AHA 006| Übung 5/5: Haltung - geistig und körperlich
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Release Date: 07/14/2017
155 I Hart zu sich sein, Nein sagen, Resilienz, im Augenblick ankommen, Energieräuber, Lymphfluss I 6 Fragen - 6 Antworte
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Du brauchst gerade ne große Portion an Klarheit & Energie, um ins Tun zu kommen? Du willst, dass die 2. Hälfte von 2023 deine beste Zeit wird? Ich zeige dir die 3 wichtigen Schritte, wie das klappt und du dir selbst am Ende des Jahres so verdammt dankbar sein wirst! Fast Facts: ✅3h Workshop voll mit Wissen, Loslassen, Ausrichtung und Verkörperung! ✅Der Workshop findet live am 30. Juni von 19:00 - 22:00 statt. Inkl. Aufzeichnung bis 5. Juli 22:00 Uhr Hier geht es zur Anmeldung:
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154 I DIE 3 Tools für mehr Motivation
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Du brauchst gerade ne große Portion an Klarheit & Energie, um ins Tun zu kommen? Du willst, dass die 2. Hälfte von 2023 deine beste Zeit wird? Ich zeige dir die 3 wichtigen Schritte, wie das klappt und du dir selbst am Ende des Jahres so verdammt dankbar sein wirst! Fast Facts: ✅ 3h Workshop voll mit Wissen, Loslassen, Ausrichtung und Verkörperung! ✅ Der Workshop findet live am 30. Juni von 19:00 - 22:00 statt. Inkl. Aufzeichnung bis 5. Juli 22:00 Uhr Hier geht es zur Anmeldung:
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153 I Wie du trotz Angst vor der Meinung anderer ins TUN kommst - Werde der mutigste Schisser
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Ich freu mich sehr darüber zu hören, was du dir aus dem Podcast mitnimmst. Mach das gerne via E-Mail an info(at)lelahermann.com oder auf Instagram bei:
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Sche*ß Tag? So kommst du raus!
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Dein "Frühjahrsputz" für Kopf &Herz! 3 Schritte, wie du Vergangenes loslassen & jetzt durchstarten kannst Hier gehts zur Anmeldung: Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe. Ich muss dir aber 2 Dinge sagen: 1. GEIL! Das hat...
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Ex loslassen? Viel fühlen? Kind sein?
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Dein "Frühjahrsputz" für Kopf & Herz3 Schritte, wie du Vergangenes loslassen & jetzt durchstarten kannst Hier gehts zur Anmeldung: Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe. Ich muss dir aber 2 Dinge sagen: 1. GEIL! Das hat...
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150 I Wie 2023 das Jahr deines Lebens werden kann - inkl. Mini Meditation - Instagram live
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Hier kannst du dich für "My Happy New Year" anmelden! 😍
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149I 3 lebensverändernde Erkenntnisse aus einer Woche Somatic Experiencing I Instagram live
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Hier kannst du dich kostenfrei zum Workshop anmelden:
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Der Neustart, den du gerade brauchst - Silvester 2.0 #148
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Hier gehts zur Anmeldung für 0€ Sh*it schon wieder Juli... Das denken und sagen die meisten! Und dann dümpeln sie weiter vor sich her, um sich dann im Januar wieder die selben leeren Versprechungen zu machen...Und irgendwann sind sie 90 und können ihre Träume & ihr wahres Leben nicht mehr auf morgen verschieben! Doch bei dir wird es diesmal anders sein... Du wirst sagen: "Ey geil, ich kann hier und heute mein 2. Halbjahr 2022 mit so viel Klarheit, Energie und Bock auf Umsetzung starten!!!" Was, wenn du zurückschaust im Dezember, in einem Jahr, in 10 Jahren und deinem...
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147| Motivation, wirkliche Fortschritte machen und bissl Lifeupdate
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Zu OWN YOUR LIFE: Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela
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146| Ein neues Körpergefühl - meine Erfahrungen
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann
Du willst endlich richtig loslegen? 😍 HIer geht's zum High on Life CLUB Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela
info_outlineFÜR was stehst DU in deinem Leben?
Heute, an Tag 5 der Wochenserie, geht es um das Geschenk. dass du in diese Welt bringst. Für was stehst du aufrecht im Leben? Was ist deine Haltung, deine "innere [Grund]einstellung, die jemandes Denken und Handeln prägt" (Duden)?
Um deine körperliche und geistige Haltung auch im Alttag und in schwierigen Situationen zu bewahren, halte ich es für enorm wichtig, dir dieser Fragen bewusst zu sein. Daher habe ich dir auch noch eine Vorlage mit den zentralen Fragen dieser Wochenserie erstellt, die dir helfen wird das ganze noch weiter zu manifestieren.
Weil das ganze mir sooo viel Spaß gemacht hat, wird es nächste Woche wieder eine Serie geben. Yeeeeah! :D Angefangen am Sonntag mit einer etwas ausführlicheren Folge und Montag bis Freitag wieder mit kleinen Impulsen und Übungen für deinen Alltag.
Also stay tuned und vor allem,stay high on life,
deine Lela
PS: Falls du Menschen in deinem Leben hast,von denen du findest, dass sie die Inhalte dieses Podcasts auch hören sollten, dann teil ihn gerne. :D
Vorlage mit Fragen zur Haltung unter: Facebook
PS: Für tägliche Inspiration, folge mir auf