Beruflich erfolgreich - mit sexueller Energie - Interview mit Mara Stadick (#336)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Release Date: 09/18/2024
Sichtbar bleiben mit 50 Plus - Interview mit Christian Jerusalem (#396)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🔹 „Mit 50 bist du ein Kostenfaktor?“ – Zeit, mit diesem Narrativ aufzuräumen! 🔹 Plötzlich übersehen. Bei Projekten nicht mehr gefragt. Das Gefühl, „die setzen lieber auf die Jüngeren“. Kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Podcastfolge für dich – oder für deine Kolleg:innen 50+. 🎙️ Im Gespräch mit Christian Jerusalem, Autor von WISEUP, räumen wir mit Mythen auf – und zeigen auf, warum Erfahrung keine Last, sondern Zukunftssicherung ist. 💡 Denn: Wer versteht, wie Unternehmen denken, kann selbst Einfluss nehmen – und sichtbar bleiben. Was du aus dieser...
info_outline
Die unterschätzte Strategie - So kommst du weiter, ohne härter zu arbeiten (#395)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🔗 Erfolg durch Verbindung statt Verausgabung? Viele rackern sich ab, bleiben aber auf der Stelle. Andere scheinen wie von selbst weiterzukommen. Woran liegt das? 💡 In der neuen Folge des Berufsoptimierer-Podcasts geht es um eine Strategie, die viele unterschätzen: Gemeinschaft. 👉 Du kannst noch so fleißig, diszipliniert und top ausgebildet sein – ohne Menschen, die dich inspirieren, herausfordern und an dich glauben, bleibt Erfolg oft ein Einzelkampf. Und der kostet Nerven. Ich teile: 🔸 Warum Freundeskreise toll sind – aber oft nicht reichen 🔸 Was echte Communities so...
info_outline
Komfortzone Jobsicherheit - Ein großes Risiko - Interview mit Juliane Rosier (#394)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🔒 Jobsicherheit? Eine der gefährlichsten Illusionen unserer Zeit. "Ich dachte, hier passiert sowas nicht." Diesen Satz höre ich gerade oft in einem Unternehmen, das jahrzehntelang als Fels in der Brandung galt – keine Krisen, keine Entlassungen. Und jetzt? Personalabbau. Verunsicherung. Orientierungslosigkeit. Juliane Rosier ist Wirtschaftspsychologin, Coach und Expertin für berufliche Neuorientierung. Sie bringt über zehn Jahre Erfahrung als Personalerin in verschiedenen DAX-Konzernen und mittelständischen Marktführern mit – und hat unzählige Job-Interviews geführt. Dabei hat...
info_outline
Absage garantiert - So sabotieren wir uns selbst im Bewerbungsprozess (#393)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🎙 „Warum willst du diesen Job?“ – Die eine Frage, an der so viele Bewerbungen scheitern. ⠀ Du bist fachlich stark, bringst Erfahrung mit – und trotzdem hagelt es Absagen? Vielleicht liegt’s nicht an deinem Können, sondern daran, dass du deine Motivation nicht klar kommunizierst. ➡️ Viele Bewerber:innen schreiben: „Ich möchte meine Erfahrung bei Ihnen einbringen, weil Sie zu den fortschrittlichsten Unternehmen gehören.“ Klingt gut? Ja. Überzeugt das? Nein. Denn: ✅ Arbeitgeber wollen wissen, warum genau DU diesen Job willst – nicht nur, was du kannst. ✅...
info_outline
Selbstführung vs. Selbstoptimierung - Interview mit Cathrin Niehues (#392)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🎙 Vom Getriebenen zum Gestalter: Warum Selbstführung der Schlüssel ist – nicht nur für Führungskräfte 🔑 Kennst du dieses Gefühl? Dein Tag ist voll mit To-dos, Meetings und Erwartungen – und trotzdem hast du abends das Gefühl: „Ich war heute gar nicht richtig bei mir.“ In der neuen Folge vom Berufsoptimierer-Podcast spreche ich mit Cathrin Nihues, Self-Leadership Coach & Mindfulness-Expertin, darüber, wie du Selbstführung in deinen (Arbeits-)Alltag integrieren kannst – ohne gleich deinen Job zu kündigen oder dein Leben umzukrempeln. ✨ Wir sprechen über: 🔹 den...
info_outline
Loyalität im Job: Was bringt’s – und wann wird’s unfair? (#391)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🔑 Loyalität im Job – Schlüssel zur Zugehörigkeit oder Ticket zur Ausnutzung? Was bedeutet es eigentlich, loyal im Job zu sein? Heißt es, Überstunden zu machen, zu schweigen, wenn's ungerecht wird – oder für das Team einzustehen, auch wenn’s schwierig wird? In unserer neuen Podcast-Folge gehen wir diesen Fragen auf den Grund: 🎧 „Loyalität im Job: Was bringt’s – und wann wird’s unfair?“ Darin erfährst du: Was Loyalität wirklich bedeutet – jenseits von blinder Gefolgschaft Welchen Nutzen sie für dich (und dein Umfeld) hat Und ob Loyalität automatisch...
info_outline
Paarberatung fürs Büro - Was wir für die Zusammenarbeit lernen können - Interview mit Isabel Hughes (#390)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
💥 „Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen.“ Was dieser Satz mit besseren Arbeitsbeziehungen zu tun hat? Eine ganze Menge. Wir alle kennen das: Im Büro läuft’s mal wieder heiß – und eine Kollegin oder ein Kollege verfällt in Panik. Reißt Aufgaben an sich. Lässt keine Hilfe zu. Stresst das ganze Team. Und du denkst dir: Warum passiert das eigentlich immer wieder gleich? 🎙 In der aktuellen Folge des Berufsoptimierer Podcasts spreche ich mit Paarberaterin Isabel Hughes – ja, meiner Mutter 😊 – darüber,was wir aus der Paarberatung fürs Berufsleben lernen können. Und...
