#309 - Alle Dele er Velkomne - Internal Family Systems i Teori og Praksis - Forfatter Peter Legård Nielsen - Den Terapeutiske Proces i IFS
Release Date: 01/28/2024
Lyden Af Et Bedre Liv
Jacob Mosgaard er autoriseret psykolog og supervisor i psykoterapi og forfatter bl.a. til "100 myter om kærlighed og forelskelse" og fortæller os i dette afsnit (af serien om terapeutiske retninger ud fra de eksisterende efteruddannelser der findes for psykologer) om systemisk terapi! Lyt med når vi taler om: - Hvorfor det er vigtigt for Jacob Mosgaard at være selvstændig ..! - Vores systemetiske logikker, fx i familien - Mønstre der bliver holdt fast af frygt - Vi gennemgår de tre bølger i systemisk tænkning igennem tiden -Diagnosers natur og hvordan diagnosesystemet er knyttet...
info_outline #316 - Niels Bagge - Emotionsfokuseret Terapi - EFT: Kontakt Til Hvordan Du Har Det - Holotropisk Åndedrætsterapi - Placebo og BevidsthedsskiftLyden Af Et Bedre Liv
Har du helt tjek på hvad det vil sige at arbejde emotionsfokuseret? Super...godt, jamen så kan du jo bare lytte med for underholdningens skyld... :- )I DEN HER taler vi godt langt ind i Emotionsfokuseret terapi (EFT) både historien bag og hvilke forgængere der lagde stenene til det, vi har i dag, og hvordan EFT bruges i dag og forskellige metoder i EFT. Nogle navne vi dropper i den forbindelse er: Carl Rogers (masser stenbuk), Leslie Greenberg (sydlig måneknude i stenbukken) og Eugene Gendline (sol, venus, sydlig måneknude i stenbuk!) - og indenfor holotropi Stanislav Grof (månen og...
info_outline #Særudgave - Psykolog og Forfatter Hanne Hostrup - Gestaltterapi - Bliv Klar Over Din Automatik - Afvikling - Normskred og Tidens ForventningerLyden Af Et Bedre Liv
Hanne Hostrup er uddannet Psykolog, Gestaltterapeut og forfatter til mange/ 11 bøger - . Vi taler i dette afsnit ud fra 2 af bøgerne, nemlig "Gestaltterapi - indføring i grundbegreber" oprindeligt fra 1999 og "Afvikling" fra 2021. Hanne Hostrup er født i 1935 og det her interview går for at være et særafsnit, et sjældent møde på "solnedgangsbænken".... I kapitlet ved samme navn skriver hun fx: "Og der er kun få tilbage, der har set besættelsen gennem barneøjne, været ung i efterkrigstiden med dens økonomiske opsving og nye livsvaner og oplevet kulturrevolutionens omvæltninger...
info_outline #315 - Nana Lund Nørgaard -Mentaliseringsbaseret Terapi (MBT) - Følelsesmæssig Dysregulering - Personlighedsforstyrrelse - Mentaliseringslidelse- At Have Sindet På Sinde - Den Ængstelige Personlighed - Forstå Egne Og Andres IntentionerLyden Af Et Bedre Liv
Lækkert afsnit, når du ønsker at vide mere om hvad mentaliseringsbaseret terapi (MBT) er ELLER når du bare gerne vil opleve mere indre frihed, for det er hvad mentalisering kan skaffe dig. Mød Nana Lund Nørgaard, som er autoriseret psykolog og godkendt specialist og supervisor i psykoterapi for voksne og forfatter til bogen "Den ænstelige personlighed" - Hun (viser det sig til sidst i afsnittet) har en personlig drivkraft ift. at forbedre behandlingen af personlighedsforstyrrede, da det har været et forsømt område. I dette afsnit taler vi om personlighedsforstyrrelse, lidt, men...
