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3. 10 tips para plantear tus propósitos de Año Nuevo

Mi Psicologo dice podcast

Release Date: 12/16/2020

6. El autocuidado emocional del docente (entrevista) show art 6. El autocuidado emocional del docente (entrevista)

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Estrés docente. Padres de familia difíciles. Ejercicios de gratitud. Hábitos saludables para docentes. Ansiedad en cuarentena. Pili Fernández de Entre lápices me entrevistó y hablamos de todos estos temas. ¡Dale play para escuchar la entrevista!

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5. 3 ejercicios de gratitud para alumnos en cuarentena show art 5. 3 ejercicios de gratitud para alumnos en cuarentena

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Te comparto 3 ejercicios para desarrollar la gratitud en nuestros alumnos. En uno de estos, se involucra a los papás de una manera linda y sin esfuerzo para ellos. El hábito de la gratitud, se ha comprobado, mejora la autoestima, disminuye ansiedad y depresión, anima al ejercicio físico, mejora las relaciones interpersonales y muchos beneficios más. Dale play para escuchar 3 ejercicios prácticos adaptables para todas las edades (incluso para que los realices tú). Link de la Escuela para Maestros: mipsicologodice.com/escuela Facebook: Mi psicólogo dice

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4. Las verdades del sarcasmo y la ironía show art 4. Las verdades del sarcasmo y la ironía

Mi Psicologo dice podcast

¿Qué hago si mi pareja es sarcástica? ¿Cómo dejo de usar tanto el sarcasmo? ¿Qué pasa cuando el docente es sarcástico frente al grupo? ¿Cuáles son las características del sarcasmo y la ironía en términos emocionales? ¿Quién suele usar este tipo de lenguaje? Hablamos de estas preguntas y sus respuestas en este episodio. ¡Dale play para escucharlo! Facebook: Mi psicólogo dice Escuela para Maestros: mipsicologodice.com/escuela

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3. 10 tips para plantear tus propósitos de Año Nuevo show art 3. 10 tips para plantear tus propósitos de Año Nuevo

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¿Cómo planteo mis propósitos de Año Nuevo cuando no sé qué pasará en el 2021? Si cada año te pones como meta “bajar de pesa” pero siempre te resulta difícil, este es un episodio con ideas nuevas que te pueden ayudar. Después de escuchar este audio, te darán ganas de sentarte a escribir tus Propósitos de Año Nuevo con mayores esperanzas de que se vuelvan realidad. ¡Dale play y escucha el episodio! Link mencionado:mipsicologodice.com/escuela

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2. El enojo durante el duelo show art 2. El enojo durante el duelo

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Una de las etapas del duelo es la del enojo. ¿Qué produce ese enojo? ¿Cuál es la relación entre la tristeza y la irritabilidad? ¿Qué es una crisis emocional?0 También te platico sobre este proceso en niños: ¿Cómo ayudar a mis alumnos agresivos por la muerte de un familiar? ¿Debo permitirles o no insultar y hacer berrinches? ¿Qué debo evitar decirles para no empeorar la situación? ¡Dale play al episodio para escuchar las respuestas! LINKS MENCIONADOS: www.mipsicologodice.com/escuela

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1. Estoy harto del encierro: ¿Qué hago? show art 1. Estoy harto del encierro: ¿Qué hago?

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La cuarentena cumple 7 meses. Me percibí harto y estresado, así que decidí analizar la situación y grabar este episodio para otros maestros que se sienten así. ¿Qué hago si me siento harto de estar encerrado? ¿Qué hago para manejar el estrés del confinamiento? ¡Doy ideas prácticas en este audio! Muchas personas ya salen de casa frecuentemente por su trabajo, los maestros seguimos en casa. Es una situación compleja, pero no imposible de sobrellevar. Si te dedicas a la docencia en cualquier nivel educativo y quieres más recursos para mantener el equilibrio emocional, ¡este Podcast...

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¿Cómo planteo mis propósitos de Año Nuevo cuando no sé qué pasará en el 2021?

Si cada año te pones como meta “bajar de pesa” pero siempre te resulta difícil, este es un episodio con ideas nuevas que te pueden ayudar.

Después de escuchar este audio, te darán ganas de sentarte a escribir tus Propósitos de Año Nuevo con mayores esperanzas de que se vuelvan realidad.

¡Dale play y escucha el episodio!

Link mencionado:
mipsicologodice.com/escuela