4. Älvsjöpoddens fokus: Intervallträning i Älvsjöskogen
Release Date: 03/12/2020
Badhuset förr och nu
Älvsjöpodden podcast
Vilka berättelser döljer ett gammalt badhus? Det får du reda på här, i första avsnittet av Älvsjöpoddens husserie.
info_outline
21. Julmys med Långbro Carol Singers
Älvsjöpodden podcast
Älvsjöpodden önskar God Jul med ett en timme långt fullspäckat musikprogram!
info_outline
20. Sitt vackert i Älvsjö
Älvsjöpodden podcast
Älvsjöpodden har intervjuat många hundägare. Ni får lyssna på Caroline Lindholm, som har en nioveckors hundvalp, men är uppvuxen med hundar.
info_outline
19. Skogsvandring i Älvsjö
Älvsjöpodden podcast
Häng med oss på skogsvandring i Älvsjöskogens naturreservat!
info_outline
18. Fokus: Tryggheten i Älvsjö
Älvsjöpodden podcast
Skottlossning i centrala Älvsjö, höstmörker och ungdomsgäng som hänger ute på grund av corona. Många av oss kan uppleva otrygghet dessa dagar, men har vi verkligen anledning till oro?
info_outline
17. Älvsjöpoddens fokus: Böcker och bibliotek
Älvsjöpodden podcast
Häng med på ett besök på Älvsjös bibliotek som har öppnat igen efter coronastängningen, och få ett boktips av bibliotekarien Daniel Lagerkvist.
info_outline
16. Älvsjöpodden möter: Malin Jensen
Älvsjöpodden podcast
Älvsjöpodden gästas av Malin Jensen, inredare, återbrukare, entreprenör och poddkollega dessutom – hon driver Återbrukspodden ihop med två kolleger!
info_outline
15. Älvsjöpoddens fokus: Biodling
Älvsjöpodden podcast
Vi besöker biodlaren Hannah Börjesson på Vivelvägen för ett avsnitt om just biodling och honungsproduktion i Älvsjö.
info_outline
Älvsjöpoddens fokus: Scouterna
Älvsjöpodden podcast
En av Sveriges största scoutkårer finns i Älvsjö! En mycket populär verksamhet där ungdomar står i kö för att komma med. Vi träffar kårordförande Robert Pettersson i studion, och får en guidad tur i scouthuset "Bygget" av äventyrarscouterna Anni Holmgren och Stina Nilsson Alm.
info_outline
13. Kulturvandring i Älvsjö
Älvsjöpodden podcast
Följ med oss ut på vandring i de centrala delarna av gamla Älvsjö och lär dig mer om stadsdelens kulturhistoria! Etnologen och Älvsöbon Åse Ahlstrand berättar mycket intressant om de elva platserna vi stannar till på!
info_outlineLöpning i intervaller i skogen, hur svårt kan det vara? Rätt jobbigt om man tar i, men det behöver man ju inte göra. Alla kan vara med och träningen Kristoffer Örstadius har dragit igång i Älvsjöskogen på måndagskvällar är gratis och öppen för alla.
Älvsjöpodden har Kristoffer Örstadius som gäst i studion, direkt efter ett intervallpass, där även Älvsjöpoddens programledare varit med. Här beskrivs hur träningen är uppbyggd och varför Kristoffer föredrar att träna just löpning i grupp.
Kristoffer Örstadius är även prisbelönt grävande journalist på Dagens Nyheter, vilket han förstås också berättar om i Älvsjöpodden. Det kommer i nästa avsnitt, med titeln: "5: Älvsjöpodden möter: Kristoffer Örstadius"