Libsyn Directory

#195: 4 wertvolle Mindsets für deinen Erfolg | mit Laura Malina Seiler, Dirk Kreuter, Mischa Janiec und Curse

Release Date: 12/27/2023

#213: Welche Rolle spielen Supplements für die Langlebigkeit? | mit Max Gotzler

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Wie können uns Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, lange gesund zu bleiben? In dieser Folge Flowgrade Show dreht sich alles um die Welt der gesunden Langlebigkeit. Da wir bei Flowgrade immer wieder zahlreiche Fragen zum kontroversen Thema Nahrungsergänzung erhalten, nehme ich mir heute die Rolle von Supplements vor und erörtere, wie sie als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes dazu beitragen können, unser Leben zu verlängern und seine Qualität zu steigern. Viele von uns denken beim Altern an die Anzahl der Jahre, die wir leben, doch entscheidender ist, WIE wir diese Jahre...

#212: Kann Meditation in Bewegung Depression überwinden? (Englisch) | mit Nita Sweeney

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Hast du dich schon einmal gefragt, warum eigentlich immer im Sitzen meditiert wird? Ist das wirklich nötig oder kann geht es auch anders, zum Beispiel beim Spazierengehen oder Joggen? In dieser neuen Folge der Flowgrade Show habe ich das Vergnügen, dir Nita Sweeney vorzustellen, eine inspirierende Autorin und Läuferin, die durch die innovative Kombination von Bewegung und Meditation einen Weg aus der Depression gefunden und ihr Leben völlig neu erfunden hat. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Nita durch Laufen und gleichzeitigem Meditieren ihre Depression überwinden und neue innere...

#211: Ist Peak Performance erlernbar? Wie du aus dem Hamsterrad entfliehst mit flowX | mit Marlene Rümpker

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Kann man Peak Performance lernen? Wie werde ich mit meinem Unternehmen erfolgreich, ohne, dass ich mich im Hamsterrad gefangen fühle? Muss ich mich zwischen einem erfüllten Leben und beruflichem Erfolg entscheiden oder kann ich auch beides haben? Antworten auf diese und viele weitere spannende Fragen rund um die Themen erfolgreiches Unternehmertum und ganzheitliche Selbstoptimierung erhältst du in dieser Folge der Flowgrade Show. Max und Marlene sprechen über ihre Erfahrungen als Teilnehmerin des flowX-Programms. Sie erzählt von ihren Herausforderungen zu Beginn des Programms und den...

#210: Was, wenn du 25 Jahre Zeit hättest, deine Ziele zu erreichen? | mit Max Gotzler

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Was würdest du tun, wenn du 25 Jahre Zeit für dein nächstes Projekt hättest? In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen und die Einsichten, die ich während eines zweijährigen Coachings bei der amerikanischen Unternehmerlegende Dan Sullivan sammeln durfte. Genauer gesagt, präsentiere ich dir ein Mindset, das nicht nur meine Herangehensweise an mein Business tiefgreifend verändert hat, sondern auch das Potenzial besitzt, deine Perspektive auf langfristige Ziele und Lebensqualität zu revolutionieren. Vorhang auf für das 25 Year Framework! ► Kreiere mit mir deine 25 Jahre Vision: ...

#209: Echte Gefühle, echtes Leben – Über die Kraft der Emotionen, Vertrauen und Akzeptanz | mit Lukas Klaschinski

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

#209: Echte Gefühle, echtes Leben – Über die Kraft der Emotionen, Vertrauen und Akzeptanz | mit Lukas Klaschinski “Max, wie fühlst du dich gerade?” In dieser Folge dreht mein Gast, der Psychologe und frischgebackene Spiegel-Bestseller-Author Lukas Klaschinski, den Spieß einfach mal um. Ich antworte: “Ich spüre eine Dankbarkeit in mir, da ich Menschen wie dich interviewen darf.” Das war auch absolut ehrlich und ernst gemeint. Denn genau diese Art von frei fließenden und tiefgründigen Gesprächen geben mir das Gefühl, mit meiner Berufswahl ins Schwarze getroffen zu haben....

