel Funk, Agile Coach, Berater und Trainer. Auf eine direkte und anschauliche Weise spricht er über seine zahlreichen Erfahrungen in der Begleitung von Startups, KMUs und Konzernen. Seine Buchempfehlung: Mehr über Daniel Funk findest Du hier
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279 - Wenn wir teilen, dann haben wir mehr - Interview mit Ramona Meinzer
Gesund Führen - der Leadership Podcast
Ramona Meinzer ist geschäftsführende Gesellschafterin des mittelständischen Unternehmens AUMÜLLER AUMATIC GmbH in Thierhaupten bei Augsburg. Mit ihrem Team von ca. 200 Personen entwickelt, fertigt und vertreibt sie Antriebes- und Steuerungstechnik zur Automatisierung von Fenstern und sorgt damit für frische Atemluft in Gebäuden. Als wäre das nicht genug Arbeit und Verantwortung, engagiert sie sich in zahlreichen anderen Themenfeldern. Sie ist Bildungsaktionärin und wurde im Focus Magazin unter den 100 Frauen des Jahres nominiert. "Meine drei wichtigsten Maßnahmen für eine...
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278 - Transformation leicht gemacht -Jenny Maertens im Interview
Gesund Führen - der Leadership Podcast
Wie wäre es : Ohne Meckern und Bedenken Veränderung zulassen und Schritt für Schritt vorangehen. Was braucht es dafür? Was können wir tun? Es ist oft leichter als wir denken, wenn einige wichtige Punkte beachtet werden. Über diese spreche ich in dieser Episode mit Jenny Maertens, Expertin für Innovation, digitale Transformation und New Work. Sie ist selbst leidenschaftliche Führungskraft und hands-on Problemlöserin für ihr Team und ihre Kund:innen, immer mit Fokus auf die Umsetzung. Ihr Motto aus 12 Jahren Praxiserfahrung in über 30 Branchen: "It's all about people"....
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277 - Das Spiel des Lebens spielen - Interview mit Timm Steuber
Gesund Führen - der Leadership Podcast
Ein Notarzt rettet Leben, wenn es ihm möglich ist. Er bekommt Einblicke in das, was Menschen in Extremsituationen bewegt. Wie geht er damit um? Welche Rolle spielen bei ihm Emotionen? Wie gut kann er sich außerhalb seiner Rolle als Arzt entspannen und das eigene Leben meistern? Im Gespräch mit Dr. med. Timm Steuber gehen wir auf diese Punkte (und viele mehr) ein. Drei Ideen von Timm zu seiner eigenen gesunden Selbstführung: 1. Be-wusst statt ge-wusst. Wissen kann jeder, fühlen nicht. 2. Umgib Dich mit weißen Löchern, denn die bringen Energie in Dein Leben. 3....
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Thomas Frankenbach ist Gesundheitswissenschaftler und Karatemeister.
Er ist der Entwickler der Somatische Intelligenz (SI)- Methode- einer körpertherapeutischen Methode, die Menschen hilft, ihr natürliches Ernährungsverhalten wieder zu finden und die Signale des Körpers beim Essen wieder spüren und deuten zu lernen.
Thomas berät internationale Spitzensportler psychologisch, ernährungs- und trainingsbezogen. Als Seminarleiter und Vortragender ist er in Europa und in den USA tätig. Sein Buch „Somatische Intelligenz- Hören, was der Körper braucht“ ist mittlerweile ein Longseller.
Thomas hat Ernährungswissenschaften sowie Psychosoziale, Integrative und Komplementäre Gesundheitswissenschaften in Fulda und Graz studiert. Es folgten Ausbildungen in Ernährungsberatung, Entspannungs- und Stressbewältigungsverfahren sowie Psychotherapie.
Seit mehr als zehn Jahren leitet er den Fachbereich Ernährung und Bewegung in einer der traditionsreichsten Kliniken für Reha- Medizin und ist wissenschaftlicher Leiter der Akademie für Somatische Intelligenz.
Mein Pitch:
Ich helfe Menschen dabei, ihre Lebensenergie zu verbessern.
Mein schönster Moment als Führungskraft:
Zu erleben, wie Menschen ihr Potential entfalten.
Meine wichtigste Maßnahme für meine eigene gesunde Führung:
Immer wieder meine eigene Entwicklung fördern. Denn oft beginnt die Entwicklung, die ich mir in der Welt wünsche, bei mir selbst.
Meine Liebling-Internet-Ressource:
Viele großartige Ressourcen. Wikipedia hat ein beeindruckendes Niveau erreicht.
Meine Buchempfehlung:
So viele, z.B.: "Warum es ums Ganze geht" von Hans Peter Dürr. Inspirierend, wie der Physiker und ehemalige Leiter des Max- Planck- Instituts für gesellschaftlichen und individuellen Wandel steht.
Eine weitere Buchempfehlung:
Georg Sedlmaier: Ist Essen Religion?
Mein Buch:
Somatische Intelligenz- Hören, was der Körper braucht. Von Thomas Frankenbach.
Mein Grundlagenbuch zum Thema Körperintelligenz, Ernährung und gesunde Selbstfürsorge.
Meine Kontaktdaten:
Thomas Frankenbach
Marienstraße 26
D 36039 Fulda
0049 (0)170 1010422
0049 (0)661 90158040
[email protected]
www.thomas-frankenbach.de
GEWINNSPIEL:
Schreibe mir eine Mail ([email protected]) mit dem Stichwort "Somatische Intelligenz" bis zum 1. März 2018. Unter allen eingehenden Mails wird Thomas Buch "Somatische Intelligenz" verlost. Wird Dein Los gezogen, so schenkt Dir Thomas Frankenbuch ein signiertes Buch (das wird Dir zugeschickt - also gib bitte in Deiner Mail Deinen vollständigen Namen und Deine Adresse an).