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(78) Experte ou pas

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Release Date: 03/10/2020

(191) 10 conseils pour préparer ses vacances show art (191) 10 conseils pour préparer ses vacances

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Le moment des vacances approche à grands pas. L’été, le soleil et la mer… ou la montagne pour celles d’entre vous qui préfèrent. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de la préparation des vacances. Pas les vacances en elles-mêmes, je vous laisse le loisir de réserver l’hôtel ou de partir en sac-à-dos sans savoir où vous dormirez ce soir ! Non, je vous parle de prévoir votre absence du bureau. Programmer les vacances au bureau. Vous savez, le fameux truc de boucler les dossiers, déléguer ce qui doit être fait et vous donner la chance de faire une vraie pause sans...

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BEST OF : Nourrir son énergie au travail show art BEST OF : Nourrir son énergie au travail

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Ressentez-vous une relation directe entre votre charge de travail et votre niveau d’énergie, qui ressemblerait à un vase communiquant ?  J’entends très souvent les leaders autour de moi exprimer un épuisement qu’elles relient directement à leur charge de travail, au flot incessant de projets, de réunions, à la pression, au télétravail ou aux collaborateurs difficiles à gérer.  Pour d’autres, c’est plutôt lié aux priorités qui changent sans cesse ou aux résultats qui ne sont pas au rendez-vous. Vous vous reconnaissez ?  Quelle que soit la nature de...

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BEST OF : Mettre fin à la procrastination show art BEST OF : Mettre fin à la procrastination

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Toutes les leaders procrastinent. Même les superactives. Même vous. Vous vous sentez débordée, vous repoussez un sujet de fond. Vous ne savez pas par où commencer, vous évitez le sujet. Vous n’avez pas l’expertise nécessaire, vous avez peur de vous planter, vous préférez vous concentrer sur autre chose. Le manque de temps, d’expertise ou d’expérience n’est pas la véritable cause de votre inaction. Le problème est bien plus simple que cela et réside dans le fonctionnement de votre cerveau.  Votre cerveau reptilien veut vous garder dans votre zone de confort et vous...

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BEST OF : Gagner 1h par jour show art BEST OF : Gagner 1h par jour

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

ComEx, CoDir, évaluations de collaborateurs… les réunions et les projets s’enchaînent. Vous ne trouvez aucun moment pour travailler sur les sujets de fond, leader vos équipes, prendre du recul pour exercer pleinement vos fonctions et votre leadership. Cela génère du stress, du débordement et de la fatigue. Vous voyez bien que tout serait différent si vous aviez plus de temps. Vous pourriez alors avoir véritablement cette vision stratégique de la leader que vous souhaitez être. Mais vous ne parvenez pas à changer de rythme, en dépit de tous vos efforts et plans d'actions que...

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BEST OF : La routine matinale d’une leader show art BEST OF : La routine matinale d’une leader

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Vous êtes nombreuses à nous faire part de votre emploi du temps surchargé, de votre charge mentale de leader et de votre souhait de vivre une vie plus équilibrée dans laquelle votre boulot ne vous demande pas de sacrifier votre vie privée. Chères leaders, vous voulez vous épanouir dans vos fonctions, avoir de l’impact et profiter de votre vie personnelle. C’est pourquoi, nous vous avons concocté une série de 4 épisodes best of sur le gestion du temps et de l’énergie au travail Faites-vous partie de celles qui arrivent à prendre du temps pour elles le matin et ont identifié...

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(186) 10 clefs pour fédérer une équipe show art (186) 10 clefs pour fédérer une équipe

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

La capacité à fédérer une équipe est une compétence indispensable des plus grands leaders. Engager son équipe autour d’un projet commun, faire corps et avancer ensemble dans la même direction est une force extrêmement puissante. Mais c’est aussi un immense challenge à la fois personnel et professionnel ! C’est pourquoi je vous invite aujourd’hui à réfléchir autour de cet aspect fondamental du management : voici les 10 clés pour fédérer son équipe autour d’un projet commun. ***** Pour télécharger le guide  des 5 clefs pour  “Travailler...

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(185) Comment faire la différence entre peur et intuition ? show art (185) Comment faire la différence entre peur et intuition ?

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Reconnaître son intuition et les messages qu’elle nous envoie n’est pas un exercice aisé pour la grande majorité d’entre nous. Comment savoir si c’est l’intuition qui parle ou bien si c’est la peur qui nous joue des tours ? Comment écouter son corps et devenir plus intuitive sans laisser la peur influer sur nos prises de décision ? Dans cet épisode, je vous expose mes réflexions sur ce qui différencie ces informations que nous recevons parfois sans trop en connaître l’origine.   ***** Pour télécharger le guide  des 5 clefs pour  “Travailler moins et...

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(184) Top 3 des questions puissantes de coaching show art (184) Top 3 des questions puissantes de coaching

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Le coaching c’est accompagner quelqu’un d’un point A à un point B en utilisant l’art du questionnement. Une coach est neutre, elle s’applique à écouter et questionner. La puissance du coaching réside dans l’impact des questions que la coach pose. Quand ces questions sont puissantes et que l’espace nécessaire est créé pour que la cliente s’exprime pleinement et soit écoutée et accueillie exactement telle qu’elle est, alors elle trouve en elle ses propres ressources pour avancer vers son objectif. Alors aujourd’hui, je vous parle des questions puissantes du coaching,...

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(183) Comment savoir si on prend la bonne décision ? show art (183) Comment savoir si on prend la bonne décision ?

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Le moment de prendre une décision, surtout lorsqu’il s’agit d’une décision à forts enjeux, est toujours un moment délicat. Quand il faut faire un choix, nous sommes nombreuses à connaître de longs moments d’hésitation, de doute ou de peur. C’est d’autant plus paralysant si on a en tête l’adage qui voudrait que « choisir, c’est renoncer ». Pourtant, ne pas décider, c’est aussi faire un choix ! Et c’est un choix qui vous empêche d’avancer. Alors comment cesser d’être indécise ? Comment se lancer quand on n’est pas sûre de prendre la bonne...

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(182) Les 5 grands principes de l’action massive show art (182) Les 5 grands principes de l’action massive

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Savez-vous passer à l’action quand il le faut ? Atteignez-vous vos objectifs ? Êtes-vous là où vous voudriez être ? Aujourd’hui, j’emprunte à Tony Robbins, célèbre coach américain, la notion d’action massive. Leaders, managers et dirigeantes, peut-être que vous appliquez déjà ce concept sans le savoir. Apprendre à maîtriser cet outil, c’est vous donner les moyens de concrétiser vos projets les plus ambitieux ! Se lancer, se motiver, agir concrètement et efficacement, c’est aussi une question de méthode. Découvrons ensemble les 5 grands principes de l’action...

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Dans quel domaine êtes-vous experte ?

Il peut être difficile de se penser et de se déclarer experte. Pourtant vous avez un grand champ devant vous pour devenir l’experte que vous voulez être sans avoir à attendre le tampon d’un diplôme ou les années d’expérience.

Dans l'épisode 78 de Femme et Ambitieuse, vous découvrez d’où vient l’expertise et comment vous pouvez vous reconnaître experte.

 
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Ecouter l’épisode 15 : Le syndrôme de l’imposteur.
 
TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici.
 
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 réalisé par Arnaud S. | www.musique-imaginaire.com