Nazareth Castellanos: Los secretos de la comunicación entre el cerebro y el corazón
Release Date: 01/09/2025
“Mi plan B era hacer música” | Paulo Londra, artista y cantante
BBVA Aprendemos juntos
¿Nacemos sabiendo amar? El físico y neurocientífico Mariano Sigman nos invita a cuestionar nuestras creencias sobre el amor y a descubrir por qué amar es algo que también se aprende y se practica. A través de historias, reflexiones y ejemplos cotidianos, explora los mitos del amor romántico, la empatía, el amor propio y la relación con nuestros hijos. Una conversación sobre cómo construir vínculos más sanos y aprender a relacionarnos mejor con los demás y con nosotros mismos.
info_outline
El amor no se siente. Se construye | Mariano Sigman, neurocientífico
BBVA Aprendemos juntos
Mariano Sigman es un físico y neurocientífico argentino dedicado al estudio de la mente, el cerebro y el comportamiento humano. Licenciado en Física por la Universidad de Buenos Aires, se doctoró en Neurociencia en la Universidad Rockefeller de Nueva York y realizó estudios posdoctorales en el Collège de France, en París. A lo largo de su trayectoria ha combinado la investigación científica con el interés por comprender cómo pensamos, sentimos, aprendemos y tomamos decisiones. Su trabajo se caracteriza por tender puentes entre disciplinas como la neurociencia, la psicología, la...
info_outline
Cómo negociar con tus miedos | Wendy Ramos, actriz y clown
BBVA Aprendemos juntos
Las palabras con las que contamos nuestra vida influyen en cómo nos vemos. Wendy Ramos, actriz y clown, lo muestra narrando su propia historia de dos maneras. En la primera aparecen las pérdidas, las operaciones y los divorcios. En la segunda, esos mismos acontecimientos dejan espacio para reconocer el apoyo que recibió, el cuidado de su salud y la valentía que encuentra al mirar sus cicatrices. Los hechos siguen siendo los mismos.
info_outline
Van Gogh no vendió casi nada en vida y hoy es un mito | Thomas Schlesser, historiador del arte
BBVA Aprendemos juntos
Thomas Schlesser invita a descubrir el arte más allá de los museos y de los conocimientos especializados. A través de Van Gogh, Frida Kahlo, Picasso y otros grandes artistas, explora cómo la pintura y la poesía nos ayudan a comprender nuestras emociones y mirar el mundo de otra manera.
info_outline
Atrapados en el hielo: las grandes odiseas del Ártico | Javier Pelaez, divulgador y científico
BBVA Aprendemos juntos
Desde el frío implacable del Ártico hasta los abismos marinos, la historia de la exploración está repleta de héroes, tragedias y mitos. Javier Peláez desentraña las verdaderas odiseas que llevaron al ser humano al límite y nos recuerda que el mayor descubrimiento es aprender a proteger nuestro hogar.
info_outline
¿Por qué debes seguir yendo al cine? | Rodrigo Cortés, cineasta y escritor
BBVA Aprendemos juntos
Trabajar con Robert De Niro obligó a Rodrigo Cortés a hacer algo aparentemente contradictorio, olvidarse de la leyenda para poder dirigir al actor. A partir de su experiencia en Luces Rojas, explica cómo se construye la confianza necesaria para que un intérprete se sienta protegido y pueda arriesgar delante de la cámara. Cortés recuerda su primer encuentro con De Niro en Taormina y cuenta cómo esa relación se fue asentando poco a poco durante las pruebas y el rodaje. Para que un actor se atreva a ir más lejos, necesita saber que quien está detrás de la cámara sabrá reconocer qué...
info_outline
Cómo llegar fuerte a la vejez: movimiento, dolor y hábitos que sí importan | Ana Galeote, fisioterapeuta y antropóloga
BBVA Aprendemos juntos
Ana Galeote, fisioterapeuta y antropóloga, nos acerca en este episodio a Uketamo, la filosofía japonesa de aceptación incondicional. Galeote nos describe los movimientos y hábitos de las personas más longevas del planeta y explica por qué los vínculos humanos pueden ser nuestra mayor fuente de fuerza ante el dolor y la adversidad. ¿Y si el sufrimiento no dependiera solo del dolor, sino también de nuestra resistencia a aceptarlo?
info_outline
¿Qué nos hace humanos en la era de la IA? | Álex Rovira, Escritor y divulgador
BBVA Aprendemos juntos
¿Qué no quiero, qué necesito y qué quiero? Para Álex Rovira, estas tres preguntas fundamentales no pueden delegarse en una inteligencia artificial. La tecnología puede ofrecernos información y pistas, pero la responsabilidad sobre las decisiones que dirigen nuestra vida sigue siendo nuestra. Rovira propone empezar por aquello que ya no queremos: relaciones, formas de tratarnos o un diálogo interior marcado por la autoexigencia y el desprecio. Después invita a preguntarnos qué necesitamos realmente y, por último, qué queremos construir, alejando el deseo de lo puramente material...
info_outline
Mozart y Rosalía hablan de lo mismo | Necko Vidal, violinista
BBVA Aprendemos juntos
Necko Vidal demuestra que la música clásica está mucho más cerca de nuestra vida de lo que pensamos. A través de historias sorprendentes, referencias a la cultura popular y ejemplos de Mozart, Beethoven o Brahms, explica por qué seguimos emocionándonos con obras compuestas hace siglos.
info_outline
Nunca tuve un plan B: nací para ser escritor | Jordi Sierra, escritor
BBVA Aprendemos juntos
Jordi Sierra i Fabra, escritor, recorre una vida marcada por la lectura, la imaginación y la determinación de elegir su propio camino. Desde una infancia atravesada por el silencio, la tartamudez y el acoso escolar, recuerda cómo descubrió muy pronto que escribir era también una manera de comunicarse, comprender el mundo y saber quién quería ser.
info_outlineNazareth Castellanos es física teórica y doctora en neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid, autora de “El espejo del cerebro: Neurociencia y meditación” y “Neurociencia del cuerpo”, combina una intensa labor investigadora con la divulgación científica. Pionera en el estudio de la influencia que la meditación tiene sobre el cerebro, y apasionada de la comunicación entre cerebro y corazón, cuenta en este nuevo episodio de Aprendemos juntos 2030 que, para ella, es imposible estudiar el cerebro como algo aislado, independiente del cuerpo que lo habita.
Asegura que en los últimos años se está viviendo una auténtica revolución en la neurociencia que está reconciliando el cerebro con el cuerpo, y aceptando que no se puede entender el comportamiento humano sin comprender la influencia que el corazón, la respiración o el intestino – entre otros - tienen sobre el cerebro.
Pero no solo eso, afirma con entusiasmo, "existe un hilo invisible que nos une a otras personas, ahora mismo lo que está sucediendo en mi cuerpo también depende de lo que está sucediendo en los cuerpos de las personas que yo tengo alrededor. Por ejemplo, el corazón, la respiración, la postura, y a mí esto es algo que me parece muy bello, impresionante, porque nos habla de una humanidad común y porque nos hace pensar en la comunidad, la idea que tenemos de cómo podemos impactar sobre los demás y la responsabilidad social que tenemos".