Coaching Session Teil 1/4 - Wie schaffe ich es, nicht wahnsinnig zu werden? (#335)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Release Date: 09/11/2024
Kündigungswelle im Anmarsch? - 8 Anzeichen die du kennen musst (#345)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Hast du dich in letzter Zeit gefragt, ob in deinem Unternehmen vielleicht Entlassungen bevorstehen? Fällt dir auf, dass sich Dinge ändern, und du weißt nicht, ob das normale Schwankungen oder erste Vorboten für Einschnitte sind? In Zeiten, in denen selbst große Konzerne Stellen abbauen, ist es wichtiger denn je, aufmerksam zu sein und die richtigen Signale zu erkennen. Überraschungen sind selten positiv, wenn es um den Job geht. Das Gute ist aber: Oft gibt es klare Anzeichen, die auf eine bevorstehende Kündigungswelle hinweisen! Die 8 wichtigsten Anzeichen für mögliche...
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Vom Quereinstieg zum Tech-Profi - Karriere Neustart mit Dalia Das (#344)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Neuer Podcast-Release: Der Schlüssel zum Quereinstieg in die Tech-Branche! In der aktuellen Folge des Berufsoptimierer-Podcasts haben wir eine inspirierende Persönlichkeit zu Gast: Dalia Das, Gründerin der Tech-Akademie "Neue Fische". Gemeinsam mit ihr tauchen wir in die Welt des Quereinstiegs ein und erkunden, wie Branchenwechsel in die IT und Technologie wirklich gelingen. Hier sind einige der wichtigsten Learnings aus unserem Gespräch: Quereinstieg ist für alle möglich! Egal ob aus der Buchhaltung, dem kreativen Bereich oder Marketing – der Weg in die Tech-Branche steht jedem...
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Coaching Session Teil 3/4 - Lass dich überraschen (#343)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Neue Denkanstöße gefällig? Wann hast du dich das letzte Mal von einer unerwarteten Frage überraschen lassen und dadurch eine völlig neue Perspektive gewonnen? In der neuesten Folge des Berufsoptimierer Podcasts habe ich genau das mit Stefanie gemacht: Ich habe ihr Fragen gestellt, die sie herausforderten, eingefahrene Denkmuster zu hinterfragen und neue Lösungen zu entdecken. Ein Aha-Moment aus der letzten Episode war ihre Erkenntnis, dass es nicht immer gut ankommt, sich für alles verantwortlich zu fühlen – das beeinflusst nicht nur die Prioritäten und den...
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Kündigen ohne Plan - Ein Risiko das sich lohnt? Interview mit Alltagsheldin Yvonne (#342)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Neuer Podcast: Mut zur Veränderung - Yvonnes inspirierende Geschichte In der neuesten Folge des Berufsoptimierer Podcasts teilen wir die beeindruckende Reise von Yvonne, die zeigt, dass Mut, Selbstvertrauen und eine Prise Neugier der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sein können. Was erwartet dich in der Episode? Drei Karrieren, drei Neuanfänge: Von der Krankenschwester über die Innenarchitektin bis zur Bankenwelt – Yvonne hat keine Angst vor Veränderungen. Der Mut, das Ungewisse zu wählen: 2020 nahm sie einen Aufhebungsvertrag an, obwohl ihr ein sicherer Job...
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Aufgaben im Vorstellungsgespräch - Eine Präsentation rocken (#341)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Eine Präsentation im Vorstellungsgespräch rocken: So geht’s! Hast du schon einmal eine Präsentation in einem Vorstellungsgespräch halten müssen? Warst du vorbereitet oder hast du dich überfordert gefühlt? Viele Bewerber kennen diese Situation – eine spontane Präsentation steht an und man weiß nicht, wo man anfangen soll. In der neuesten Folge des Berufsoptimierer-Podcasts erfährst du, wie du solche Aufgaben souverän meisterst und selbstbewusst auftrittst. Hier sind die wichtigsten Learnings: 1. Nutze deine vorhandenen Stärken: Eine Präsentation im Vorstellungsgespräch...
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Schluss mit Aufschieben – Gemeinsam gegen den inneren Schweinehund - Interview mit Maren Scheffler (#340)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Wie du mit einem Success Buddy deinen inneren Schweinehund besiegst! Fällt es dir schwer, deine Ziele alleine zu erreichen? Du bist nicht allein! In unserer neuesten Podcast-Episode sprechen wir über ein Erfolgsgeheimnis: den Success Buddy. Zusammen mit Coach und langjähriger Freundin Maren Scheffler teile ich, wie uns diese besondere Partnerschaft seit über 7 Jahren hilft, berufliche und persönliche Ziele zu erreichen. Hier sind die Key-Learnings der Folge: 1. Gemeinsam statt einsam: Ein Success Buddy unterstützt dich dabei, deinen inneren Schweinehund zu überwinden,...
