Podcast | Four Ways to Cultivate Inner Peace | Robin Sharma, Author, Speaker, and Leadership Expert
BBVA Aprendemos juntos
Robin Sharma is an author, international speaker, and one of the world's leading voices on personal development, self-leadership, and human transformation. The author of bestselling books such as The Monk Who Sold His Ferrari, The 5 AM Club, The Wealth Money Can't Buy, and The Leader Who Had No Title, he has inspired millions of people to rethink success, cultivate inner peace, and build a life of greater purpose, discipline, and well-being.
info_outline
Más proteína no siempre es mejor | Ismael Galancho
BBVA Aprendemos juntos
En este episodio Ismael Galancho aborda una de las grandes tensiones actuales: cómo comer sano cuando las redes sociales multiplican los mensajes contradictorios sobre fruta, carbohidratos, proteína, ayuno, calorías o alimentos "prohibidos". Frente a la obsesión por hacerlo todo perfecto, propone recuperar el sentido común. Comer bien no debería ser una fuente constante de estrés, sino una herramienta para vivir mejor.
info_outline
El amor imposible que mi madre vivió en silencio | Dario Sztajnszrajber
BBVA Aprendemos juntos
Darío Sztajnszrajber es filósofo, docente y divulgador argentino. Reconocido por acercar la filosofía al gran público, ha dedicado gran parte de su trabajo a cuestionar las certezas con las que organizamos nuestra vida cotidiana. En esta conversación aborda uno de los temas más universales y complejos de la experiencia humana: el amor. A partir de preguntas del público, anécdotas personales y referencias a autores como Platón, Nietzsche, Barthes, Derrida o Levinas, reflexiona sobre el enamoramiento, el deseo, la convivencia, la amistad, la familia y la libertad. Su mirada invita a...
info_outline
Todo está interconectado, también tú | Nuria Pérez, escritora
BBVA Aprendemos juntos
Nuria Pérez, una de las voces más influyentes del panorama literario y narrativo en español, nos lleva de la mano en este episodio a la cultura pop de los 80, a expediciones a la luna, al cine de los años 40 y a los bocados de realidad de la década de los 90 a través de relatos que resuenan a sus obras y a su exitoso podcast “Gabinete de curiosidades”. La protagonista de este episodio de Aprendemos Juntos nos invita a volver al asombro y hacer que nuestro día a día cuente acercándonos de este modo a la felicidad entrelazando atención, historias, memoria, cultura y emoción.
info_outline
¿Por qué algunas parejas duran toda la vida? | Margarita Tarragona, doctora en psicología
BBVA Aprendemos juntos
Margarita Tarragona es doctora en psicología y psicoterapeuta con más de 35 años de experiencia acompañando a personas en sus preocupaciones, vínculos, desafíos y procesos de crecimiento. Su mirada parte de una convicción central: aunque cada vida es única, las relaciones aparecen una y otra vez como un eje decisivo del bienestar.
info_outline
Emilio Aragón: aprende a contar historias con un maestro
BBVA Aprendemos juntos
Emilio Aragón comparte una mirada íntima sobre el oficio de contar historias, la música, la infancia, la libertad creativa y el legado familiar. Una conversación sobre cómo la escucha, la curiosidad y la imaginación nos ayudan a conectar con los demás y a entender quiénes somos.
info_outline
Tomás Navarro: Si no puedes parar de pensar, mira esto
BBVA Aprendemos juntos
Tomás Navarro es psicólogo y una voz cercana en la divulgación sobre atención, bienestar emocional y salud mental. En esta conversación, comparte herramientas prácticas para entender por qué nos cuesta concentrarnos, cómo afecta el exceso de estímulos a nuestra vida cotidiana y qué podemos hacer para recuperar calma y foco. Desde su experiencia en consulta, Navarro combina humor, claridad y ejemplos muy reconocibles: el "modo avión mental", el microorden, los rituales de transición o el hámster que vive en la cabeza. Su mirada ayuda a comprender que la productividad no consiste en...
