433 - Wenn Leistung nicht alles ist: Ein neuer Weg für Frauen mit Diabetes
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
Release Date: 09/21/2025
441 - Travel vs. Diabetes: Warum Mut die beste Basalrate ist
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
In Folge 441 spreche ich mit Corinna, die seit über 30 Jahren mit Typ-1-Diabetes lebt und monatelange Reisen durch Lateinamerika völlig selbstverständlich meistert. Wir reden über Vorbereitung, Pannen, eingefrorenes Insulin, Pumpenalarme auf 5000 Metern Höhe, Zuckerfallen und riesige Mengen an Traubenzucker im Gepäck. Außerdem teilt sie wertvolle Tipps – darunter, warum der Schwerbehindertenausweis im Ausland echtes Geld spart. Eine inspirierende Folge für alle, die trotz Diabetes groß reisen wollen. -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem –...
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440 - Rock ’n’ Run: mit Diabetes und Metal-Spirit die Alpen bezwingen
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
Heute bei mir zu Gast: Stefan aus dem Südharz – leidenschaftlicher Läufer, Metal-Fan und Musikjournalist bei Powermetal.de. Seit 2019 lebt er mit Diabetes, rockt trotzdem Marathons, Ultras und sogar den Transalpine Run. Ein echter Beweis dafür, dass Energie und Leidenschaft keine Grenzen kennen! -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: [Werbung] Show...
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439 - SugrSugr erobert den Energiemarkt
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
In dieser Folge spreche ich mit den Gründern von SugrSugr – Consti Engelbrecht und Bastian Niemeier. Gemeinsam mit Ivo Rettig haben sie den Carbshot entwickelt: einen flüssigen, veganen Energieshot mit schnellen und langsam wirkenden Kohlenhydraten. Wir reden über die Entstehung der Idee, die Tücken beim Entwickeln, den Launch als Start-up und ihre Vision, Menschen mit Diabetes und Sportlern gleichermaßen zu helfen. Eine inspirierende Story über Mut, Innovation und Leidenschaft! -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und...
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438 - 13.000 Höhenmeter gegen den inneren Schweinehund
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Markus Sauer läuft 223 km über die Alpen – mit Typ-1-Diabetes! In dieser Folge erfährst du, wie er den Transalpine Run gemeistert hat, welche Rolle mentale Stärke und gutes Blutzuckermanagement spielen und warum der Weg über die Alpen manchmal mehr Kopfsache als Muskelkraft ist. Pure Motivation für alle Diabetiker (und Nicht-Diabetiker)! -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum...
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437 - Gemeinsam stark – Wie eine Mama den Alltag mit Typ-1-Diabetes meistert
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In dieser Folge spreche ich mit Eileen – Mama eines sechsjährigen Sohnes, der seit 2024 mit Typ-1-Diabetes lebt. Sie erzählt offen, wie sich das Leben nach der Diagnose verändert hat, welche Herausforderungen sie gemeistert haben und warum sie ihr erstes Buch „Gemeinsam stark“ geschrieben hat. Eine ehrliche, mutmachende Folge für alle Eltern, die gerade am Anfang ihrer Diabetes-Reise stehen – und für alle, die sehen wollen, dass man mit Mut, Struktur und Liebe alles schaffen kann. 💪💙 Show Notes Kontaktdaten (Instagram) Eileen Krause (Facebook) von Eileen Krause...
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436 - Nadine Banten - Bad Mergentheim hat mein Leben verändert
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In dieser Folge spreche ich mit Nadine Banten, die nach ihrer Zeit in der Diabetesklinik Bad Mergentheim ihr Leben mit Typ-1-Diabetes völlig neu entdeckt hat. Aus Angst wurde Selbstvertrauen, aus Kontrolle wurde Freiheit. Nadine erzählt, wie Schulungen, Verständnis und Humor ihr halfen, endlich wieder Lebensqualität zu spüren – und warum selbst ein Nutella-Brötchen zum Symbol für Mut werden kann. 👉 Hör rein, wenn du wissen willst, wie man mit Diabetes nicht nur überlebt, sondern richtig lebt! --[Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem...
