La batalla silenciosa que hace ruido en tu cabeza.
Emocionalmente Hablando Podcast
Release Date: 06/10/2026
4/Un encuentro contigo mismo/a
Emocionalmente Hablando Podcast
4/Si pudieras volver a encontrarte contigo, ¿qué te dirías? En este episodio de Emocionalmente Hablando hacemos un viaje hacia la infancia para reencontrarnos con ese niño o esa niña que alguna vez fuimos. Hablaremos de los sueños que teníamos, de los caminos inesperados que tomó la vida y de cómo las circunstancias, las decisiones y las experiencias fueron moldeando a la persona que somos hoy. También habrá un espacio para quienes no recuerdan su infancia con alegría, sino con dolor, porque reconciliarnos con nuestra historia no significa negar lo vivido, sino aprender a mirarlo...
info_outline
Todavía estás a tiempo.
Emocionalmente Hablando Podcast
Hoy quiero que conversemos sobre algo que he aprendido a lo largo de mi vida. Y es que muchas veces no es la edad la que nos detiene. No son los años. No es el tiempo. Lo que realmente nos detiene es la historia que nos contamos sobre lo que creemos que ya no es posible. Y si alguna vez has sentido que tus mejores oportunidades quedaron atrás, que tus sueños llegaron tarde o que ya no estás en el momento correcto para empezar algo nuevo... este episodio es para ti. Porque hoy quiero recordarte algo que quizás has olvidado. Mientras sigas aquí... Todavía estás a tiempo.
info_outline
La batalla silenciosa que hace ruido en tu cabeza.
Emocionalmente Hablando Podcast
¿Alguna vez has sentido que no eres tan capaz como los demás creen? ¿Que tus logros han sido cuestión de suerte o que todavía no estás lo suficientemente preparado para dar el siguiente paso? En este episodio de Emocionalmente Hablando conversamos sobre el síndrome del impostor, esa voz interna que nos hace dudar de nuestras capacidades, minimizar nuestros logros y posponer sueños y proyectos que son importantes para nosotros. A través de reflexiones, experiencias cotidianas e historias con las que muchos podremos identificarnos, exploraremos cómo esta sensación puede afectar...
info_outline
Detrás de la fortaleza.
Emocionalmente Hablando Podcast
En este primer episodio de Emocionalmente Hablando, quiero abrirte las puertas de este espacio contándote un poco sobre mí, sobre la mujer detrás de la psicóloga y sobre una reflexión que ha marcado mi vida: la fortaleza. Crecí admirando la fortaleza de mi madre, una mujer que hizo lo mejor que pudo con las herramientas que tenía y que me enseñó, sin darse cuenta, a ser fuerte. Con el tiempo entendí que muchas veces detrás de la fortaleza hay cansancio, emociones no expresadas y necesidades que aprendimos a dejar para después. Hoy quiero hablarte de eso. De las personas que...
info_outline¿Alguna vez has sentido que no eres tan capaz como los demás creen? ¿Que tus logros han sido cuestión de suerte o que todavía no estás lo suficientemente preparado para dar el siguiente paso?
En este episodio de Emocionalmente Hablando conversamos sobre el síndrome del impostor, esa voz interna que nos hace dudar de nuestras capacidades, minimizar nuestros logros y posponer sueños y proyectos que son importantes para nosotros.
A través de reflexiones, experiencias cotidianas e historias con las que muchos podremos identificarnos, exploraremos cómo esta sensación puede afectar nuestra vida personal y profesional, y por qué aprender a reconocer nuestro valor también forma parte del bienestar emocional.
Porque muchas veces el problema no es la falta de capacidad, sino la dificultad para reconocer todo lo que ya hemos construido.
Bienvenidos a Tu Podcast; Emocionalmente Hablando.