info_outline #314 - Relationsvejen af Susanne Skaanning - Et Dybere Møde - Forstå- Bekræft- Vær Åben - Fra Adfærdsfokus til Relationsfokus -Det Ligeværdige BørnesynLyden Af Et Bedre Liv
VI STÅR MIDT I ET PARADIGMESKIFTE omkring børneopdragelse. Opgøret står med et fokus på ADFÆRD til et fokus på RELATIONEN. Vi har brug for mennesker med mere emotionel intelligens, for det er klart børn påvirkes negativt, hvis deres gode intentioner fx misforstås- Men hvordan? Der er 5 bud i Susanne Skaannings model: RELATIONSVEJEN. Vi starter ved hvad dobbeltsocialisering er og kommer til at tale om det scenarie, hvor et barn mistrives og et hold af fagpersoner mødes og risikerer at putte hinanden og forældrene i kasser. Så gennemgår vi de 5 trin af Susannes model- der har...
info_outline #313 - Tove Mejdahl - NARM-Terapi for Komplekse Traumer - NARM's Kernebehov og Overlevelsesstrategier - Udfoldelse af LivskraftLyden Af Et Bedre Liv
"Jo mere pres man oplever, jo mere går man ind i de automatiske reaktioner som overlevelse" Sådan siger psykolog og hovedlærer på NARM uddannelsen i Danmark, Tove Mejdahl i dette afsnit, hvor vi taler om det, der kan spærre på vores medfødte livskraft gennem ret forudsigelige mønstre. Tove Mejdahl er specialist og supervisor i klinisk psykologi og hovedlærer på NARM uddannelsen i Danmark, hvor jeg netop er blevet uddannet fra. DET ER EN MUST HEAR hvis du er interesseret i terapi -at du selv går i terapi eller/og !! har andre i terapi. ELLER hvis du er interesseret i...
info_outline #312 -Behandling af Selvmordstanker - 10 Bedre Måder At Møde Den Selvmordstruede - Selvmordstrang Vs. Livsformål og Den Højere MeningLyden Af Et Bedre Liv
"Jeg orker ikke mere, måske er det bedre jeg smutter, og så kan de også lære det" ----eller "så finder jeg endelig fred"... Årsager for selvmordstrang er der rigeligt af - i den her solo taler jeg om mine bud på møde op for klienten, der fortæller om dominerende selvmordstanker i en frivillig terapi-session. På en måde der åbner for flere fortolkningsmuligheder. Jeg har fx en fortolkning om at selvmordstrang har med en undertrykt Mars-energi at gøre - den protest der ikke kom ud, det selvudtryk der ikke fik plads eventuelt pga den dybe fordømmelse af sig selv-- der er...
info_outline #311 - Den Sårede Healer - Emotionel Afvisning Er Et Angreb På Sjælen - Solo med Mannah - Chiron i Dig og i Verden - Ingen Healing Uden Berøring af KernesåretLyden Af Et Bedre Liv
Først lidt om at være eklektiker og gøre oprør mod "den ene sandhed" eller at det kun er eksperter der kan udtale sig om deres fagområde - Min opskrift er i stedet: Tag hvad der ræsonnerer for dig, og del det du synes du forstår og som kan være hjælpsomt for andre. Du risikerer kun at blive klogere- jeg har ingen forbehold ved at du (og jeg) eksperimenterer, uden stor viden indenfor emnet. En af grundene er, at den fordybede viden især kommer af at eksperimentere! Plus at alt for mange regler om hvad vi må dele om, blokerer den transcendentale kunstneriske ånd, som jeg mener...
info_outline #310 - Det Spirituelle IFS - Del 2 med Peter Legård Nielsen - Afbebyrdelse- Ikke-Tilknyttede Byrder - Drømme og IFSLyden Af Et Bedre Liv
Bemærk Dette er del 2 af min samtale med forfatter, Rolfer og IFS practitioner level 3 Peter Legård Nielsen. Han er netop aktuel med bogen "Alle dele er velkomne- Internal Family Systems i teori og praksis" (fra Forlaget Blå, januar 2024) - Det spirituelle NED, frem for kun OP - Shamanistiske elementer i en terapi med afbebyrdelse - Forskellen på skygge-arbejde og ikke-tilknyttede byrder - Byrder med bevidsthed - IFS som drømme-sprog -Tiltrækning af klienter - Ikke-tilknyttede dele der hader svaghed og fx kommer ind under et seksuelt overgreb - Gå ud fra at det er en...
