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21: Porque también necesitas de apoyo

Pulso Mental

Release Date: 05/26/2021

22: Mejora la relación con tu ser querido practicando la comunicación asertiva  show art 22: Mejora la relación con tu ser querido practicando la comunicación asertiva

Pulso Mental

Practica la comunicación asertiva y fortalece la relación familiar. Existen pocas campañas enfocadas sobre cómo ayudar a un ser querido que vive con un diagnóstico de salud mental. Tener un familiar o ser querido con un diagnóstico de salud mental puede traer muchos retos.    Este año 2021 NAMI Costal Virginia ha incluido material y recursos en Español. Únete al primer grupo de apoyo familiar en linea totalmente en Español de Encuentra los detalles en el siguiente enlace  Para participar completa tu registración en el enlace El participar de grupos de apoyo...

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21: Porque también necesitas de apoyo show art 21: Porque también necesitas de apoyo

Pulso Mental

Existen pocas campañas enfocadas sobre cómo ayudar a un ser querido que vive con un diagnóstico de salud mental. Mayo es el Mes de la Salud Mental y estamos celebrando un logro para nuestra comunidad hispana. Este año 2021 NAMI Costal Virginia ha incluido material y recursos en Español. Tener un familiar o ser querido con un diagnóstico de salud mental puede traer muchos retos.    Únete al primer grupo de apoyo familiar totalmente en Español de Encuentra mas detalles en el siguiente enlace  Para participar completa tu registración en el enlace Queremos ayudar, pero...

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20: Expectativas realistas en el momento de ayudar a un ser querido  show art 20: Expectativas realistas en el momento de ayudar a un ser querido

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Existen pocas campañas enfocadas sobre cómo ayudar a un ser querido que vive con un diagnóstico de salud mental. Queremos ayudar, pero no sabemos cómo. No sabes que decir, no sabes que hacer y no sabes cómo ayudar.  En esta serie te hablo sobre el cómo ayudar. Tener un familiar o ser querido con un diagnóstico de salud mental puede traer muchos retos.    El tener expectativas realista es bien importante cuando ayudas a un familiar en medio de una crisis o episodio en que los niveles de ansiedad y estres esten elevados.    Suscríbete y recibe los episodios de...

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19: Es importante conectarte con el momento presente cuando ayudas show art 19: Es importante conectarte con el momento presente cuando ayudas

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Queremos ayudar, y en esta serie te hablo sobre el cómo. Mayo es el Mes de la Salud Mental. En este episodio te comparto que debes saber sobre los ejercicios para conectarnos en el momento presente. Y que debes tener en cuenta cuando quieres ayudar a tu ser querido a enfocarse en "el aquí y el ahora".  Descubre porque los ejercicios para conectarnos con el momento presente son importantes cuando ayudas a un familiar en medio de una crisis o episodio de ansiedad.  Existen pocas campañas enfocadas sobre cómo ayudar a un ser querido que vive con un diagnóstico de salud mental....

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18: Algo que debes saber sobre la ansiedad show art 18: Algo que debes saber sobre la ansiedad

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Mayo es el Mes de la Salud Mental. En este episodio te comparto uno de los aspectos que debes saber sobre la ansiedad. También te digo que debes tener en cuenta cuando quieras ayudar a tu ser querido con un diagnóstico de trastorno de ansiedad.  Existen pocas campañas enfocadas sobre cómo ayudar a un ser querido que batalla día a día con un diagnóstico de salud mental. Queremos ayudar, pero no sabemos cómo. No sabemos que decir, no sabemos que hacer y no sabemos cómo ayudar.  Suscríbete para que recibas los episodios de Pulso Mental, e información que te ayudará a mejorar...