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435 - Warum Motivation bei Diabetes so wichtig ist
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In dieser Folge spreche ich mit Anja Griebel, die seit ihrer Kindheit mit Typ-1-Diabetes lebt und heute auf Gran Canaria als Krankenschwester, Diabetesberaterin und Coach arbeitet. Mit ihrem Diabetes Motivationscoaching unterstützt sie Menschen, mentale Stärke zu entwickeln, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und den Alltag mit Diabetes aktiv zu gestalten. Ein inspirierendes Gespräch über persönliche Erfahrungen, Motivation und die Kraft, eigene Lösungen zu finden. Show Notes Lieblingssong: Jess Glynne – Hold My Hand Motto La vida es bella Morgenritual Affirmationen anhören,...
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434 - zwischen Schwangerschaftsdiabetes, Ängsten und neuen Wegen
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In dieser Folge spreche ich mit Nadine über ihren bewegenden Weg mit Diabetes. Während ihrer zweiten Schwangerschaft bekam sie zunächst die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes – doch schnell stellte sich heraus, dass Typ 1 dahintersteckt. Nadine erzählt offen von Ängsten, massiven Unterzuckerungen und einem Alltag zwischen Pflegejob, zwei Kindern und Diabetes. Sie schildert, wie sie mit radikaler Ernährungsumstellung versucht hat, ihren Blutzucker zu stabilisieren, und warum Insulin für sie lange eine „Todesspritze“ war. Jetzt wagt sie den Schritt nach Bad Mergentheim, um in einer...
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433 - Wenn Leistung nicht alles ist: Ein neuer Weg für Frauen mit Diabetes
Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
In dieser Folge spreche ich mit Conni Söntgerath – Coach, Impulsgeberin und Sparringspartnerin für Frauen mit Typ-1-Diabetes. Conni teilt ihren Weg vom Perfektionismus hin zu mehr Leichtigkeit und erklärt, warum unser Körper kein Gegner, sondern unser Partner ist. Es geht um Selbstführung, innere Stärke und den Mut, den eigenen Blickwinkel zu verändern. Eine inspirierende Folge für alle, die mehr Klarheit und Gelassenheit im Umgang mit Diabetes suchen. -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der...
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432 - Resilienz bei Typ 1: Warum innere Stärke kein Panzer sein muss
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In dieser Folge spreche ich mit Dr. Birgit Leypoldt über Resilienz – und warum sie für Menschen mit Typ-1-Diabetes so wichtig ist. Wir reden darüber, wie Gedanken und Emotionen direkt den Körper beeinflussen, warum Resilienz nichts mit Härte, sondern mit Anpassungsfähigkeit zu tun hat und wie kleine Schritte im Alltag große Wirkung entfalten können. Ein inspirierendes Gespräch über Mindset, Gesundheit und innere Stärke. -- [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit...
info_outlineIn dieser Folge spreche ich mit Conni Söntgerath – Coach, Impulsgeberin und Sparringspartnerin für Frauen mit Typ-1-Diabetes. Conni teilt ihren Weg vom Perfektionismus hin zu mehr Leichtigkeit und erklärt, warum unser Körper kein Gegner, sondern unser Partner ist. Es geht um Selbstführung, innere Stärke und den Mut, den eigenen Blickwinkel zu verändern. Eine inspirierende Folge für alle, die mehr Klarheit und Gelassenheit im Umgang mit Diabetes suchen.
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[Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung]
Show Notes
Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3
https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html
Erwähnte Seiten, Blogs etc.
Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen?
Oh, das wäre eine wahrhaft lange Liste.
Aktuell lese ich (zum wiederholten Mal) Die Seele will frei sein von Michael Singer
Tiny Love Stories: True Tales of Love in 100 Words or Less von Daniel Jones
Kontaktdaten
https://herzleuchten-coaching.de
https://www.facebook.com/conni.soentgerath/
www.linkedin.com/in/conni-söntgerath-3213b3212
Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay