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Cómo formar hábitos y mantenerlos

Pesos Emocionales

Release Date: 02/04/2020

Parte 2 Ya enserio, ¿Qué es el body positive? con Heroes.psicologiapop show art Parte 2 Ya enserio, ¿Qué es el body positive? con Heroes.psicologiapop

Pesos Emocionales

Parte 2 con @Heroes.psicologiapop con el tema Body Positive 

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Ya enserio, ¿Qué es el Body Positive? con Heroes.Psicologiapop show art Ya enserio, ¿Qué es el Body Positive? con Heroes.Psicologiapop

Pesos Emocionales

Mira quien regresó! @Heroes.psicologiapop con el tema Body Positive. o soy Lucero Peña Psicóloga especialista en Sobrepeso y Obesidad y fundadora de PESOS EMOCIONALES  este es un podcast para todos aquellos que quieren hacer algo diferente con su baja de peso, mejorando su bienestar y calidad de vida.

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¿Amor Propio y Obesidad? con Dalia Jardines show art ¿Amor Propio y Obesidad? con Dalia Jardines

Pesos Emocionales

En esta ocasión tuve una plática con @quitateelpesobyDaliajardines sobre Amor propio y Obesidad.

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Personaliza la motivación en la Obesidad con Heroes.psicologiapop show art Personaliza la motivación en la Obesidad con Heroes.psicologiapop

Pesos Emocionales

En esta parte 2 con @heroes.psicologiapop hablé con Karime Fajer sobre cómo la motivación funciona en la obesidad.

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Cómo funciona la Motivación en la Obesidad con Heroes Psicologia Pop show art Cómo funciona la Motivación en la Obesidad con Heroes Psicologia Pop

Pesos Emocionales

En esta parte 1 con @heroes.psicologiapop hablé con Karime Fajer sobre cómo la motivación funciona en la obesidad.

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Parte 2 Come sin culpa: Historias que motivan show art Parte 2 Come sin culpa: Historias que motivan

Pesos Emocionales

Cómo motivarte para comer sin culpa, te comparto la primera parte de las historias de mi retadoras del Reto de 21 días #ComesinCulpa PARTE 2

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Comer sin culpa: Historias que motivan show art Comer sin culpa: Historias que motivan

Pesos Emocionales

Cómo motivarte para comer sin culpa, te comparto la primera parte de las historias de mi retadoras del Reto de 21 días #ComesinCulpa

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Por esto comes más en Navidad  show art Por esto comes más en Navidad

Pesos Emocionales

¿Cómo funciona la comida en Navidad y Año nuevo? 

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Cumpleaños sin pastel: el significado de la comida show art Cumpleaños sin pastel: el significado de la comida

Pesos Emocionales

En este episodio te explico el significado de la comida en las interacciones sociales como un cumpleaños. o soy Lucero Peña Psicóloga especialista en Sobrepeso y Obesidad y fundadora de PESOS EMOCIONALES  este es un podcast para todos aquellos que quieren hacer algo diferente con su baja de peso, mejorando su bienestar y calidad de vida.

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Libérate de la Estigmatización de la obesidad: Storytelling con Leo Corro show art Libérate de la Estigmatización de la obesidad: Storytelling con Leo Corro

Pesos Emocionales

@Leocorro, gurú del body positive y masculinidades nos comparte su experiencia con respecto a la estigmatización de la obesidad.

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CÓMO FORMAR HÁBITOS Y MANTENERLOS 

En este episodio podrás descubrir de qué forma se construyen los hábitos y qué necesitas para mantenerlos.  Recuerda que este proyecto está hecho con mucha dedicación y cariño para ti, para guiarte a que tomes desiciones adecuadas y te acerques a tu objetivo. 

Hola amigos, ¿cómo están? Yo soy Lucero Peña Psicóloga especialista en Sobrepeso y Obesidad y fundadora de PESOS EMOCIONALES  este es un podcast para todos aquellos que quieren hacer algo diferente con su baja de peso, mejorando su bienestar y calidad de vida.

Febrero tiene 2x1 en el Programa de 30 dias para ti y la persona que mas: mejores amigas, novio, novia, esposo, esposa...REGALA SALUD Y AMOR! 

Sé parte de la familia #pesosemocionales en www.instagram.com/lufitlove y obtén mayor información sobre este proyecto y mis embajadores de su propio cambio del #retode90dias en www.pesosemocionales.com 

Escríbeme para conocer tu historia en [email protected] ¡Gracias por escuchar y nos vemos en el Próximo episodio CHAO!