Kapitel 27: Resilienz - das psychische Immunsystem des Menschen
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
Die Resilienzforschung zeigt ganz deutlich, was wir in uns an mentaler Kraft aktivieren sollten, um gesund auch durch schwierige Situationen zu kommen. Niemand hat gesagt, dass es immer einfach ist, aber: es lohnt sich! Die sieben Säulen der Resilienz Säule: Optimismus Säule: Akzeptanz. Säule: Lösungsorientierung Säule: Netzwerke aufbauen Säule: Opferrolle verlassen Säule: Verantwortung übernehmen Säule: Zukunftsplanung Meine kostenlose einstündige Einschlafhypnose kannst du dir hier bestellen: Bist du an dem Grundkurs in Berlin...
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Extrablatt: Ich habe Geburtstag - mit GEWINNSPIEL
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
Ihr lieben Hörer*innen, der Podcast feiert heute sein einjähriges Jubiläum, und ich möchte mich bei euch mit einem Gewinnspiel bedanken. Bitte lese hier, wie genau es geht und welche Preise dir winken: Preise 1. Preis: eine Hypnotherapie-Sitzung mit mir, online oder live in Berlin, falls du in meine Praxis kommen möchtest - im Wert von 135 Euro. 2. Preis: mein Online-Kurs "Liebe Dich" zu finden auf 3. Preis: Mein Online-Kurs "Mutig ins Leben, ebenfalls zu finden auf Und ja, ich habe mich mittlerweile auch rechtlich schlau gemacht: Teilnahmebedingungen Podcast Gewinnspiel ...
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Kapitel 26: SELBSTHYPNOSE für Geldfülle
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Ich lade dich ein die Beschränkungen der Vergangenheit hinter dir zu lassen und dich auf die Reise in Fülle, Geldfluss und Reichtum zu begeben. Nicht, weil morgen der Ferrari vor deiner Tür steht. Sondern weil du es wert bist, deine Rechnungen in Zukunft ohne Sorgen bezahlen zu können und dein volles Potenzial zu entfalten. Dafür holst du dir in dieser Selbsthypnose dein Unbewusstes an Bord. Viel Spaß! Meine kostenlose einstündige Einschlafhypnose kannst du dir hier bestellen: Bist du an dem Grundkurs in Berlin interessiert? Buche deinen...
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Kapitel 25: INTERVENTION Ressourcenaktivierung
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In jeder Hypnose aktivieren wir Ressourcen. Das können allgemeine Ressourcen sein, wie die Entspannung selbst und die guten Gefühle, die damit einhergehen, das können aber auch ganz pesrönliche Ressourcen sein: Erfahrungen, Persönlichkeitsmerkmale, Visionen etc. Höre doch noch mal die allererste Folge dieses Podcasts, um zu verstehen, warum wir Ressourcen brauchen. Meine kostenlose einstündige Einschlafhypnose kannst du dir hier bestellen: Bist du an dem Grundkurs in Berlin interessiert? Buche deinen kostenlosen 30-minütigen Beratungstermin...
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Kapitel 24: SELBSTHYPNOSE gegen Spinnenphobie
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
Spinnenphobien werden manchmal von Generation zu Generation weitergegeben... doch das muss nicht sein. Lerne in dieser Selbsthypnose deine Angst vor Spinnen zu überwinden. Selbstverständlich ist die Selbsthypnose kein Ersatz für eine fundierte psychologische Behandlung, falls deine Spinnenphobie Krankheitswert hat oder du weitere Unterstützung brauchst. Du kannst deine Spinnenangst jedoch damit abmildern oder ganz hinter dir lassen, wenn diese nicht in die Kategorie eine Krankheit fällt. Meine kostenlose einstündige Einschlafhypnose kannst du dir hier bestellen: ...
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Kapitel 23: INTERVENTION die Stellverter-Technik
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
Meine kostenlose einstündige Einschlafhypnose kannst du dir hier bestellen: Bist du an dem Grundkurs in Berlin interessiert? Buche deinen kostenlosen 30-minütigen Beratungstermin unter oder siehe dich um unter Meine Selbstliebekurs findest du auf Mit etwas angeschlagener Stimme aus der Corona-Isolation: Hier beginnen wir einen ganz neuen Bogen. In den nächsten Monaten stelle ich euch verschiedene Interventionstechniken vor und stelle dann jeweils ein passende Selbsthypnose dazu online. Dieses Mal: die...
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Extrablatt: Wie geht es mit dem Podcast weiter???
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Meine kostenlose einstündige Einschlafhypnose kannst du dir hier bestellen: Bist du an dem Grundkurs in Berlin interessiert? Buche deinen kostenlosen 30-minütigen Beratungstermin unter oder siehe dich um unter Meine Selbstliebekurs findest du auf Besuche mich auf Instagram: kathrin_keller_hypnosetherapie auf Facebook: Kathrin Keller - Hypnoseausbildung und Coaching und aufYoutube:
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Kapitel 22: Nach der Hypnose
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Auch die schönste Hypnose hat einmal ein Ende, und dann ist es gefragt, Brücken zu bauen zurück in den Alltagsbewusstseinszustand. Wie das geht und welche Fragen hilfreich sind, das erfährst du in dieser Episode. Du wirst außerdem lernen, was sonst noch in den gelungenen Abschluss einer Hypnosestunde gehört. Meine kostenlose einstündige Einschlafhypnose kannst du dir hier bestellen: Bist du an dem Grundkurs in Berlin interessiert? Buche deinen kostenlosen 30-minütigen Beratungstermin unter oder siehe dich um unter ...
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Kapitel 21: Vor der Hypnose
Hypnose und Hypnosetherapie lernen
Wir haben nun schon einiges darüber gehört, wie wir in der Hypnose arbeiten. Doch was beinhaltet das Vorgespräch vor der Hypnose? Hier bekommst du einiges an Informationen darüber, wie ich in der Praxis dieses Gespräch gestalte. Meine kostenlose einstündige Einschlafhypnose kannst du dir hier bestellen: Bist du an dem Grundkurs in Berlin interessiert? Buche deinen kostenlosen 30-minütigen Beratungstermin unter oder siehe dich um unter Meine Selbstliebekurs findest du auf Besuche mich...
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Kapitel 20: Reframing in der Hypnose
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Eine der wichtigten Techniken in der Hypnose ist das Reframing bestimmter Erfahrungen und Interpretationen. Wir fragen immer: wie geht es besser? Welche Realität ist die Beste für mich? Was bringt mich weiter? ...und entkommen so den vorgefertigten Interpretationen sogenannter Experten... Am Ende bist du mit deiner Lebenserfahrung allein, nur du ganz individuell kannst entscheiden, wer du bist, was dich ausmacht und was dir hilft... Andere Menschen, Therapeuten, Ärzte, Freunde, können dich begleiten, dir zuhören und dich beraten. Du selbst entscheidest. Meine kostenlose...
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