74. Frågeavsnitt
Tyngre Rehab
I avsnittet besvarar Kenneth och Daniel lyssnarfrågor. Några av de saker som tas upp är: Hur diskuterar man forskning och kliniskt arbete med kollegor som har andra åsikter och uppfattningar? Är ni stolta över era respektive yrkeskårer? Varför/varför inte? Vad på utbildningarna till kip och fysio tycker ni är överflödigt och vad skulle behövas mer av? Ökar skaderisken hos styrkelyftare som har lång set-vila? Bör twinpeaks-modellen användas om personen endast har ont vid vissa rörelser? Finns det teman/ämnen som ni undviker att ta upp i podden för att ni på förhand vet...
info_outline
73. Placebo
Tyngre Rehab
I det här avsnittet pratar Kenneth, Daniel och Adrian om den mytomspunna placeboeffekten. Placebo definieras och de diskuterar olika missförstånd kring placebo. Förväntningar och placebo tas också upp. Olika mekanismer för placebo tas upp. Ett gäng coola forskningsexempel används för att visa på vad hur det här fungerar. Grabbarna tar även upp placebos onda tvilling: Nocebo. Sist men inte minst diskuteras varför vissa svarar på placebo medan andra inte gör det. Hålltider: 00:00:00 - Introsnack 00:03:10 - Introduktion av placebo 00:08:20 - Definition av begreppet placebo...
info_outline
72. Att leva med långvarig smärta - intervju med Cattis Olsson
Tyngre Rehab
I veckans avsnitt hör ni en intervju där Adrian pratar med som lever med långvarig smärta sedan många år. Cattis berättar sin resa med fyra ryggskador och hur hon via att komma till en smärtklinik och att använda sig av sina kunskaper om mental träning idag lever ett gott liv trots att hon har smärta varje dag. De pratar om energibalans, perspektiv, smärtmedicinering, smärtans hot mot ens identitet och vad sjukvården kan förbättra i omhändertagandet av patienter med smärta. Hålltider: 00:00:00 - Introduktion av Cattis 00:02:30 - Cattis berättar sin historia från...
info_outline
71. Stötvågsbehandling
Tyngre Rehab
Tyngre Rehab diskuterar behandlingsformen stötvåg. har nyligen publicerats där författarna undersöker huruvida stötvåg vid rotatorkuffrelaterad smärta med eller utan kalkutfällning är effektivt. Utifrån denna artikel tar man avstamp och kommer sedan vidare och diskuterar även stötvåg som behandling . Övrig läsning: Hålltider: 00:00:00 - Intro 00:03:40 - Presentation av ämnet 00:06:10 - Tyngre Rehabs erfarenheter av stötvåg 00:09:50 - Vilka är förklaringsmekanismerna bakom stötvåg? 00:19:04 - Veckans fråga 00:20:15 - Presentation av en ny Cochrane-review på ämnet...
info_outline
70. Vilken betydelse har hållning? Del 2
Tyngre Rehab
I det här avsnittet avrundar grabbarna temat om hållning: Hållningens koppling till idrottsprestation: När kan hållningen vara relevant, hur är den relevant och när är den irrelevant? Kulturella och historiska aspekter av hållning: Hur har vi fått vår nuvarande bild av hållningen och dess betydelse? Om man bör och kan ändra på sin hållning och olika tillvägagångssätt för detta. Frågor och kommentarer som lyssnarna bidragit med. Hålltider: 00:00:00 - Intro, skitsnack och sjysst kursrekommendation 00:08:00 Veckans spaning - kurser hos Statens beredning för medicinsk och...
info_outline
69. Vilken betydelse har hållning? Del 1
Tyngre Rehab
Vi diskuterar ett av de mest kontroversiella ämnena som berör kroppen: Hållning. Hållning relateras bland annat till kroppens anatomiska utseende, rörelsemönster och viloställningar. Det finns forskning som indikerar att "dålig" hållning kan leda till besvär och smärta? Men vad är egentligen dålig hållning? När vet vi att det är hållningen som orsakar smärta om inga referenser eller gränsvärden finns för vad dålig hållning är? Hur kommer det sig att personer som uppfattas ha dålig hållning också kan vara asymtomatiska? Som ni märker är det här ämnet...
