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Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.

In diesem Podcast verbinden Jasim und Josephine Achtsamkeit mit Ernährung, und schenken dir Einblicke in die Yoga Philosophie und Ayurveda Erfahrungswissenschaft. Einfach, undogmatisch, leicht verständlich & gut umsetzbar im Alltag. Es erwarten dich Ernährungstipps aus dem Ayurveda, Achtsamkeitsübungen, Yoga, Meditation und Coaching bzw. Persönlichkeitsentwicklungstools. Wir geben unser eigenes Wissen weiter und laden außerdem spannende Interviewgäste ein. Wir sind zwei Schwestern aus Hamburg, zusammen sind wir Prana up your Life und wollen mehr Lebensenergie versprühen !

info_outline #101: FOODIE • Welcher emotionale Foodie Typ bist du? 04/18/2019
info_outline #100: CELEBRATION TIME & Quiz Special • Welcher emotionale Foodie Typ bist du? 04/11/2019
info_outline #99: Health & Business • how Ayurveda can help in the (Business) World w/ Amy McDonald 04/04/2019
info_outline #98: Wie unsere Organe in einer Wechselwirkung mit unseren Emotionen stehen 03/28/2019
info_outline #97: SPRING VIBES • Mit Energie durch den Frühling 03/21/2019
info_outline #96: JOY FOOD • wie die Verdauung dein beste/r Partner/in wird 03/14/2019
info_outline #95: Daily Ayurveda • Magenbeschwerden adé, Hallo neuer Weg • mit Sarah 03/07/2019
info_outline #94: JOY FOOD • wie du mit Intuition deinen physischen und emotionalen Hunger unterscheiden kannst 02/28/2019
info_outline #93: JOY FOOD • finde heraus wieviel und welches Essen dich wirklich nährt 02/21/2019
info_outline #92: JOY FOOD • wie du mit intuitivem Essen deine Mind-Body Connection aufbauen kannst 02/14/2019
info_outline #91: JOY FOOD • wie du unterwegs einfach (ayurvedisch) mit ganz viel Freude essen kannst 02/07/2019
info_outline #90: JOY FOOD • wie du deine Ernährungsweise in Gesellschaft mit anderen kommunizieren und vereinbaren kannst 01/31/2019
info_outline #89: JOY FOOD • warum Emotionen mit deinem Essverhalten gekoppelt sind und wie du das für dich lösen kannst 01/24/2019
info_outline #88: Ayurveda & TCM • Wie du deine Balance zum Strahlen bringst 01/17/2019
info_outline #87: JOY FOOD • wie du die Gründe für dein Unwohlsein erforschst & deinen Weg für Genuss entdeckst 01/10/2019
info_outline #86: Klarheit • Wie du im neuen Jahr deine eigene Wahrheit finden kannst 01/03/2019
info_outline #85: Reflektion • 3 Rituale zum Jahresabschluss 12/27/2018
info_outline #84: Winterzauber • Gelassenheit, Ernährung und Leben im Winter 12/20/2018
info_outline #83: Die zwei Energiequellen • 5 Tipps, wie du sie entfachen kannst 12/13/2018
info_outline #82: Deine Prana Meditation • Was bedeutet für dich Energie? 12/06/2018
info_outline #81: Ayurveda und … • Antworten auf (fast) alle Fragen eines Ayurveda Ärzte Teams 11/29/2018
info_outline #80: Eine Ayurveda Kur • die etwas andere Art abzuschalten 11/22/2018
info_outline #79: IN LOVE WITH THE STARS • Psychologische Astrologie I ein Interview mit Luisa Hartmann 11/15/2018
info_outline #78: (neue Version!) Ayurveda im Alltag • warum nicht nur wir Ayurveda lieben I ein Interview mit Kerstin von ‘gönn dir’ 11/08/2018
info_outline #77: CHANGE • wie du mit Veränderungen besser umgehen kannst 11/01/2018
info_outline #75: Körper-Geist-Seele im Gleichgewicht • wie du mit der Unterstützung von Bach-Blüten dieses erreichen kannst I ein Interview mit Katja Heß 10/18/2018
info_outline #74: Ist das jetzt ayurvedisch? 10/11/2018
info_outline #73: DETOX auf allen Ebenen • warum DETOX auch bei Stress hilft 10/04/2018
info_outline #72: Bin ich es mir wert? • Warum du in dich selbst investieren darfst 09/27/2018
info_outline #71: Ayurveda auf den Grund gehen • Interview mit Luise Pfluger 09/20/2018
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