info_outline
Warum bewirbst du dich nicht? - Das könnte helfen (#389)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🔍 Warum bewirbst du dich nicht – obwohl du eigentlich willst? Du hast dir vorgenommen, endlich Bewerbungen zu schreiben – aber stattdessen wird die Wohnung geputzt, Netflix angeschmissen oder kurz noch was anderes erledigt? 👉 Kommt dir bekannt vor? Dann ist die neue Podcastfolge genau das Richtige für dich. 🎙️ In der aktuellen Episode spreche ich darüber, warum Bewerben oft nicht an Motivation scheitert, sondern an etwas viel Tieferem: ➡️ Kompetenz – Unsicherheit über die eigenen Fähigkeiten oder die Qualität der Unterlagen. ➡️ Klarheit – Du weißt nicht, was du...
info_outline
Ab 2026 Pflicht: Transparenz im Gehalt - Interview mit Smaro Sideri (#388)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Stell dir vor, du bewirbst dich – und weißt schon vorher, was du verdienen wirst. Zu schön, um wahr zu sein? Vielleicht nicht mehr lange! Im Gespräch mit Smaro Sideri – Juristin, HR-Expertin und langjährige Freundin unseres Podcasts – schauen wir uns die neue EU-Richtlinie zur Entgelttransparenz ganz genau an. 💶 Was bedeutet sie für dich als Bewerber:in? Was verändert sich im Arbeitsalltag für Beschäftigte? Und wie viel "Augenwischerei" steckt in Gehaltsangaben wie „ab 40.000 Euro – je nach Erfahrung“? 🔍 DAS erwartet dich in dieser Folge: ✅ Was die Richtlinie...
info_outline
Vertrauen verloren - So gehst du jetzt im Job richtig vor (#387)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🔒 Vertrauen verloren im Job? Und plötzlich steht alles auf der Kippe… Vielleicht kennst du das: 🤝 Absprachen, die plötzlich nichts mehr wert sind. 📉 Zusagen, die sich in Luft auflösen. 🗣️ Private Gespräche, die plötzlich im Teammeeting landen. In meiner neuen Podcastfolge teile ich eine sehr persönliche Geschichte: Wie ich einmal im Vertrauen sprach – und dann vor versammelter Mannschaft bloßgestellt wurde. Ein Moment, den ich nie vergessen werde. Ein Moment, der mein Vertrauen zerstört hat. Doch was ist es wirklich, was wir da spüren? ❓ Ist es Vertrauensbruch –...
info_outlineEin Tabuthema im Karriere-Kontext!
In der heutigen Folge haben wir ein besonders spannendes Thema für euch: "Wie kann sexuelle Energie deinen beruflichen Erfolg beeinflussen?"
Mara Stadick ist Heilpraktikerin für Sexual-, Körper-und Traumatherapie, Autorin, Sexological Bodywork Ausbilderin und Gründerin von Orgasmic Woman e.V. in Potsdam. Deine Sexualität ist deine Lebensenergie! Sie begleitet Menschen dabei sich selbst mehr zu spüren, ermöglicht ihnen neue körperliche Erfahrungen und unterstützt sie darin ihre Sexualität positiv zu verändern und weiter zu entwickeln.
Kapitel:
00:00 – Einleitung und Begrüßung
01:52 – Ein untypisches Thema für einen Karriere-Podcast
03:26 – Wer ist Mara Stadick?
05:41 – Was ist sexuelle Energie?
09:09 – Selbstwahrnehmung und Scham im beruflichen Kontext
11:53 – Studien zur Körperhaltung und Selbstwahrnehmung
17:00 – Verkörperte Selbstliebe und berufliche Auswirkungen
25:04 – Praktische Tipps: Umgang mit schwierigen Situationen im Job
32:21 – Sexuelle Energie als Quelle von Kreativität und Motivation
35:12 – Langfristige Übungen für mehr Körperwahrnehmung im Alltag
38:43 – Abschluss und Famous Last Words von Mara
Sexuelle Energie = Lebenskraft: Sie beschreibt das Gefühl, sich lebendig und kraftvoll zu fühlen – ein Zustand, der unser Selbstvertrauen enorm stärken kann.
Körperhaltung und Präsenz: Eine bewusste Körperhaltung, die in Kontakt mit unserer Mitte steht, beeinflusst nicht nur unsere Ausstrahlung, sondern auch unsere Produktivität und Kreativität.
Praktische Tipps: Mara zeigt einfache Atem- und Körperübungen, die uns helfen, stressige Situationen am Arbeitsplatz besser zu meistern und präsenter zu sein.
Webseite Mara Stadick
Buch: Orgasmic Woman - in 30 tagen zu mehr Selbstliebe
Du bist auf der Suche nach weiteren Tipps oder Unterstützung?
Hier findest du unsere neuesten Tipps, spannende Blog-Artikel sowie Infos, wie wir dich unterstützen können.
Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schick uns gerne eine Whatsapp Nachricht oder sende uns eine Mail an [email protected]
Du möchtest mit mir oder einem unserer Coaches über deine berufliche Situation sprechen? Dann buche dir jetzt ein Erstgespräch