#208: Die 4 Longevity Archetypen und ihre Strategien für ein langes und gesundes Leben | mit Andreas Breitfeld

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Wenn wir als Biohacker über die besten Strategien für ein langes, gesundes Leben sprechen, dann ist das sicher keine geradlinige Angelegenheit. Denn es gibt zahlreiche verschiedene Ansätze, Methoden und Taktiken, die zwar alle versprechen, den Alterungsprozess zu verlangsamen oder sogar umzukehren, aber nicht alle gleichzeitig angewandt werden können. Bestes Beispiel: Sonnenlicht - ja oder nein? Und wenn ja, wie viel und mit oder ohne Sonnencreme? Deswegen habe ich für die heutige Folge wieder einmal meinen geschätzten Kollegen Andreas Breitfeld zu Gast. Wir beleuchten die faszinierenden...

#207: In 8 Wochen zum neuen Ich! – Die flowX Transformation

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Bereit für deine 8 Wochen Transformation? In dieser inspirierenden Episode über Flow, Lebensgestaltung und persönlicher Entwicklung teile ich meine wertvollsten Einsichten aus meinen Coaching-Erfahrungen mit dir, wenn es darum geht, den Körper, Geist, das Leben und auch den Beruf so zu transformieren, dass es deine kühnsten Träume und Wünsche übersteigt. Dazu teile ich die wichtigsten Erkenntnisse aus meinem flowX-Programm, mit dem ich gesundheitsbewusste Unternehmerinnen und Unternehmer dabei unterstütze, innerhalb von nur acht kurzen Wochen in die Person zu schlüpfen, die sie schon...

#206: Passt deine Ernährung wirklich zu dir? 5 Zeichen, ob deine Ernährungsweise wirklich funktioniert | mit Dr. Lutz Graumann [Remastered]

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

In der heutigen Folge erfährst du, wie du erkennst, ob deine Ernährung für dich funktioniert. Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, was denn nun die beste Ernährungsform für dich ist? In dem Urwald an Ernährungsempfehlungen, Dokus und Diäten soll sich ja auch mal einer zurechtfinden! Als früherer Leistungssportler und jetziger Biohacker setze ich mich seit vielen Jahren intensiv mit meiner Ernährung auseinander. Zeitweise habe ich jede Veränderung meines Speiseplans labordiagnostisch verfolgt, um herauszufinden, was für mich funktioniert und was nicht. Um dir ein paar...

#205: Maniok: Das Glutenfreie Superfood | mit Alan Harms (von Ruut)

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Alan Harms, dem Gründer von Ruut, über bewusste und vor allem glutenfreie Ernährung und insbesondere über Maniok. Alan erzählt, wie er auf die Idee kam, Backmischungen aus Maniokmehl anzubieten und wie er als gebürtiger Amerikaner sein Unternehmen in Deutschland gegründet hat. Wir diskutieren die vielen Vorteile von Maniok, wie z.B. seine gluten- und getreidefreie Natur und die gute Verträglichkeit, auch bei empfindlichen Verdauungssystemen. Freue dich auf eine Folge, in der du nicht nur ein ganz neues Bewusstsein für Lebensmittel,...

#204: Ist Prokrastination ein effektiver Flow-Trigger?

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Heute bin ich mal wieder solo unterwegs und tauche in das oft missverstandene Thema Prokrastination ein. Meine Frage ist: Verstehen wir Prokrastination vielleicht völlig falsch und dient sie uns sogar dazu, kreativer zu sein? Dazu teile ich historische Beobachtungen und meine persönlichen Einsichten und erforsche, wie das Aufschieben nicht nur ein Hindernis, sondern auch ein potenzieller Katalysator für Kreativität und Produktivität sein kann. In der Folge führe ich dich durch meinen brandneuen “Prokrastinations-Guide”, einen umfassenden Leitfaden, den ich speziell für die...

More Episodes

Herzlich willkommen zur finalen Folge der Flowgrade Show im Jahr 2023!

In dieser besonderen Episode möchte ich dir auch etwas ganz Besonderes bieten: Einen Zusammenschnitt einiger Highlights von einigen der meistgehörten Podcastfolgen der Flowgrade Show.

Da die Weihnachtszeit ja auch eine Zeit des Schenkens und der Dankbarkeit ist, möchte ich dir aber erstmal für deine Unterstützung und Begleitung danken.

Herzlichen Dank dafür, dass du mir erlaubst, das tun zu können, was ich am liebsten mache: Menschen wie dir zu helfen, ihre Lebensqualität zu maximieren.

Diese Folge ist damit ein kleines Geschenk an dich – gefüllt mit Inspiration, Wachstum und Selbstbestimmung.

Für diese Folge habe ich dir wertvolle Highlights aus vier tollen Folgen der Flowgrade Show herausgesucht, alle handeln von persönlichem Erfolg, Authentizität, Wachstum und Selbstbestimmung.