info_outline
68. Gubbvad - bristning i vaden
Tyngre Rehab
Är det bara män i den gyllene gubbåldern som gör sig illa i vadmuskeln? Vad får man inte missa om det smällt till i vaden och vad bör man framförallt inte göra om man fått en muskelbristning i vaden? Allt detta och lite larv ägnar sig Kenneth och Erwin åt i veckans avsnitt av Tyngre Rehab podcast. Hållpunkter: 00:02:30 - Vad fan är en gubbvad? 00:06:30 - Veckans spaning: gratiskurser på universitetsnivå 00:08:00 - Hur känner man igen att man fått en gubbvad och inte något annat? 00:18:20 - Veckans fråga: axelsmärta vid träning och kortisoninjektioner 00:22:00 - Vad gör...
info_outline
67. Lyssnarfrågor med Daniel
Tyngre Rehab
Daniel rattar podden själv och besvarar lyssnarfrågor. Vi får bland annat höra om hur Tyngre Rehab startade, och skillnaderna mellan att arbeta inom primärvård och privat. Vilken effekt har massage på smärta? Är rotationer av ländryggen farligt? Och mycket mer. Hålltider 00:00:00 - Intro 00:01:45 - Hur lärde du känna Alex och Andreas? 00:02:33 - Hur startade Tyngre Rehab? 00:04:06 - Vad är skillnaderna mellan att arbeta inom primärvård och privat mottagning? 00:09:27 - Veckans spaning: Erwin refererar till 00:11:25 - Fråga om impingement 00:13:20 - Är massage bra som...
info_outline
66. Nackmanipulation och stroke!
Tyngre Rehab
Kan manipulation eller liknande manuell behandling orsaka stroke? Vad är det som händer egentligen och vad bör man känna till? Erwin, Daniel och Adrian reder ut lite närmare vad som händer vid dessa tragiska tillfällen när någon råkat ut för en stroke eller liknande i samband med att man varit hos en kiropraktor/naprapat/sjukgymnast. Som grund till avsnittet ligger . Daniel nämner en översikt gällande risk-nytta screening vid CAD, . För vårdgivare (eller den allmänt intresserade) finns . Och för djupdykning tillsammans med en av författarna till dokumentet för screening av...
info_outline
65. Varför väljer folk dålig vård vid smärta?
Tyngre Rehab
tar Erwin, Daniel och Adrian avstamp i detta avsnitt av Tyngre Rehab där frågan är vad det är som gör att folk ”väljer” dåliga alternativ i vården för att få hjälp med smärta. Ett patientfall tas upp om en man med långvarig ländryggssmärta och knäproblem och saker som diskuteras är: ”Väljer” folk icke-effektiv vård trots bättre vetande eller handlar det om ett vinklat utbud? Vad säger riktlinjerna vid vård av smärta som inte har någon allvarlig orsak? Hur kan vi göra för att förändra den nuvarande utbud-efterfrågan situationen? Hållpunkter: 00:00:00...
info_outlineKan manipulation eller liknande manuell behandling orsaka stroke? Vad är det som händer egentligen och vad bör man känna till?
Erwin, Daniel och Adrian reder ut lite närmare vad som händer vid dessa tragiska tillfällen när någon råkat ut för en stroke eller liknande i samband med att man varit hos en kiropraktor/naprapat/sjukgymnast.
- Som grund till avsnittet ligger en nyligen publicerad artikel i Expressen.
- Daniel nämner en översikt gällande risk-nytta screening vid CAD, den finner du här.
- För vårdgivare (eller den allmänt intresserade) finns vettiga riktlinjer kring hantering av nackbesvär att finna här.
- Och för djupdykning tillsammans med en av författarna till dokumentet för screening av CAD, Roger Kerry, kan detta poddavsnitt rekommenderas.
Hållpunkter:
- 00:01:20 - Stroke orsakad efter nackmanipulation
- 00:04:35 - Vad är Cervikal arteriell dysfunktion (CAD)?
- 00:14:25 - Vad är tecken/predisponerande faktorer för CAD?
- 00:20:50 - Veckans fråga - ökar massage blodcirkulationen?
- 00:23:44 - Symtom på CAD
- 00:30:24 - Veckans spaning - Axelkurs!
- 00:31:39 - Vad gör man om man misstänker CAD och måste man behandla nacken?
- 00:35:25 - Försiktighetsprincipen, inte skrämma folk och behandlingssamtycke
- 00:45:10 - Företeelsen nackmanipulationer, hole-in-one och avrundning
Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.