ITV-1: Erfahrungsbericht Assessment Center (AC) Julia teilt ihre persönlichen Erfahrungen #alltagshelden (#048.1)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Release Date: 10/30/2019
Hauptsache ich hab’n Job - Besser nicht! (#381)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Hauptsache ich hab den Job! – Echt jetzt? Vielleicht kennst du das: Du bist frustriert vom Bewerben, hast zig Absagen bekommen oder zweifelst, ob du jemals den richtigen Job findest. Da scheint die Lösung naheliegend: Hauptsache, irgendwas. Hauptsache, rein. Hauptsache, weg vom Stillstand. Aber Achtung – diese Haltung kann mehr schaden als helfen. In der neuen Folge des Berufsoptimierer Podcasts sprechen wir über: Warum solche Schnellschüsse selten glücklich machen Was Studien über gute Jobentscheidungen verraten Und wie du den Spatz in der Hand trotzdem clever für...
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Einfluss nehmen ohne Chefposten - So gestaltest du mit - Interview mit Anke Serafin (#380)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Führen ohne Titel: Wie du Einfluss nimmst – auch ohne Chefposten Du hast Ideen, willst gestalten – aber fragst dich: „Darf ich das überhaupt, wenn ich keine Führungskraft bin?“ In der neuen Folge vom #Berufsoptimierer-Podcast spreche ich mit Anke Serafin, Potenzialentwicklerin, Buchautorin und Gründerin von forbetterwork, über genau diesen Mut-Moment. Was dich erwartet: - Warum echte Führung nichts mit Position, sondern mit Haltung zu tun hat - Was „Mikromut“ bedeutet – und wie du ihn in deinem Job leben kannst - Wie du Gestaltungsspielräume erkennst (ohne gleich zu...
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Gefangen im Traumjob - Wenn loslassen schwer fällt (#379)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Gefangen im Traumjob – Wenn loslassen schwer fällt Du hast für diesen Job gekämpft. Jahre investiert. Vielleicht war er einmal dein absoluter Traum. Und heute? Fühlt es sich an, als wärst du in einer Sackgasse. Was dich zurückhält? Die Sicherheit. Der Gedanke: „Ich kann doch nicht alles hinschmeißen…“ Oder schlichtweg: Du weißt nicht, was die Alternative wäre. In der neuen Podcast-Folge spreche ich mit Coachin Alexandra Jost über genau diesen Zustand – und wie du da wieder rauskommst. Drei Situationen, die zeigen, dass du festhängst. Drei Wege, wie du wieder in Bewegung...
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Job verloren und jetzt? - So gelingt Dein Neustart - Interview mit Sophie Schlömann (#378)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Zurück im Job – Neustart nach Auszeit, Krankheit oder Trauer Kennst du dieses lähmende Gefühl nach einem beruflichen Einschnitt? Eine Leere. Ein Druck. Und manchmal das Gefühl: „Ich sollte jetzt weitermachen – aber ich kann einfach nicht.“ Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Sophie Schlömann, systemische Coachin und Trauerbegleiterin aus Berlin und Mecklenburg-Vorpommern. Darum geht’s: • Was brauchen wir wirklich, um nach einer Krise wieder in den Job zurückzufinden – emotional, strukturell, systemisch? • Welche Stolpersteine begegnen Menschen nach Trauer,...
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Fiese Fragen im Vorstellungsgespräch - so rockst du sie (#377)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
„Was ist Ihre größte Schwäche?“ – Und plötzlich klopft das Herz schneller. Kennst du das? Im Vorstellungsgespräch gibt es diese eine Frage, die dich aus dem Konzept bringt. Für manche ist es die Kündigung, für andere die berühmte Lücke im Lebenslauf. Und genau darum geht’s in der neuen Folge vom Berufsoptimierer Podcast: Warum „fiese“ Fragen immer individuell sind. Wie du souverän auf Klassiker wie „Warum sollten wir Sie nehmen?“ antwortest. Was hinter solchen Fragen steckt – und wie du mental einen Schritt voraus bist. Warum deine persönlichen Pain Points...
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Grenzen setzen - Klarheit statt Selbstoptimierung - Interview mit Dr. Silke Rusch (#376)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
„Ich kann nicht Nein sagen“ – oder doch? Kennst du das Gefühl, über deine eigenen Grenzen hinwegzugehen, obwohl dein Bauch längst „Stopp“ ruft? In unserer neuen #Podcast-Folge spreche ich mit Dr. Silke Rusch – Psychotherapeutin, Coach und vierfache Mutter – über ein Thema, das uns alle betrifft: Grenzen setzen. Dr. Silke Rusch ist promovierte Psychotherapeutin, Uni-Dozentin, Coach und Autorin. Seit einigen Jahren hat sie sich nebenberuflich auf Personalpsychologie und mentale Frauengesundheit spezialisiert. Zu diesen Themen spricht sie als Gast in Podcasts, auf Panels oder in...
