La importancia de dormir bien
Como Te Mueves, Te Sientes podcast
Sabias que la falta de sueño puede afectar gravitantemente el desempeño y calidad con las que realizas tus AVD y lo que es peor aun, puede afectar gravemente tu salud?
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Entrevista Actividad Fisica Saludable
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"Mantenerse inactivo es más peligroso que fumar, mata a más personas que el VIH y es más traicionero que lanzarse en paracaídas".
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Estrés
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¿Alguna vez has escuchado algo sobre el estrés?, Estoy seguro que sí, es más, estoy casi seguro de que alguna vez en tu vida lo has sentido o has estado involucrado en alguna situación de estrés, pero ¿al vez te has preguntado qué es el estrés en realidad? ¿y si este es bueno o malo?
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Inmunidad y Actividad Física
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En este programa tendrás un comprimido de varios artículos cientifificos resumidos de una manera didáctica y sencilla, donde podrás enterarte de como la actividad física puede mejorar tu sistema inmunológico.
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Nueva normalidad “2”
Como Te Mueves, Te Sientes podcast
Esta vez conversando sobre la nueva normalidad para nuestros adultos mayores, su cuidado integral durante este tiempo de pandemia. Un programa de gran interés y con invitados de lujo.
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Nueva Normalidad "1"
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Volvemos recargados para hablar de la nueva normalidad entorno a la salud con un programa de gran interés y con invitados de lujo.
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Rigidez Articular
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Te haz preguntado que sucede cuando se inmoviliza una articulación?
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Tu dolor te pertenece, y no al personal de salud
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Iniciamos el 2020 de Podcast con un invitado especial, el Dr. Andrés Tapia con quien hablaremos sobre el desarrollo de herramientas y habilidades por parte de los pacientes para enfrentar las lesiones y el dolor crónico y persistente.
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El poder de curacion del cuerpo humano
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Conocer cómo actúa el cuerpo humano cuando se lesionan tus tejidos, comprender cómo cicatrizan, tiene gran influencia en disminuir tu percepción de dolor.
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Episodio 3
Como Te Mueves, Te Sientes podcast
Cómo Te Mueves, Te Sientes‼️
info_outlineSabias que la falta de sueño puede afectar gravitantemente el desempeño y calidad con las que realizas tus AVD y lo que es peor aun, puede afectar gravemente tu salud?
Como lo dijo el escritor estadounidense ganador del Premio Nobel de Literatura John Steinbeck.
“El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”.
Es por esto que en este capitulo en como te mueves te sientes abordaremos “La importancia de dormir bien.”
https://physio-feedback.blogspot.com/2021/03/la-importancia-del-sueno-seguramente.html?m=1