Tu actitud hacia la vida define tu calidad de vida.
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Tomar la decisión de buscar ayuda psicológica puede cambiar tu vida positivamente.
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¿Por qué procrastinamos y cómo podemos mejorarlo?
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Aprendiendo a contestar preguntas con asertividad, sin ser pasivos ni agresivos.
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Al desarrollar tu fortaleza mental y emocional puedes manejar mejor la presión y el estrés en tu vida.
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¿Eres de los que te atreves a expresar lo que piensas en reuniones o te quedas en silencio y después te arrepientes?
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Si controlas tus emociones tienes una gran ventaja sobre los demás.
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¿Sabías que tu personalidad está relacionada con la forma en que manejas tus conflictos?
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¿Piensas que estás en el trabajo correcto o estás evaluando nuevas alternativas?
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¿Cómo podemos manejar, efectivamente, las diferencias de opinión con otras personas ?
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info_outlineLo que provoca nuestros sufrimientos no son los problemas que tenemos en la vida, sino lo que pensamos sobre ellos. El sufrimiento es opcional. Cada vez que tenemos un sentimiento que nos da estrés, existe un pensamiento específico que provoca nuestra reacción. Estos conceptos son fundamentales en el libro "Amar lo que es".