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Interview mit Martin Stengele - Sieg oder Niederlage, wird zwischen den Ohren entschieden - Atlantic Challenge - #953

Die REICH Methode

Release Date: 11/06/2021

Auf wen kann ich zählen? - #968 show art Auf wen kann ich zählen? - #968

Die REICH Methode

Auf wen kann ich zählen? Gute Freunde sind Gold wert. Doch der zuverlässigste Mensch solltest Du selbst sein. ➥ Warum erfährst Du hier. DU LERNST: 👉 So erkennst Du gute Freunde. 👉 Werde dein eigener "Fire-Chief". 👉 So wirst Du der zuverlässigste Mensch. Denn Du merkst als erstes, wenn es brennt. HERZliche, REICHe Grüße, Dein Thomas REICH   **************************************************************   Du möchtest mehr über mein Online Coaching wissen: Die REICH METHODE®: Du willst mich direkt sprechen? Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir...

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Die Vergangenheit verändern - #967 show art Die Vergangenheit verändern - #967

Die REICH Methode

Die Vergangenheit verändern. Geht das? So bestimmst Du in Zukunft Deine Vergangenheit selbst. Neugierig? ➥ Los geht's! DU LERNST: 👉 Ganz ehrlich! Wie waren die letzten 5 Jahre? 👉 Nutze die Zukunft für die Vergangenheit. 👉 So einfach kannst Du die Vergangenheit verändern. Denn morgen ist heute bereits Vergangenheit. Überlege Dir vorher wie Dein morgen aussehen soll. HERZliche, REICHe Grüße Dein Thomas REICH   **************************************************************   Du möchtest mehr über mein Online Coaching wissen: Die REICH METHODE®: Du willst mich...

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Atlantic Challenge #8 | Atlantic Challenge #8 | "Kenne dein Boot"...im Gespräch mit Arved Fuchs - #966

Die REICH Methode

Martin Stengele sprach mit dem Abenteurer und Polarforscher Arved Fuchs. Der wichtigste Tipp: Kenne dein Boot in- und auswendig. Martin ist fokussiert, keine Frage. Doch er will den Weitblick nicht verlieren. Denn sein Vorhaben 2024 innerhalb der Atlantic Challenge alleine über den großen Teich zu rudern, hält viele unberechenbare Situationen bereit. Bei einem Gespräch mit Arved Fuchs, der als Abenteurer, Expeditionsleiter, Polarforscher, UN-Botschafter uvm. schon etliche Grenzerfahrungen gemacht hat, war der wichtigste Tipp: "Kenne dein Boot". Was alles dazu gehört und wie Martin diesen...

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Coach werden. In 3 Tagen? - #965 show art Coach werden. In 3 Tagen? - #965

Die REICH Methode

Coach werden. Wenn das Deine Berufung ist, folge ihr. Was Du dabei beachten solltest, erfährst Du hier. ➥ Klar. Konkret. Präzise. DU LERNST: 👉 Wissen ist nicht gleich können. 👉 Jeder Coach hat einen Coach. 👉 So wirst Du zum Coach. Also mach Dir klar, ob Coaching wirklich Deine Berufung ist und suche Dir dann einen Coach, der es ernst meint mit Deiner Ausbildung. HERZliche, REICHe Grüße Dein COACH Thomas REICH   ############################################# Du möchtest mehr über mein Online Coaching wissen: Die REICH METHODE®: Du willst mich direkt sprechen? Anruf bei...

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Ich habe Angst vor dem Klimawandel - #964 show art Ich habe Angst vor dem Klimawandel - #964

Die REICH Methode

Ich habe Angst vor dem Klimawandel? Scheint es Dir so, als ob sich nichts ändert? ➥ Das kannst Du tun, auch gegen Deine Angst! DU LERNST: 👉 Umdenken ist immer noch schwer. 👉 Bewusstsein für Autos, Klamotten und Coffee to go. 👉 Soforttipps gegen Klimaangst. Schärfe Dein Bewusstsein und ändere Dein Verhalten. Inspiriere andere und verringere damit Deine Klimaangst. Dein Thomas REICH 🔎 Du möchtest Deine Lieblingsjeans bewahren anstatt eine neue zu kaufen? Dann besuche   Du möchtest mehr über mein Online Coaching wissen: Die REICH METHODE®: Du willst mich direkt...

