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132 - FPEs Fett-Protein-Einheiten für Diabetiker mit Adrian Famula

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 vom Diabetiker für Diabetiker mit Sascha Schworm

Release Date: 03/15/2020

336 - Wie mich die Begegnung mit dem Tod veränderte show art 336 - Wie mich die Begegnung mit dem Tod veränderte

Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 vom Diabetiker für Diabetiker mit Sascha Schworm

Show Notes Erwähnte Seiten / Podcasts Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen?  von Stefanie Stahl  von Natascha Amrein Kontaktdaten

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335 - Heiko Scharfenort WETID - Buch zur App show art 335 - Heiko Scharfenort WETID - Buch zur App

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[Werbung] Diese Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre 3 – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Mehr Infos auf . [Werbung Show Notes FreeStyle Libre 3 Lesegerät ist ab sofort verfügbar Erwähnte Seiten, Blogs etc.

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334 - Tamara Rieger - Felix Zuckerzauber show art 334 - Tamara Rieger - Felix Zuckerzauber

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Show Notes #KidsKon  Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? 1. Buchempfehlung *** Ich lese viele Bücher über Selbstmanagement, Motivation. Ich habe erst letztens wieder The Secret – Das Geheimnis gelesen. Das ist eines meiner absoluten Lieblingsbücher, seit ich 17 bin.  von Rhonda Byrne Kontaktdaten Facebook:  Instagram : 

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333 - Kathi Korn ist auf dem Weg zur Miss Germany show art 333 - Kathi Korn ist auf dem Weg zur Miss Germany

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332 - Cornelia Doll - Meine Reise nach Südafrika mit der Insulinpumpe show art 332 - Cornelia Doll - Meine Reise nach Südafrika mit der Insulinpumpe

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Show Notes Erwähnte Seiten, Blogs etc. Buchempfehlungen  von Nadine Trinkies  von John Strelecky  von John Strelecky Kontaktdaten Mein Blog:  Instagram:  LinkedIn: 

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331 - Diabetika Duisburg 2023 - Mein Besuch show art 331 - Diabetika Duisburg 2023 - Mein Besuch

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Show Notes Ivo von  Instagram:  Instagram:  Kathi Korn – 

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330 - Mit dem Mountainbike von Garmisch an den Gardasee trotz Diabetes show art 330 - Mit dem Mountainbike von Garmisch an den Gardasee trotz Diabetes

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329 - Diabetes Exchange Forum #dxMilan2023 show art 329 - Diabetes Exchange Forum #dxMilan2023

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Show Notes Buchtipp zum Thema Schlafen:  von Nick Littlehales Bastian Niemeier Webseite:  Instagram:  Nina Joachim TikTok  Larissa Instagram: 

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328 - MODY 3 Diabetes - Wie bekommt man diesen? show art 328 - MODY 3 Diabetes - Wie bekommt man diesen?

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[Werbung] Diese Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre 3 – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Mehr Infos auf . [Werbung] Show Notes FreeStyle Libre 3 Lesegerät ist ab sofort verfügbar Erwähnte Seiten, Blogs etc. Artikel: MODY Typ 3 (MODY3) ist eine monogen vererbte Form von Diabetes, die durch einen Gendefekt im HNF1A-Gen verursacht wird. 

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327 - Pat - Diabetes ist ein Geschenk show art 327 - Pat - Diabetes ist ein Geschenk

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Hier geht es zum passender Blog: Fett-Protein-Einheiten

FPE berechnen – Schnellster Weg über die Gesamtkalorienzahl

Ziehe von den Gesamtkalorien die Kohlenhydrate ab. Dazu multiplizierst Du die Kohlenhydrate g x 4.

Beispiel (findest Du auch im oben genannten Blog):
Gesamtkalorien: 873 kcal (Fette, Eiweiß und Kohlenhydrate)
Fett – 44 g
Kohlenhydrate – 83 g
Eiweiß – 33 g

873 kcal – (KHs 83 g x 4) = 541 kcal

Umrechnung von g in Kalorien (kcal)

Kohlenhydrate g x 4 = kcal
Eiweiße g x 4 = kcal
Fette g x 9 = kcal

Erwähnte Artikel

Sportbionier – Artikel von Adrian Famula