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17: Quiero ayudar pero no se cómo hacerlo show art 17: Quiero ayudar pero no se cómo hacerlo

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Mayo es el Mes de la Salud Mental. En este episodio hablemos sobre cómo ayudar. Existen pocas campañas enfocadas sobre como ayudar a un ser querido que batalla día a día con un diagnóstico de salud mental. Queremos ayudar a nuestro ser querido, pero no sabemos que decir, no sabemos que hacer y no sabemos cómo ayudar.  Suscríbete para que recibas los episodios de Pulso Mental, e información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida y bienestar emocional en ¿Tienes claro tu rumbo? ¿Sabes en que dirección estás caminando?  Si quieres una consulta individual para aclarar...

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16: Más allá de la salud mental show art 16: Más allá de la salud mental

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Mayo es el Mes de la Salud Mental. En este episodio te quiero compartir sobre que me impulsó a iniciar en el campo de la salud mental.  Suscríbete para que recibas todos los episodios e información que te ayudara a mejorar tu calidad de vida y bienestar emocional.  ¿Tienes claro tu rumbo? ¿Sabes en que dirección estás caminando?  Si necesitas ayuda individual para aclarar estas y otras preguntas, agenda tu consulta en el siguiente enlace,

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15: El Autismo desde los ojos de papá show art 15: El Autismo desde los ojos de papá

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Mucho se habla del autismo y en este episodio hablaremos de este tema desde los ojos de papá.  ¿Porqué es importante no resistirse ante un diagnóstico? ¿Qué debes saber cuando recibes un diagnóstico de autismo en tu familia? Alejandro Negrón contesta a estas y otras preguntas. Además, nos comparte su posición ante el autismo y porqué lo considera un regalo a la humanidad.    Conecta con Alejandro desde la Agenda Radio DC de Lunes a Viernes desde las 7am     Suscribete y sé parte de esta comunidad. Agenda tu consulta individual desde mi pagina web  ...

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14: ¿Cómo tus pensamientos se convierten en tu primer obstáculo? show art 14: ¿Cómo tus pensamientos se convierten en tu primer obstáculo?

Pulso Mental

En ocasiones tu mismo puedes ser esa piedra que entorpece en tu propio caminar.  ¿Tienes claro tu rumbo? ¿Sabes el papel que juegan tus creencias y pensamientos? ¿Sabes en que dirección estás caminando?  Si sientes que necesitas ayuda con alguna de estas preguntas agenda tu consulta en el siguiente enlace,  

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13:Las armas más poderosas para enfrentar esas sorpresas que la vida nos regala show art 13:Las armas más poderosas para enfrentar esas sorpresas que la vida nos regala

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Cuando la vida te sorprende, ¿será tiempo de enganchar los guantes? Este Sábado en la entrevista con Nomara te vamos a revelar las armas más poderosas para enfrentar esas sorpresas que la vida nos regala 💚 Inicia ese cambio de 180 grados que necesitas 🤩 Controla la ansiedad y encuentra las soluciones a esa crisis que te estanca 🌟 Te enseño como💚 Agenda tu consulta individual.  Separa tu espacio en mi calendario. Haz "click" en el siguiente enlace    Te invito a que te conectes con Nomara en los siguientes enlaces,  

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Existen pocas campañas enfocadas sobre cómo ayudar a un ser querido que vive con un diagnóstico de salud mental.

Mayo es el Mes de la Salud Mental y estamos celebrando un logro para nuestra comunidad hispana. Este año 2021 NAMI Costal Virginia ha incluido material y recursos en Español.

Tener un familiar o ser querido con un diagnóstico de salud mental puede traer muchos retos.   

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Queremos ayudar, pero no sabemos cómo.

No sabes que decir, no sabes que hacer y no sabes cómo ayudar. 

En esta serie te hablo sobre el cómo ayudar.

El participar de grupos de apoyo familiar es una herramienta bien importante cuando eres parte del sistema de apoyo de una ser querido con un diagnóstico de salud mental.

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Entérate de mi regalo especial de este mes de

Mayo 2021

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Escucha los episodios que dieron inicio a esta serie sobre cómo ayudar

Parte 1: https://ecvega.com/ep.16comoayudarparte1

Parte 2: https://ecvega.com/ep.17comoayudarparte2