Die Wichtigkeit von Vitamin D
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
Release Date: 09/25/2019
Interview mit Gesundheitscoach Dominik Barkow
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
In der heutigen Episode spricht Steffi mit dem bekannten Gesundheitscoach Dominik Barkow. Sie sprechen über die Entstehung von zunehmenden körperlichen Beschwerden in unserer Gesellschaft und deren Ursachen. Domik war selbst Schmerzpatient und hat sich durch ganzheitliche Methoden zurück ins Leben gekämpft. Diese gibt er heute durch Gesundheits-Coachings weiter. Dominik Barkow und seine Arbeit: Youtubekanal Mybodymind: https://www.youtube.com/@MyBodyMind Instagram: https://www.instagram.com/mybodymind.de/?hl=de Website: https://www.mybodymind.de Kieferwissen zeigt dir, wie du gegen deine...
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Übersäuerung der Muskeln - Was kannst du tun?
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
Das Thema der heutigen Folge ist Übersäuerung der Muskeln und was du beachten solltest. Wie wirkt es sich auf chronische Schmerzen aus? Was hat dein Bindegewebe damit zu tun? Wie kannst deine Ernähung förderlich sein? Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du ...
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Ann-Katrin Busche im Interview über Nahrungsergänzungsmittel
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
In der heutigen Episode spricht Steffi mit der Physio und Rücken Coach Ann - Katrin Busche. Sie sprechen über Blockaden, Einschränkungen und Instabilität des Rückens. Außerdem geht es um das wichtige Thema Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel. Ann-Katrin gibt praktische Beispiele in ihre Arbeit und Tipps für den Alltag. Ann-Katrin Busche findest du hier: Website: Instagram: Kieferwissen zeigt dir, wie du gegen deine Kiefer- Kopf - Nackenbeschwerden schnell vorgehen kannst und den endlosen Ärztemarathon hinter dir lassen kannst. Du erhältst Hilfe zur Selbsthilfe um endlich...
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Osteopath Tobias Knop im Interview - Osteopathie vom Baby bis zum Erwachsenen
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
In der heutigen Episode spricht Osteopath Tobias Knop vom Osteopathie Youtubekanal Knop & Niehaus. Sie sprechen darüber was Osteopathie eigentlich ist und wie deine körperlichen Beschwerden davon profitieren können. Tobias arbeitet mit Kindern in der Praxis und teilt uns mit, welche nachfolgenden Probleme durch Schwangerschaft und Geburt auf Beschwerden im Kiefer - Nacken Bereich entstehen können. Hinweise: Das Interview wurde mit Zoom aufgezeichnet, deshalb gibt es mitunter kurze Tonstörungen. Wir bitten das zu entschuldigen. Tobias Knop von “Knop und Niehaus”...
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Vitamin B12 - Warum es besonders bei CMD Patienten wichtig ist.
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
Warum ein Mangel an Vitamin B12 verschiedene Beschwerden zur Folge haben kann und wie du es verhindern kannst, erfährst du in dieser Folge. Außerdem hörst du, warum Vitamin B12 besonders bei CMD für dich wichtig ist. Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du ...
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Die schlimmen Folgen einer instabilen Halswirbelsäule
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
Viele Betroffene haben multifaktorielle Beschwerden von Verspannungen, Beweglichkeitseinschränkungen, Blockaden, einen schweren Kopf, Benommenheitsgefühle und Sehstörungen, Herzkreislaufbeschwerden und Verdauungsprobleme. Normale Untersuchungen, herkömmliche Therapien scheitern kläglich und die Betroffenen müssen Schmerzmedikamente einnehmen oder werden arbeitsunfähig. Die Ursachen können in einer instabilen Halswirbelsäule liegen. Hier erfährst du wie dieser Vorgang entsteht und warum herkömmliche Therapien scheitern. Wir können dich dabei unterstützen, die...
