#003. ¿Tu hijo adolescente ya no te cuenta nada? Antes de preocuparte, escucha esto
Release Date: 09/01/2026
#003. ¿Tu hijo adolescente ya no te cuenta nada? Antes de preocuparte, escucha esto
Adolescencia con Sentido
¿Tu hijo adolescente ya no te cuenta nada, responde con monosílabos o se encierra en su habitación? Es fácil interpretar esa distancia como rechazo o pérdida de confianza. Pero ¿y si hubiera algo que todavía no estás viendo? En este episodio de Adolescencia con Sentido, Mary Cervantes parte de una escena que muchas madres conocen: —¿Cómo te fue? —Bien. —¿Qué hiciste? —Nada. —¿Te pasa algo? —No. Y después… puerta cerrada. Para el adolescente, quizá la conversación terminó. Para la mamá, puede ser justo cuando empiezan las preguntas: “¿Por qué está tan...
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#002. Tu adolescente no te está haciendo pasar un mal momento
Adolescencia con Sentido
¿Cómo acompañar a tu hijo adolescente cuando está pasando por un mal momento, no quiere tus consejos o cada intento por ayudar termina en frustración? A veces, ayudar menos puede ser el primer paso para cuidar más la relación. En este episodio de Adolescencia con Sentido, Mary Cervantes propone mirar más allá del problema que queremos resolver hoy y hacernos una pregunta diferente: ¿Qué relación quiero estar construyendo con mi hijo mientras atravesamos todo esto? Porque la adolescencia termina. La relación con nuestros hijos, no. Cuando algo nos preocupa, es natural querer...
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#001. Cómo mejorar la relación con tu hijo adolescente sin perder el vínculo
Adolescencia con Sentido
¿Cómo mejorar la relación con tu hijo adolescente sin perder el vínculo, caer en el control o convertir cada conversación en una batalla? La adolescencia transforma a nuestros hijos, pero también puede transformarnos como mamás. En este primer episodio de Adolescencia con Sentido, Mary Cervantes comparte la historia personal y profesional que dio origen a este proyecto y una pregunta que cambió su manera de entender la relación entre madres y adolescentes: ¿Por qué, aun sabiendo cómo queremos acompañar a nuestros hijos, a veces reaccionamos de una manera completamente diferente?...
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TRAILER
Adolescencia con Sentido
La adolescencia puede sentirse como un territorio desconocido. Cambian las conversaciones, aparecen nuevos desafíos y muchas veces los padres se preguntan si todavía saben cómo acompañar a sus hijos. Adolescencia con Sentido es un podcast para madres, padres y cuidadores que desean comprender mejor esta etapa y fortalecer la relación con sus adolescentes desde la conexión, la confianza y el respeto. Soy Mary Cervantes, psicoterapeuta especializada en adolescentes, mamá y conferencista. Durante años he acompañado a cientos de adolescentes y a sus familias, y descubrí que la...
info_outline¿Tu hijo adolescente ya no te cuenta nada, responde con monosílabos o se encierra en su habitación? Es fácil interpretar esa distancia como rechazo o pérdida de confianza. Pero ¿y si hubiera algo que todavía no estás viendo?
En este episodio de Adolescencia con Sentido, Mary Cervantes parte de una escena que muchas madres conocen:
—¿Cómo te fue?
—Bien.
—¿Qué hiciste?
—Nada.
—¿Te pasa algo?
—No.
Y después… puerta cerrada.
Para el adolescente, quizá la conversación terminó. Para la mamá, puede ser justo cuando empiezan las preguntas:
“¿Por qué está tan distante?”
“¿Ya no confía en mí?”
“¿Estará pasando algo?”
Aquí aparece una distinción que puede cambiar la manera en que respondemos a nuestros hijos:
Una cosa es lo que estamos viendo. Otra es lo que interpretamos a partir de lo que vemos.
Que tu adolescente hable poco, quiera estar solo o cierre la puerta no significa automáticamente que se esté alejando de ti. Quizá necesita espacio. Quizá está cansado. Quizá ocurrió algo que todavía no está listo para compartir.
O quizá existe otra explicación que todavía no conoces.
No se trata de adivinar.
Se trata de abrir posibilidades antes de cerrar una conclusión.
Mary introduce en este episodio uno de los conceptos centrales de Adolescencia con Sentido: traducir la adolescencia.
Traducir significa reconocer que detrás de una conducta que nos desconcierta puede existir algo que todavía no comprendemos.
Porque podemos ver silencio e interpretar rechazo.
Ver distancia e interpretar pérdida del vínculo.
Ver una reacción intensa e interpretar desafío.
Y cuando cambia el significado que damos a una conducta, también puede cambiar el lugar desde el que respondemos.
En este episodio descubrirás:
• Cómo diferenciar lo que hace tu adolescente de lo que tú interpretas sobre su conducta.
• Por qué el silencio o la distancia no significan necesariamente pérdida del vínculo.
• Qué significa “traducir la adolescencia”.
• Cómo nuestras propias emociones y miedos influyen en lo que interpretamos.
• Por qué comprender una conducta no significa justificarla.
• Cómo hacer una pausa antes de intervenir, corregir o sacar conclusiones.
La próxima vez que una conducta de tu adolescente te preocupe, prueba estas tres preguntas:
¿Qué estoy viendo realmente?
¿Qué significado le estoy dando a lo que veo?
¿Qué más podría haber que todavía no estoy viendo?
No necesitas encontrar inmediatamente la respuesta.
Porque quizá el primer cambio no ocurre cuando consigues que tu adolescente abra la puerta.
Puede ocurrir cuando tú descubres algo que antes no alcanzabas a ver.
Comprender antes de intervenir.
Comparte este episodio con una mamá que alguna vez haya pensado: “Mi hijo antes me contaba todo… ¿qué pasó?”