132 - FPEs Fett-Protein-Einheiten für Diabetiker mit Adrian Famula
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
Release Date: 03/15/2020
413 - Diabetisches Makulaödem – wenn der Routine‑Check zum Schock wird
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
Tamara lebt seit 26 Jahren mit Typ‑1‑Diabetes und kennt ihre Vorsorgepflichten. Dennoch trifft sie die Nachricht hart: Auf dem OCT‑Bild (eine Art Netzhautscanner) sind Ansammlungen von Flüssigkeit zu sehen. Beide Augen sind betroffen – ein doppelter Dämpfer für die junge Mutter und Kinderbuchautorin. Ihre erste Reaktion: Fassungslosigkeit, Tränen und die Frage »Warum jetzt?«. Doch der Therapieplan steht schnell. -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Messystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von...
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412 - Adam und Eva 2.0
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
Adam, der erste Mensch mit einem nicht ganz zuverlässigen Insulinmanagement, ringt im Garten Eden mit einem uralten Problem: Essen oder nicht essen? 🍎 -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Messystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3 Erwähnte Seiten, Blogs etc.
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411 - Die 4 Reiter der Apokalypse
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
Zwischen Gewitter‑Pathos und Slapstick‑Chaos erfahrt ihr, wie der Weltuntergang an leeren Teststreifen scheitert, warum eine Porridge‑Schüssel gefährlicher sein kann als sieben Posaunen – und wieso diese Truppe die schlechteste Diabetes‑Selbsthilfegruppe aller Zeiten ist. -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Messystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: [Werbung] Show Notes ...
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410 - Von Tattoo-Nadel zu Insulin-Pen - Dominik Gerber -
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
Dominik war Metal-Sänger, betreibt ein Tattoostudio, rettet mit Drohnen Rehkitze – und hat jetzt auch noch Typ-1-Diabetes! Im Podcast verrät er, wie Cola-Gelage und verschwommene Sicht zur Diagnose führten und warum ihn das alles nicht unterkriegt. Kontaktdaten
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409 - Gott mit Diabetes Typ 1 - Neue Schöpfungslehre
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
In dieser humorvollen „Schöpfungsgeschichte des Diabetes“ erfahren wir, wie eine Welt aussehen könnte, in der alles um Blutzucker, Insulin und das Streben nach Balance kreist. Die Geschichte beschreibt anschaulich, wie Hypo und Hyper zu Königreichen werden, Sensoren am Himmel leuchten und selbst das Meer mit Inselzellen für Hoffnung auf Heilung gefüllt ist. Menschen mit Diabetes Typ 1 werden hier nicht als „Gezeichnete“, sondern als Auserwählte dargestellt, die täglich das Gleichgewicht suchen. Ein ganz besonderer Höhepunkt ist der „Cheatday“, an dem Schokolade, Donuts und...
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408 - Coach Pat - Exogene Ketone im Test
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
In dieser Episode spreche ich mit Personal Trainer Pat über ketogene Ernährung und exogene Ketone. Ihr erfahrt, wie sich Kohlenhydrate reduzieren lassen, warum das gerade bei Diabetes hilfreich sein kann und wie man trotz Verzicht auf Brot & Co. leistungsfähig bleibt. Pat teilt seine eigenen Erfahrungen und erklärt, warum es so wichtig ist, bei all diesen Themen den Blutzucker im Auge zu behalten und Rücksprache mit dem Diabetologen zu halten. Wenn du mehr über das Thema wissen, so nehme direkten Kontakt mit Pat auf oder informiere dich einfach über die Produkte und deren...
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407 - Zuckerkarawane über die Alpen: Ivos Plan für den großen Gipfelsturm
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
Eine geführte Alpenüberquerung speziell für Menschen mit Diabetes. Ivo schildert, wie er die Tour bereits einmal allein bewältigt hat und nun mithilfe von Sponsoren acht weiteren Diabetikerinnen und Diabetikern ermöglichen möchte, diese rund neuntägige Wanderung auf einer sicheren und zugleich herausfordernden Route zu meistern. -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Messystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre...
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406 - TYP-ONE-DER-FUL - Der Diabetiker Podcast
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
In diesem Podcastinterview spreche ich mit Eva und Tina, den Macherinnen des „Type Wonderfull“-Podcasts. -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Messystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3 Erwähnte Seiten, Blogs, Events T1Day – – Ein jährliches Diabetes-Event in Berlin, bei dem sich Typ-1-Diabetikerinnen...
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405 - Vaterunser für Diabetiker
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
Ein ganz eigenes Vaterunser für uns Zuckerjunkies – komplett durchtränkt von Insulin, Humor und einer Portion Selbstironie!
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404 - DT-Report: Wie digital ist die Diabetes-Therapie wirklich?
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Timm Roos, der maßgeblich am DT-Report beteiligt ist – einer jährlichen Erhebung zu Digitalisierung und Technologie im Diabetes-Management. Wir tauchen ein in spannende Themen: Wie verbreitet sind CGM und AID-Systeme? Warum erleben viele Technologiestress? Welche Rolle spielen smarte Insuline? Außerdem geht’s um die Unterschiede zwischen Deutschland, Österreich und der Schweiz, den Schulungsbedarf und die Forderung nach besserem Support – Stichwort 24h-Hotline. Nachhaltigkeit in der Diabetes-Technologie? Noch kein großes Kriterium, aber der...
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Hier geht es zum passender Blog: Fett-Protein-Einheiten
FPE berechnen – Schnellster Weg über die Gesamtkalorienzahl
Ziehe von den Gesamtkalorien die Kohlenhydrate ab. Dazu multiplizierst Du die Kohlenhydrate g x 4.
Beispiel (findest Du auch im oben genannten Blog):
Gesamtkalorien: 873 kcal (Fette, Eiweiß und Kohlenhydrate)
Fett – 44 g
Kohlenhydrate – 83 g
Eiweiß – 33 g
873 kcal – (KHs 83 g x 4) = 541 kcal
Umrechnung von g in Kalorien (kcal)
Kohlenhydrate g x 4 = kcal
Eiweiße g x 4 = kcal
Fette g x 9 = kcal