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Nackenschmerzen - die effektivste Methode dagegen (Atmung)
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
Hast du eine freien, beweglichen und stabilen Nacken? Oder plagen dich Gelenkgeräusche Blockierungen, chronische Schmerzen, Kopfschmerzen und Instabilitäten? Die meisten machen unheimlich viele Besuche Orthopäden, lassen sich durch MRT, Röntgen, CT untersuchen und probieren viele alternative Methoden aus. Sie üben eigenständig per Yoga, Tai Chi, Pilates und Krafttraining, jedoch kommen immer wieder die Beschwerden durch. Manchmal kommt es kurzzeitig zu einer Änderung der Beschwerden, aber nicht anhaltend. Am Ende entseht eine Verzweiflung über die Art wie man trainieren...
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Kann der Vagusnerv CMD auslösen?
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
Kann der der Vagusnerv CMD auslösen? Dieser Frage gehen wir auf die Spur, damit du auch weisst ob es sich lohnt Übungen für den Vagusnerv durchzuführen. CMD betroffen haben oft Kopfschmerzen,Schluckstörungen, verspannungen , Schlafstörungen und Verdauungsprobleme . Alles Symptome die auch für den Vagsunerv stehen können. Hier erfährst du welcher Zuammenhang zwischen den Vagusnerv und CMD bestehen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: für alle mit Kiefer -...
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Auf und absteigende Ketten bei CMD
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
Zahnfehlstellungen und Kieferbeschwerden und gleichzeitig noch Beckenschiefstand und Skoliosen - könnte es nicht sein - dass das alles vom Kiefer kommt? Viele CMD Betroffene sind verunsichert ob ihren körperlichen Beschwerden vom Kiefer kommen und wie sie sich verhalten soll. Ich erkläre dir, wieviel Anteil dein Kiefer an Beckenschiefständen, Rückenschmerzen und Fehlhaltungen haben kann und welche Untersuchungen du benötigst. Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien...
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Das Zwerchfell und deine Halswirbelsäule
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
Entspannt, beweglich, frei und stabil - kann deine Halswirbelsäule dir das jeden Tag bieten ? Wenn du noch verspannt, steif, eingeschränkt, blockiert, instabil bist in der HWS dann ist es Zeit für das Zwerchfell! Du bist berufstätig und quälst dich stundenlang am PC mit Verspannungen im Nacken herum, massierst, klopfst, dehnst und nichts wirkt? Kann aber auch nichts helfen, solange das Zwerchfell noch nicht aktiviert wurde. Hier erfährst du was das Zwerchfell ist, welche HWS Symptome durch eine Zwerchfellverspannung entstehen und wie du das Zwerchfell trainieren kannst. Wir...
info_outlineDie Wichtigkeit von Vitamin D für deinen Kiefer
Vitamine, Spurenelemente und Nährstoffe braucht unser Körper um sich beständig zu schützen, regenerieren & aufzubauen.
90% der Menschen leiden an Vitamin D Mangel laut einer Statistik. Es schützt uns vor neurologischen Erkrankungen, kurbelt unser Immunsystem an, stärkt unser Knochensystem und beugt Entzündungen in der Muskulatur vor.
In dieser Folge gehe ich auf die Aufgaben und Wirkungen von Vitamin D ein und ziehe Parallelen zur Behandlung bei Kiefer/ Kopf und Rückenschmerzen.
Inhalt:
Aufgaben
Wirkstoffe
Verbindung zum Muskelsystem
Einnahme
Kieferwissen das Projekt
Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf:
Der Online erste Online Kurs zum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen
Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich
Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen
Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen
Als Physiotherapeutin habe ich lange Zeit nach ethischen und nachhhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln für meine Patienten gesucht. Bei RINGANA finde ich die hochwertigsten und frischen Nahrungsergänzungsmitttel mit der Kombination aus Ethik & Nachhaltigkeit für unsere Umwelt. Du darfst gern über meinen Ringana Frischeshop bestellen und dich von mir beraten lassen.
https://stefaniekapp.ringana.com/