info_outline
Hernán Casciari: "Compré un terreno en la Luna por 20 dólares"
BBVA Aprendemos juntos
Hernán Casciari es uno de los narradores contemporáneos más influyentes del ámbito hispanohablante y un referente en la convergencia entre literatura e internet. Reconocido por haber impulsado el fenómeno de la blognovela y por su innovador modelo de gestión cultural independiente, es fundador de la comunidad, editorial y productora Orsai. A lo largo de su trayectoria ha escrito guiones teatrales, publicado novelas, libros de cuentos e historietas que han conquistado a miles de lectores en todo el mundo. Entre sus obras más destacadas se encuentran 'Más respeto que soy tu madre', 'El...
info_outline
Isabel Viña: Lo que cambia en tu cuerpo durante la menopausia
BBVA Aprendemos juntos
Isabel Viña es médica y en esta conversación invita a comprender el sistema hormonal como una red de señales que sostiene la salud cada día. A partir de hormonas como el cortisol, la insulina, la testosterona o las hormonas tiroideas, explica cómo el cuerpo regula la energía, el descanso, la digestión, el hambre o el estado de ánimo. Su mirada parte de una idea central: la salud hormonal no depende de demonizar una hormona, sino de entender su equilibrio. Por eso aborda el cansancio, el estrés, la hinchazón, la pubertad, la menopausia, el envejecimiento y la diabetes desde una...
info_outline
Gustavo Diez: Así debes respirar para cambiar tu vida
BBVA Aprendemos juntos
Físico y doctor en Neurociencia, Gustavo G. Díez se ha convertido en referente del estudio del cerebro humano, la cognición, el sueño, la respiración consciente y los procesos de toma de decisiones. Con una sólida base científica y una visión aplicada a la investigación y la divulgación el físico protagonista de este nuevo episodio de Aprendemos Juntos destaca por su enfoque analítico, la integración de neurociencia y comunicación científica, y su capacidad para trasladar el conocimiento a contextos de impacto en educación, ciencia y sociedad.
info_outlineLicenciado en Biología Evolutiva y Antropología, con una incansable curiosidad por desentrañar los orígenes del ser humano, el paleontólogo Ignacio Martínez Mendizábal ha sido pieza clave en el descubrimiento de fósiles que redefinieron nuestra comprensión de las primeras migraciones y del comportamiento del ‘Homo antecessor’. Catedrático de Antropología Física en la Universidad de Alcalá (Madrid), su nombre está estrechamente vinculado a los hallazgos en los yacimientos de Atapuerca (Burgos), desde 1984.
Entre sus descubrimientos destacan restos óseos que evidencian el desarrollo temprano del pensamiento simbólico, la colaboración y la vida prehistórica en comunidad, que le llevó a recibir junto a su equipo el Premio Príncipe de Asturias de Investigación Científica y Técnica en 1997. Los llamados "Cráneo 4", "Cráneo 5" y "Benjamina" fueron algunos de los grandes hitos de su trabajo, que contribuyeron a entender mejor a nuestros ancestros. "Nunca pensé, en mi carrera como paleontólogo, que me iba a encontrar el amor fosilizado, porque eso es lo que es Benjamina, el amor fosilizado, que habla de lo mejor de las personas. Algo que científicamente es muy interesante porque Darwin pensaba que el amor había sido uno de los motores de la evolución humana", describe.
Martínez Mendizábal es autor de obras como 'El primate que quería volar', una reflexión sobre la evolución humana narrada de manera accesible y cautivadora, y coautor de los libros 'La especie elegida' y 'Amalur', en colaboración con Juan Luis Arsuaga, que ofrecen una mirada divulgativa sobre la evolución y la relación del ser humano con la naturaleza. El compromiso con la vocación científica del paleontólogo ha contribuido no solo al avance del conocimiento antropológico, sino también a inspirar el interés por la ciencia en las nuevas generaciones, a quienes aspira a dejar su ejemplo como legado.