Viel Spaß beim Zuhören!

Highlights der Episode

03:00 Laura Malina Seiler
Im ersten Abschnitt enthüllt Laura, wie man den ersten Schritt zur Selbstermächtigung macht und die Bedeutung von Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Ihre Einsichten bieten Wege zur persönlichen und spirituellen Entwicklung.

12:24 Dirk Kreuter
Dirk beleuchtet, wie das Setzen großer Ziele und die Klärung des eigenen 'Warum' essenziell für echte Motivation und nachhaltigen Erfolg sind.

21:40 Mischa Janiec
Erfahre von Mischa, wie du die Angst vor dem Erfolg überwinden und die Vorteile von Disziplin und verzögerter Befriedigung in deinem Leben nutzen kannst.

30:04 Michael "Curse" Kurth
Curse teilt seine Gedanken zur Neudefinition von Erfolg und bietet Einblicke, wie man ein erfülltes Leben jenseits traditioneller Erfolgsmuster führen kann. Vier beeindruckende Menschen, die für Erfolg, Authentizität und Selbstbestimmung stehen

Vier beeindruckende Menschen, die für Erfolg, Authentizität und Selbstbestimmung stehen

In der heutigen Folge hörst du die Stimmen von vier beeindruckenden Menschen, die in ihren jeweiligen Bereichen sichtbare Spuren hinterlassen haben.

Laura Malina Seiler: Laura ist eine wahre Kraftquelle in der Welt der modernen Spiritualität. Als Autorin und Podcasterin hat sie bereits tausenden Menschen geholfen, ihren Weg zu einem erfüllteren Leben zu finden.
• Höre dir hier die komplette Folge 183 mit Laura und mir über Spiritualität, Biohacking und Community-Building an: https://www.flowgrade.de/podcasts/183-entfessle-deine-innere-kraft-mit-moderner-spiritualitaet-und-biohacking-mit-laura-malina-seiler/

Dirk Kreuter: Dirk ist ein Meister des Vertriebs und des Unternehmertums. Seine Erfahrung ist Gold wert für jeden, der seine beruflichen Ziele erreichen möchte.
• Lerne von Dirk in Episode 172 über Visionen, Ziele, das richtige Mindset und Pippi Langstrumpf: https://www.flowgrade.de/podcasts/172-langfristig-fit-gesund-und-erfolgreich-sein-mit-dirk-kreuter/

Mischa Janiec: Mischa hat es als veganer Bodybuilder und Youtuber zu weltweiter Bekanntheit geschafft. Heute hilft er Menschen mit seiner Chainless Life Philosophie zu mentaler Freiheit.
• Höre Mischa in Episode 161 und erfahre, wie du deine Ängste überwindest und durch Disziplin Großes erreichen kannst.: https://www.flowgrade.de/podcasts/161-mentale-freiheit-trennungsschmerz-und-veganes-bodybuilding-mit-mischa-janiec/

Michael "Curse" Kurth: Curse verbindet seine musikalische Karriere mit tiefen Einblicken in Coaching und Meditation. Seine Geschichten sind wunderbare Quellen der Inspiration.
• Erfahre von Curse in Folge 181, wie er Kreativität, Erfolg und Lebensweisheiten definiert und dazu seine besten Methoden, um mit Krisen umzugehen: https://www.flowgrade.de/podcasts/181-kreativitaet-erfolg-und-lebensweisheiten-mit-michael-curse-kurth/

Join the Flow: Werde Teil unserer FlowTribe Community für Austausch, Inspiration und mehr

Zum Schluss möchte ich dir noch die FlowTribe Community vorstellen. Hier kannst du dich mit anderen gleichgesinnten Menschen verbinden, die alle das Ziel verfolgen, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. In der FlowTribe findest du Unterstützung, Inspiration und die Möglichkeit, gemeinsam zu wachsen. Werde Teil der FlowTribe und beginne dein Abenteuer der Selbstverwirklichung mit uns!

Hier kannst du dich kostenfrei anmelden: https://flowtribe.community/

Frohe Weihnachten und natürlich:
Go for Flow! 🎄✨

► Kontakt:
• YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1
• Website https://www.flowgrade.de
• Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade
• Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler
• Facebook https://www.facebook.com/biotrakr
• Twitter https://www.twitter.com/flowgrade
• LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr
• Mail [email protected]

#biohacking #podcast

TOPICS