info_outline #309 - Alle Dele er Velkomne - Internal Family Systems i Teori og Praksis - Forfatter Peter Legård Nielsen - Den Terapeutiske Proces i IFSLyden Af Et Bedre Liv
Dette er del 1 af min samtale med forfatter, Rolfer og IFS practitioner level 3 Peter Legård Nielsen. Han er netop aktuel med bogen "Alle dele er velkomne- Internal Family Systems i teori og praksis" (fra Forlaget Blå, januar 2024) og jeg kunne ikke forestille mig en bedre gæst at starte interview-delen af denne podcast op med igen efter længere tids interview-pause her på kanalen. I denne første og længere sektion taler vi om: IFS på samfundsplan Vi tegner lige en trekant, ok? De beskyttende dele. (Noter fra Bogen): Som et paradoks kan vi sige at beskytterne over tid mislykkes...
info_outlineDette er del 1 af min samtale med forfatter, Rolfer og IFS practitioner level 3 Peter Legård Nielsen. Han er netop aktuel med bogen "Alle dele er velkomne- Internal Family Systems i teori og praksis" (fra Forlaget Blå, januar 2024) og jeg kunne ikke forestille mig en bedre gæst at starte interview-delen af denne podcast op med igen efter længere tids interview-pause her på kanalen.
I denne første og længere sektion taler vi om:
- IFS på samfundsplan
- Vi tegner lige en trekant, ok?
- De beskyttende dele. (Noter fra Bogen): Som et paradoks kan vi sige at beskytterne over tid mislykkes med deres opgave ----Vores erfaring viser at alle forsøg på at undgå at vi kommer i farlige situationer tiltrækker nøjagtig de farer som beskytterne prøver at beskytte os imod
- Selv- Energi er beskyttende. Med nok af den i kroppen kan byrder ikke trænge ind og knytte sig til dele
- Managere er den første gruppe af beskyttere der passer på de forviste. De forviste har brug for hjælp.
- Managere har fx den største kontaktflade med andre. Det er dem der får os op om morgenen, de er gode til at tilpasse sig og socialt acceptable, dygtige til at overleve. De forveksler tit sig selv med Selvet, ups
Sammenlignet med managerne kan det være vanskeligere at få brandslukkere til at indrømme, at de udmattede af at have den rolle som de har. Ofte reagerer brandslukkere negativt og giver udtryk for at de ikke tror at der er noget håb. De bryder sig ikke om at blive kontrolleret og bliver trodsige og finder måder at udføre deres opgaver på, uanset hvad vi som terapeuter bestræber os på at opnå.
Der kan opstå en polarisering mellem managere og brandslukkere, hvor managere elsker at indgå aftaler og at overholde dem, er det ikke muligt at få brandslukkeren til at gøre det samme. Det er derfor man ikke kan aftale med et menneske, der er afhængig af alkohol eller et narkotisk stof, at han eller hun skal holde op med misbrug, for brandslukkere overholder ikke aftalerne. Fordi de er i stand til at overtage managernes kontrol af det. Dele af systemet hader managerne.Delene kan glemme at vi har et Selv og hører meget ofte heller ikke hinanden - Så de ved ikke at der er andre end dem selv
- Balancerede dele kan opnå et godt arbejdsliv
- De 6 F er - Det er simpelthen hvordan man gør i en IFS terapi session. Og jeg (Mannah) er jo fortaler for alle slags selv-terapi, så se om der er noget du kan bruge til at udforske din egen psyke med!
OG MEGET MERE
Plus en øvelse som tager omkring 20 minutter til sidst - Den kaldes "konferencebordet" og du skal finde to polariserede dele hos dig selv. BEMÆRK: Da Peter guider mig, tager det lang tid - der er mange pauser. Jeg har valgt at klippe pauserne ud, så det lyder til at gå langt hurtigere end det gør. Dette gælder udelukkende den sidste del, som blev ganske pause-fyldt in real time, hvilket er normalt under terapi.
Lyt endelig også med til del 2, hvis du er nysgerrig på IFS's spirituelle under/overtone.
Kh Mannah
HOV HUSK AT SE LINKS:
- Til Peter og IFS i Danmark her:
https://www.alle-dele-er-velkomne.dk/
Her finder du bla listen over IFS terapeuter i dk
BOGEN BOGEN BOGEN -- den er lige her:
https://www.saxo.com/dk/alle-dele-er-velkomne_bog_9788797400678
Mannahs engelske hjemmeside, da den danske simpelthen strejker: https://www.therapeuticastrologer.com/