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Wie kann man sich selbst lieben? - #963 show art Wie kann man sich selbst lieben? - #963

Die REICH Methode

Wie kann ich mich selbst lieben? Ist das nicht Egoismus? Ja, aber sehr gesunder. ➥ Mit einer ganz einfach Übung zu mehr Selbstliebe! DU LERNST: 👉 Was passiert, wenn Du Dich ungeliebt fühlst? 👉 Was bringt Dir mehr Selbstliebe? 👉 Eine einfache Übung! Ganz viel Selbstliebe! Einfach ausprobieren! Und ganz viel Selbstliebe, wünscht Dir von Herzen, Thomas Reich   ############################################# Du möchtest mehr über mein Online Coaching wissen: Die REICH METHODE®: Du willst mich direkt sprechen? Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Mail...

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Zu viele Baustellen im Leben - #962 show art Zu viele Baustellen im Leben - #962

Die REICH Methode

Hast Du zu viele Baustellen im Leben, die Du irgendwann mal erledigen willst? Oder kommen immer neue dazu? Handle jetzt. Du lernst: - Was willst Du irgendwann mal erledigen? - Hast Du auch zu viele Baustellen? - Klare Ziele sind besser als Baustellen! Wie wäre es mal mit einer Bestandsaufnahme und dem Ziel zu handeln. HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH Du willst endlich Schluss machen mit Deinen Baustellen? Dann komm' ins Online-Coaching der REICH-Methode:

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Eine Definition von Selbstachtung - #961 show art Eine Definition von Selbstachtung - #961

Die REICH Methode

Eine Definition von Selbstachtung ist die Einhaltung vom eigenen Versprechen. Je öfter Du das missachtest umso mehr schadest Du Dir. Du lernst: - So schadest Du Dir selbst. - Halte Deine Versprechen ein. - So bewahrst Du Deine Selbstachtung. Also tue Dir einen Gefallen und mach es nicht wie die vielen Dampfplauderer da draußen. Nimm Deine Versprechen ernst. HERZlich REICHe Grüße Dein Thomas REICH   Meine Email-Adresse:  Hier geht's zur REICH-Methode: 

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Sich verändern beginnt mit dem Aufhören - #960 show art Sich verändern beginnt mit dem Aufhören - #960

Die REICH Methode

Sich verändern beginnt mit dem Aufhören. Finde heraus was Dich nicht glücklich macht. Und höre dann auf damit. ➥ So geht's! Du lernst: - Keine Veränderung ohne Veränderung. - Verändere Dein Verhalten! - Aufhören macht glücklich! Aufhören ist manchmal leichter als etwas Neues zu beginnen. Was würdest Du am liebsten weglassen? HERZlich REICHe Grüße, Dein Thomas Reich Meine Email-Adresse:  Hier geht's zur REICH-Methode:   

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Was bedeutet beurteilen? - #959 show art Was bedeutet beurteilen? - #959

Die REICH Methode

Was bedeutet beurteilen? Bewerten statt anerkennen! Doch das senkt den Selbstwert und lenkt Dich ab. Bleibe ab sofort bei Dir! Du lernst: - Beurteilen senkt den Selbstwert. - Beurteilen lenkt Dich und Deinen Fokus ab. - Sage STOP zum Beurteilen. Weniger Beurteilen beREICHert Dein Leben. Probiere es aus. Dein Thomas REICH  

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Sieg oder Niederlage entscheidet sich im Kopf. Das weiß auch Martin Stengele, der nur mit mentaler Stärke den Atlantik bezwingen wird.

Alle Sportler benötigen mentale Stärke. Fußballspiele können sich allein dadurch nach der Halbzeit noch einmal komplett drehen. Der Körper folgt den Gedanken. Der Kopf entscheidet vorab über das Ergebnis.

Im Interview erzählt Martin Stengele von seinen Erfahrungen und womit er einen mental starken Tag beginnt.

Viel Spaß beim Reinhören!
Dein Thomas REICH

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Alle Info's zur Atlantic Challenge
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Kontakt zu Martin Stengele: [email protected]

Alle News zur Atlantic Challenge mit Martin Stengele: https://thomas-reich.com/atlantic-challenge/

Flyer zum Projekt "Rudern fürs Leben": https://thomas-reich.com/wp-content/uploads/2021/09/Flyer_27.06.2021.pdf

Hompage zum Projekt "Rudern fürs Leben": https://rudernfuersleben.de/atlantik-challenge-2024/