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Coaching Session Teil 2/4 - Die Herausforderung mit der Verantwortung (#339)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Wie gehst du mit Überlastung durch Verantwortung um? Kennst du das Gefühl, dass dir die Verantwortung über den Kopf wächst? In der aktuellen Folge des Berufsoptimierer Podcasts tauchen wir in genau dieses Thema ein: Verantwortung übernehmen, ohne dabei die eigene Balance zu verlieren. Stefanies Herausforderung: Stefanie steht vor der schwierigen Aufgabe, ihre beruflichen Verantwortungen zu managen, ohne sich selbst zu überfordern. Sie kämpft mit dem Gefühl, alles alleine machen zu müssen – ein weit verbreitetes Problem, das schnell zu Stress und Überlastung führt. Was lernst...
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Wenn der Wille stärker ist als jedes Hindernis - Über Mut und Durchhaltevermögen - Interview mit Sven Rübmann (#338)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Erfolgsgeheimnisse eines außergewöhnlichen Weges In der neuesten Folge des Berufsoptimierer-Podcasts hat seine inspirierende Geschichte erzählt und uns Einblicke in seine Welt gegeben. Obwohl er vollständig blind ist, arbeitet er erfolgreich im Kundenservice eines großen Pharmaunternehmens und zeigt uns, was es bedeutet, echte Hindernisse in Chancen zu verwandeln. 3 Schlüssel-Erkenntnisse aus dem Podcast: 1. Beharrlichkeit zahlt sich aus: Sven hat über 80 Bewerbungen geschrieben, bevor er seine Chance bekam. Er hat nie aufgegeben und sich seine Möglichkeit erkämpft. Sein Tipp:...
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Aufgaben im Vorstellungsgespräch - Case Study meistern (#337)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Aufgaben im Vorstellungsgespräch – Case Study meistern Bist du bereit für deine nächste Case Study im Vorstellungsgespräch? Viele Bewerber sehen in Case Studies eine Herausforderung, aber mit der richtigen Vorbereitung meisterst du sie souverän!In unserer neuesten Folge des Berufsoptimierer-Podcasts tauchen wir tief in das Thema Case Studies ein und zeigen dir Schritt für Schritt, wie du deine analytischen Fähigkeiten unter Beweis stellst und mit einer klaren Struktur glänzt. Was du aus der Folge mitnehmen wirst: Was sind Case Studies? – Lerne die verschiedenen...
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Beruflich erfolgreich - mit sexueller Energie - Interview mit Mara Stadick (#336)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Ein Tabuthema im Karriere-Kontext! In der heutigen Folge haben wir ein besonders spannendes Thema für euch: "Wie kann sexuelle Energie deinen beruflichen Erfolg beeinflussen?" Mara Stadick ist Heilpraktikerin für Sexual-, Körper-und Traumatherapie, Autorin, Sexological Bodywork Ausbilderin und Gründerin von Orgasmic Woman e.V. in Potsdam. Deine Sexualität ist deine Lebensenergie! Sie begleitet Menschen dabei sich selbst mehr zu spüren, ermöglicht ihnen neue körperliche Erfahrungen und unterstützt sie darin ihre Sexualität positiv zu verändern und weiter zu entwickeln. ...
info_outlineWie bleibe ich im Job entspannt, wenn alles um mich herum verrücktspielt?
Kennst du das Gefühl, ständig von Menschen umgeben zu sein, die dich in den Wahnsinn treiben? So geht es meiner Coaching-Klientin Stefanie, die nach fast zwei Jahren als Führungskraft kurz vor einem erneuten Burnout steht.
In der neuesten Episode des Berufsoptimierer Podcasts teile ich Stefanies Geschichte – eine Reise, die viele von uns nachvollziehen können: Stress, Überforderung und das Gefühl, von inkompetenten Menschen umgeben zu sein.
Key Insights:
Stress entsteht nicht nur durch Arbeitslast, sondern oft durch unsere Bewertung der Situation und der Menschen um uns herum.
Perfektionismus und unser innerer Kritiker treiben uns oft weiter in die Überforderung.
Es ist wichtig, die eigene Wahrnehmung zu ändern und Belastungen anders zu bewerten.
Mit Hilfe des Process Communication Modells (PCM) haben Stefanie und ich begonnen, an ihren Mustern zu arbeiten, um mehr emotionale Kontrolle zu erlangen und den Stress zu reduzieren.
ITV-1: Wie du im Job überzeugend kommunizierst #experteninterview mit Götz Schünemann (#066.1)
ITV-2: Wie du im Job überzeugend kommunizierst #experteninterview mit Götz Schünemann (#066.2)
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