Tyngre Radio
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
info_outline
932: Boxning - Oscar Ahlin tog WBF-titeln!
04/24/2024
932: Boxning - Oscar Ahlin tog WBF-titeln!
Världens bästa – och mysigaste – Oscar Ahlin berättar allt om titelmatchen om WBF Intercontinental-bältet. Vi pratar dessutom om armskadan och om vägen framåt. Boxning - Oscar Ahlin tog WBF-titeln!: 00:06:19 – Oscar in 00:58:47 – Oscar ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30975058
info_outline
931: Lyssnarfrågor
04/21/2024
931: Lyssnarfrågor
Andreas och Alex gör sitt bästa för att besvara en bunt lyssnarfrågor. Om favoritprodukter, favoritminnen och om tips till dem själva när de var 30 år. Plus en hel del annat, som vanligt. Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30918548
info_outline
930: Golf: Leo Rooney om Masters
04/17/2024
930: Golf: Leo Rooney om Masters
Exklusiv inblick bakom repen med tränaren Leo Rooney. Vi pratar om Masters, om Augusta och såklart även om den svenska stjärnan Ludvig Åberg. Golf: Leo Rooney om Masters: 00:03:58 – Leo in 01:07:55 – Leo ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30862238
info_outline
929: Chris Harnell och årets MP-säsong
04/14/2024
929: Chris Harnell och årets MP-säsong
Kärt återseende med fysiksnitsaren Chris Harnell. Om träning, diet och målen för säsongen. Chris Harnell och årets MP-säsong: 00:04:32 – Chris in 00:42:46 – Chris ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30817463
info_outline
928: Läget med Johan Liljeblad
04/10/2024
928: Läget med Johan Liljeblad
Vi hookar upp med friskusen Johan Liljeblad, som visat framfötterna både som strongman och styrkelyftare. Men vad kommer härnäst, tro? Läget med Johan Liljeblad: 00:06:39 – Johan in 01:09:32 – Johan ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30772273
info_outline
927: Träna som en bodybuilder
04/07/2024
927: Träna som en bodybuilder
Alex flyger solo tillsammans med vår kompis Abbe Mattsson. Ämnet för dagen är träning med fokus på muskelmassa. Träna som en bodybuilder: 00:13:31 – Abbe in 01:15:40 – Abbe ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30719658
info_outline
Info om Tyngre Kom Igång-tour!
04/05/2024
Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Kom Igång-Tour! Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora: Knäböj Bänkpress Marklyft Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO. Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna och världens bästa , tillsammans med småkrokige . TURNÉPLAN: Lördag 6 april – Göteborg Plats: Tid: 11-13 Måndag 8 april – Karlstad Plats: Tid: 18-20 Måndag 15 april – Västerås Plats: Västerås Tid: 18-20 Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30693043
info_outline
926: Frågebaluns
04/04/2024
926: Frågebaluns
Firma A & A sammanstrålar för ännu en sittning med lyssnarfrågor. Om gitarrsolon, aprilskämt, kallbad och ett gäng andra superviktiga ämnen. Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30662148
info_outline
925: Gudiol om periodisk fasta och hormoner
03/31/2024
925: Gudiol om periodisk fasta och hormoner
Långt och böljande samtal med Jacob, om periodisk fasta, hormonbalans och annat. Gudiol om periodisk fasta och hormoner: 00:09:12 – Jacob in 01:16:35 – Jacob ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30613458
info_outline
924: Magda om de största ekonomiska fällorna
03/27/2024
924: Magda om de största ekonomiska fällorna
Den eviga favoriten Magdalena Kowalczyk hjäiler oss att prioritera exakt vilka fällor vi bör undvika för att slippa hamna i skuldträsket. Magda om de största ekonomiska fällorna: 00:07:05 – Magda in 01:05:00 – Magda ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30573663
info_outline
923: Ove Rytter tillbaka i podden
03/24/2024
923: Ove Rytter tillbaka i podden
Bra snack med vår vän och mentor Ove Rytter. Vi valsar runt en del i hans otroliga CV och hinner dessutom gå igenom delar av vad han nu sysslar med. Ove Rytter tillbaka i podden: 00:06:34 – Ove in 01:18:07 – Ove ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30520173
info_outline
922: Frågor besvaras
03/20/2024
922: Frågor besvaras
Hur många barn ska Andreas egentligen ha? Alex roddsatsning, hur såg den ut? Och vilken är den bästa restaurang vi besökt? Det och många frågor till besvaras i dagens avsnitt. Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30468143
info_outline
921: Femfaldige EM-mästaren Emil Norling
03/17/2024
921: Femfaldige EM-mästaren Emil Norling
Bamsingen Emil hinner precis hem från EM i Kroatien innan han kastas in i ännu en podd. Hör om hur en ilsken vinterkräksjuka nästan fick Emil på fall. Men bara nästan. Till slut tog han sitt femte raka EM-guld. Femfaldige EM-mästaren Emil Norling: 00:02:38 – Emil in 00:53:59 – Emil ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30418043
info_outline
920: 300 kg i marklyft med Troive
03/13/2024
920: 300 kg i marklyft med Troive
Vår kompis Martin Troive ”The Trooper” Ekelund tog nyligen klivet in bland de odödliga – de som dragit 300 kg i marklyft. Hör om hans träning under satsningen och om hans framtida äventyr. 300 kg i marklyft med Troive: 00:05:52 – Martin in 01:11:48 – Martin ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30364533
info_outline
919: Alex & Andreas besvarar frågor
03/10/2024
919: Alex & Andreas besvarar frågor
Tyngre Radio med ännu en frågefestival för värdarna Andreas och Alex. Som vanligt om både det ena och det andra. Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30307083