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Was wirklich zählt - Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Bewerbung (#375)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Was Bewerbung mit Kino zu tun hat? Mehr als du denkst! Stell dir vor, du gehst ins Kino. Du erwartest einen starken Auftakt, einen fesselnden Hauptteil – und natürlich ein Finale, das hängen bleibt. Genau so funktioniert eine gute Bewerbung. Der Trailer – dein Anschreiben: Hier entscheidest du, ob der Personaler sitzen bleibt oder weiterzappt. Klar, knapp, neugierig machend. Der Hauptfilm – dein Lebenslauf: Strukturiert, packend erzählt, mit rotem Faden. Keine langweilige Doku, sondern ein echtes Storytelling deiner Stationen. Der Abspann – das Gespräch: Sympathie, Tiefgang, ein...
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Neue Wege statt alte Rollen - Strategien für Mütter und Väter - Interview mit Saskia Dierkes (#374)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Neue Wege statt alte Rollen – Strategien für Mütter (und Väter) Beruf oder Familie? Warum eigentlich oder? In der neuen Folge des Berufsoptimierer-Podcasts spreche ich mit Saskia Dierkes – Mitgründerin der BeAlice-App und Business-Coach für Mütter – über das, was viele (nicht nur Mütter!) betrifft, aber oft unausgesprochen bleibt: Wie gelingt der bewusste Rollenwechsel zwischen Mutter, Partnerin und Berufstätiger – ohne sich selbst zu verlieren? Welche Glaubenssätze halten uns zurück – und wie erkennen wir sie überhaupt? Was hat emotionale Gleichberechtigung...
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Erfahrung? Kein Problem! Bewerbungstipps für deinen Berufseinstieg (#373)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
„Wie soll ich mich bewerben, wenn ich keine Berufserfahrung habe?“Diese Frage hat uns immer wieder erreicht. Deshalb haben wir heute etwas ganz Besonderes für dich: Eine Podcast-Folge aus dem Archiv der Berufsoptimierer, in der Bastian genau dieses Thema aufgreift – und zwar mit konkreten Tipps und persönlichen Learnings. 👉 In dieser Episode erfährst du: Wie du dich auch ohne relevante Berufserfahrung überzeugend bewirbst Warum Motivation oft stärker wirkt als der perfekte Lebenslauf Welche 4 Strategien dir helfen, selbstbewusst in den Bewerbungsprozess zu starten ...
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Plötzlich Chef – und jetzt? Zwischen Erwartungsdruck und Selbstzweifel - Interview mit Christian Thiele (#372)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Christian Thiele über Positive Leadership, Selbstführung & Job Crafting Viele junge Führungskräfte starten voller Motivation – und landen dennoch schnell im Strudel aus Druck, Selbstzweifeln und Überforderung. Warum ist das so? Und wie gelingt es, sich selbst und andere positiv zu führen? In der aktuellen Folge des Berufsoptimierer-Podcasts spreche ich mit Christian Thiele – Coach, Trainer, Speaker und Host des Podcasts „Positiv Führen“. Er teilt seine Erfahrungen und gibt Impulse zu: - Stärkenorientierung im Berufsleben - Positive Leadership in der Praxis - Job...
info_outlineJulia ist 28 Jahre alt, Volljuristin und hat in diesem Jahr ihr Studium abgeschlossen. Natürlich folgt dann die Bewerbungsphase und später auch das Assessment Center. Ich durfte Julia als Coach kennenlernen und sie durch die Vorbereitungs- und Umsetzungphase begleiten. Zum Ende unseres Coachings habe ich mich wie bolle gefreut, dass sie die Assessment Center erfolgreich bestanden hatte und sich aussuchen konnte wo sie arbeiten wollte. Somit konnte sie sich auch für den Arbeitgeber entscheiden, zu dem sie unbedingt wollte.
Auf die Frage hin, ob sie ihre Erfahrungen auch in einem Podcast mit dir teilen würde, hat sie sich sofort dafür bereit erklärt weil sie sich auch so etwas gewünscht hätte, wenn sie kein Coaching gehabt hätte.
In Teil 1 spricht Julia über ihren Werdegang, welche Gedanken und eventuellen Unsicherheiten sie während dieser Zeit begleiteten und auch wie sie sich gefühlt hat, als sie mit dem Studium fertig war. Denn dann hieß es Bewerben und Jobsuche und auch das war für sie nicht einfach, weil sie von sich aus dachte, mit den Noten nimmt mich keiner.
Vielleicht kennst du das auch wenn du am Anfang deiner Karriere stehst oder wenn du bereits ein paar Jahre Erfahrung gesammelt hast und gerne den Job wechseln möchtest. Dann sind es vielleicht nicht die Noten sondern eher das Gefühl nichts richtig zu können.
In Teil 2 springen wir direkt ins Thema und Julia nimmt dich mit in die vier Assessment Center an denen sie teilgenommen hat. Sie zeigt dir warum du keine Angst vor einem Assessment Center haben brauchst, gibt dir Ideen wie du dich ideal vorbereiten kannst und auch was ein guter Lösungsweg ist, das Assessment Center zu bestehen.
Was bedeutet Arbeit für dich?
Arbeit bedeutet für mich die eigenen Fähigkeiten so einzusetzen, dass man anderen Menschen damit weiterhelfen kann.
Was ist Dein Rat an unsere Hörer, wenn sie noch nicht wissen, welcher Job zu ihnen passt?
Praktika, Hospitanzen, Coaching
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