Energie folgt deiner Aufmerksamkeit!

Energie folgt deiner Aufmerksamkeit. Das heisst auch, dass du aktiv steuern kannst, wohin deine Energie fliesst. Wenn du ständig an Problemen herumdenkst oder über die Vergangenheit grübelst („hätte ich doch“), dann ist deine ganze Aufmerksamkeit und somit auch deine gesamte Energie dort und diese Dinge nehmen den grössten Platz in deinem Leben ein. Und wenn dein Fokus die ganze Zeit im Aussen ist und du ständig darauf achtest, was die anderen von dir denken und wie sie auf dich reagieren – dann bist du im Stressmodus! Du bist die ganze Zeit in Alarmbereitschaft und auch deine Energie ist im Aussen, so dass du dich selbst und deine wahren Bedürfnisse weniger wahrnimmst und dir diese Energie für deinen inneren Antrieb zum Kreieren fehlt. Wenn du im Stressmodus bist, dann ist deine gesamte Energie dafür bereit, auf die Aussenwelt zu reagieren und dein Herz und somit der Zugang zu deinem kreativen Zentrum sind verschlossen. Den im Stressmodus ist nicht der Moment, um dein Herz zu öffnen und deine kreative Seite zu zeigen, denn dann wärst du auch verletzlich! Der Stressmodus ist der Kampf-oder-Flucht-Modus, der uns früher geholfen hat, z.B. vor einem Raubtier zu flüchten. In diesem Modus fühlst du dich ausserhalb von dir, da deine gesamte Aufmerksamkeit im Aussen ist, statt in deinem Inneren. So hast du auch das Gefühl, nicht mehr verbunden mit dir zu sein und fühlst dich unruhig und getrieben, weil du diese Verbundenheit mit dir krampfhaft im Aussen suchst!

 

Wenn du aus diesem Zustand heraus dein Ding machen willst, dann besteht Burnoutgefahr! Denn du machst es dann nicht wirklich aus innerem Antrieb sondern aus der Illusion heraus, dass du erst dann dich gut fühlen kannst, wenn du dein Unternehmen aufgebaut hast, weil du diese tiefe Verbundenheit mit dir im Aussen suchst.

 

Darum ist es wichtig, deine Aufmerksamkeit wieder nach innen zu richten, auf deinen Herzschlag, deinen Atem und das Gefühl, damit du immer mehr wieder das Gefühl von Sicherheit und tiefer Verbundenheit mit dir selbst in dir wahrnehmen kannst. So wirst du ruhiger und nicht mehr abhängig von äusseren Einflüssen.

Denk daran: Energie folgt deiner Aufmerksamkeit! Das, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest kann wachsen, das nimmt in deinem Leben mehr Platz ein!

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Ich freue mich, wenn du auch in den nächsten Folgen wieder dabei bist.

Und denk daran: es ist NIE zu spät das Richtige zu tun!

Ich bin Leander Krontiris und ich möchte dich dazu Inspirieren, das zu tun was für dich wirklich zählt, damit du mehr Sinn erfahren kannst und ein erfüllteres und freieres Leben führen kannst. In Soloepisoden und Interviews mit begeisterten Unternehmer und anderen inspirierenden Menschen bekommst du Inspiration und viele Erfolgsstrategien aus der Praxis für ein selbstbestimmteres, freieres und zufriedeneres Leben. Dies soll dir dabei helfen immer genauer zu erkennen, was für dich wirklich zählt, so dass du dich darauf fokussieren kannst. Du erfährst mit welchen Strategien andere Menschen Herausforderungen, wie Phasen von Stillstand, Orientierungslosigkeit, Selbstzweifel, Ängste erfolgreich gemeistert haben und welche Schritte dafür notwendig waren. Auch willst du erfahren, auf welche verschiedenste Weisen diese Menschen ihr Geld verdienen und so gut leben können, während sie das tun, was für sie wirklich zählt. Hier lernst du zudem mehr zu folgenden Themen: Klare Prioritäten setzen. Fokus. Das Wesentliche erkennen. Gute Entscheidungen treffen. Hilfreiche Tools zur Erleichterung deines Alltags. Erfolgsfaktoren. Erfolgs-Mindset. Geld-Mindset. hemmende Glaubenssätze erkennen und neu programmieren. Mehr Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein. Lass dich inspirieren und motivieren und picke dir die Puzzleteile heraus, die dich auf deinem Weg weiterbringen! Erfahre wie du echten Erfolg erleben kannst! Besonders interessant für Menschen, die sich ein freieres, selbstbestimmtes Leben und mehr Klarheit wünschen und mehr für eine bessere Welt beisteuern wollen. Für Menschen, die raus aus dem gedanklichen, emotionalen und finanziellen Hamsterrad wollen und endlich das tun wollen, was für sie wirklich zählt. Erfahre, wie du deine innere Bremse lösen kannst und dein ganzes Potenzial nutzen kannst! Inspiriert durch Persönlichkeiten wie Joe Dispenza, Talane Miedaner, Bronnie Ware, Dale Carnegie, Stephen R. Covey, Tim Ferris, Tom Kaules, Dieter Lange, Holger Eckstein, Veit Lindau, Robert Kiyosaki und vielen mehr