info_outline
918: Världens bästa Gustav Hedlund
03/06/2024
918: Världens bästa Gustav Hedlund
Gustav berättar allt kring hans sensationella seger på SBD Powerlifting Championships, vilken gjorde honom till världens bästa styrkelyftare. Världens bästa Gustav Hedlund: 00:09:01 – Gustav in 01:23:14 – Gustav ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30267358
info_outline
917: Saker att undvika vid viktnedgång med KP
03/03/2024
917: Saker att undvika vid viktnedgång med KP
Favoriten Karoline Pettersson hjälper oss att reda ut några av de fenomen man bör hålla sig långt ifrån ifall man vill gå ner i vikt. Vi pratar också om Karros egen träning, hennes nya Boot Camp-projekt och hennes medverkande i TV4. Saker att undvika vid viktnedgång med KP: 00:16:39 – Karoline in 01:27:37 – Karoline ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30212193
info_outline
916: Sveriges Starkaste Man Fredrik Johansson
02/28/2024
916: Sveriges Starkaste Man Fredrik Johansson
Vi går tillbaka till hur allt började för den regerande mästaren Fredrik. Om första drivkraften att träna på gym, om första tävlingen, första skadan och om den första (av många?) SSM-segern. Vi hinner också med ett litet uppsnack inför Europas Starkaste Man i april. Sveriges Starkaste Man Fredrik Johansson: 00:09:32 – Fredrik in 01:24:35 – Fredrik ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30159168
info_outline
915. Frågestund – nu med frågor
02/25/2024
915. Frågestund – nu med frågor
Ännu ett avsnitt där värdarna A & A försöker beta igenom ett antal lyssnarfrågor. Och ja – det går lite bättre den här gången. Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30103048
info_outline
914: Alex perfekta träningsprogram
02/21/2024
914: Alex perfekta träningsprogram
Ett poddavsnitt tänkt som en uppsamling av tidigare inkomna frågor, men som mer kom att handla om Andreas & Alex egna träningsrutiner. Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30057928
info_outline
913: Läget med Samir
02/18/2024
913: Läget med Samir
Undrar inte du lite hur landet ligger med den begåvade proffsbyggaren Samir Troudi? Det gjorde vi, så vi ringde upp honom – vår kompis Samir! Läget med Samir: 00:04:28 – Samir in 01:02:05 – Samir ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/30002118
info_outline
912: Elebro tillbaka mot Games
02/14/2024
912: Elebro tillbaka mot Games
Snyggsnack idag när vi pratar med vår evige favorit Alexander Elebro. Årets lagsatsning mot Crossfit Games har precis inletts och vi ges här en inblick i både förberedelser och förväntningar. Elebro tillbaka mot Games: 00:04:14 – Elebro in 00:54:33 – Elebro ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/29956603
info_outline
911: Frågestund
02/11/2024
911: Frågestund
Killarna river av lite inkomna frågor. Bland annat om Andreas val av träning om han fick två extra timmar per dag, men också om hundar, favoritprodukter och vilken sport som skulle tagit oss till OS. Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/29895763
info_outline
910: Äntligen dags för Super Bowl!
02/07/2024
910: Äntligen dags för Super Bowl!
Storstilat uppsnack inför söndagens NFL-bonanza, med expertkommentatorerna och . Äntligen dags för Super Bowl!: 00:05:39 – Carl-Johan & Philip in 01:21:38 – Carl-Johan & Philip ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/29851393
info_outline
909: Om träning med Alex & Andreas
02/04/2024
909: Om träning med Alex & Andreas
Killarna diskuterar hur träning med för stora förväntningar och krav kan bli en belastning. De pratar också om hur deras egen träning förändrats och utvecklats genom åren. Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/29793353
info_outline
908: Spännande ämnen med Wille
01/28/2024
908: Spännande ämnen med Wille
Vi ringer upp kompisen Wille Valkeaoja, som ger oss det senaste om punktförbränning, andningsmanipulationer, styrketräning för löpare och massor av andra spännande grejer. Be there! Spännande ämnen med Wille: 00:08:30 – Wille in 01:18:55 – Wille ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/29685228
info_outline
907: Jacob om träning
01/21/2024
907: Jacob om träning
Vi snackar med Jacob Gudiol om vilka mekanismer som styr hur vi hanterar träning över tid och därmed kan komma att hålla i träningen lite längre. Dessutom pratar vi om explosiv träning. Hur det påverkar oss och vad som är värt att tänka på. Jacob om träning: 00:04:54 – Jacob in 01:28:09 – Jacob ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/29584653
info_outline
906: Frågepastej
01/14/2024
906: Frågepastej
Firma A & A gör sitt yttersta (?) för att besvara några inkomna lyssnarfrågor. Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/29482673
info_outline
905: Schlagerflås och Fikusfys
01/07/2024
905: Schlagerflås och Fikusfys
Vi träffar Elin Bjärkstedt, grundare av det unika gymmet Lagret Södermalm, där man med hjärtat först låter vanligt folk träna både enkelt, effektivt, snyggt och säkert. Schlagerflås och Fikusfys: 00:10:38 – Elin in 01:18:05 – Elin ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/29380943
info_outline
904. 2023 till 2024
12/31/2023
904. 2023 till 2024
Vi hookar upp med favoriten Clara Fröberg för att summera året som gått men också för att speja framåt kring vad vi kan förvänta oss under 2024. 2023 till 2024: 00:10:51 – Clara in 01:46:00 – Clara ut Mer från Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
/episode/index/show/tyngreradio/id/29291083