AHA 008| 1/5 Dein strenges Über-Ich
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Release Date: 07/17/2017
155 I Hart zu sich sein, Nein sagen, Resilienz, im Augenblick ankommen, Energieräuber, Lymphfluss I 6 Fragen - 6 Antworte
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Du brauchst gerade ne große Portion an Klarheit & Energie, um ins Tun zu kommen? Du willst, dass die 2. Hälfte von 2023 deine beste Zeit wird? Ich zeige dir die 3 wichtigen Schritte, wie das klappt und du dir selbst am Ende des Jahres so verdammt dankbar sein wirst! Fast Facts: ✅3h Workshop voll mit Wissen, Loslassen, Ausrichtung und Verkörperung! ✅Der Workshop findet live am 30. Juni von 19:00 - 22:00 statt. Inkl. Aufzeichnung bis 5. Juli 22:00 Uhr Hier geht es zur Anmeldung:
info_outline
154 I DIE 3 Tools für mehr Motivation
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Du brauchst gerade ne große Portion an Klarheit & Energie, um ins Tun zu kommen? Du willst, dass die 2. Hälfte von 2023 deine beste Zeit wird? Ich zeige dir die 3 wichtigen Schritte, wie das klappt und du dir selbst am Ende des Jahres so verdammt dankbar sein wirst! Fast Facts: ✅ 3h Workshop voll mit Wissen, Loslassen, Ausrichtung und Verkörperung! ✅ Der Workshop findet live am 30. Juni von 19:00 - 22:00 statt. Inkl. Aufzeichnung bis 5. Juli 22:00 Uhr Hier geht es zur Anmeldung:
info_outline
153 I Wie du trotz Angst vor der Meinung anderer ins TUN kommst - Werde der mutigste Schisser
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Ich freu mich sehr darüber zu hören, was du dir aus dem Podcast mitnimmst. Mach das gerne via E-Mail an info(at)lelahermann.com oder auf Instagram bei:
info_outline
Sche*ß Tag? So kommst du raus!
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Dein "Frühjahrsputz" für Kopf &Herz! 3 Schritte, wie du Vergangenes loslassen & jetzt durchstarten kannst Hier gehts zur Anmeldung: Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe. Ich muss dir aber 2 Dinge sagen: 1. GEIL! Das hat...
info_outline
Ex loslassen? Viel fühlen? Kind sein?
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Dein "Frühjahrsputz" für Kopf & Herz3 Schritte, wie du Vergangenes loslassen & jetzt durchstarten kannst Hier gehts zur Anmeldung: Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe. Ich muss dir aber 2 Dinge sagen: 1. GEIL! Das hat...
info_outline
150 I Wie 2023 das Jahr deines Lebens werden kann - inkl. Mini Meditation - Instagram live
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Hier kannst du dich für "My Happy New Year" anmelden! 😍
info_outline
149I 3 lebensverändernde Erkenntnisse aus einer Woche Somatic Experiencing I Instagram live
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Hier kannst du dich kostenfrei zum Workshop anmelden:
info_outline
Der Neustart, den du gerade brauchst - Silvester 2.0 #148
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Hier gehts zur Anmeldung für 0€ Sh*it schon wieder Juli... Das denken und sagen die meisten! Und dann dümpeln sie weiter vor sich her, um sich dann im Januar wieder die selben leeren Versprechungen zu machen...Und irgendwann sind sie 90 und können ihre Träume & ihr wahres Leben nicht mehr auf morgen verschieben! Doch bei dir wird es diesmal anders sein... Du wirst sagen: "Ey geil, ich kann hier und heute mein 2. Halbjahr 2022 mit so viel Klarheit, Energie und Bock auf Umsetzung starten!!!" Was, wenn du zurückschaust im Dezember, in einem Jahr, in 10 Jahren und deinem...
info_outline
147| Motivation, wirkliche Fortschritte machen und bissl Lifeupdate
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Zu OWN YOUR LIFE: Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela
info_outline
146| Ein neues Körpergefühl - meine Erfahrungen
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Du willst endlich richtig loslegen? 😍 HIer geht's zum High on Life CLUB Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela
info_outlineDAS IST NICHT GUT GENUG!!!!
Kennst du diesen Gedanken?
Heute, im ersten "praktischen" Teil der Wochenserie zum Thema "Die Stimmen in deinem Kopf - wie redest du eigentlich mit DIR?" möchte ich dir dein strenges Über- Ich vorstellen. Denn höchstwahrscheinlich kommt dieser Gedanke von ihm/ihr!!!
Im Laufe der Woche wirst du dann noch weitere Teammitglieder deines inneren Teams kennen lernen.
Warum? Wenn du dich selbst und dein inneres Team gut kennst, hast du den SCHLÜSSEL für Dein glückliches und gesundes Leben in der Hand!
Wenn du weißt, wofür du stehst und dein inneres Team auch mit dabei ist, kann dich fast nichts mehr aufhalten!
Viel Spaß und Stay high on Life,
deine Lela
Hier auf facebook findest du das Übungsblatt: https://www.facebook.com/ahamomente/
Buchtipps:
* Schulz von Thun: Miteinander reden, Band 3: Das "Innere Team" und situationsgerechte Kommunikation
https://www.amazon.de/Miteinander-reden-Band-s…/…/3499605457
* Louis Hay: Gesundheit für Körper und Seele
https://www.amazon.de/Gesundheit-f%C3%BCr-K%C…/…/ref=sr_1_2…
* Erika J. Chopich: Aussöhnung mit dem inneren Kind
https://www.amazon.de/Auss%C3%B6hnung-mit-dem-…/…/3548357318
* Eckhardt Tolle: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
https://www.amazon.de/Jetzt-Kraft-Gegenwart-E…/…/ref=sr_1_1…
*Das sind keine Affiliate-Links
Ich rechne damit, dass du physisch und psychisch gesund bist und kann keine Haftung übernehmen!
Falls du dich psychisch NICHT gesund fühlst, dann kontaktiert bitte deinen Arzt oder folgende Nummer:
Hilfestellen
* TelefonSeelsorge in Deutschland
+49 (0)800 111 0 111 (gebührenfrei)
+49 (0)800 111 0 222 (gebührenfrei)
* http://www.depressionen-depression.net/n…/notfallnummern.htm