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118 - "No need for education"

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum

Release Date: 06/06/2019

132 - Urlaubs-Booster verpufft show art 132 - Urlaubs-Booster verpufft

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum

Manch einer ist nach einer Woche Arbeit wieder drin im Hamsterrad - Du auch? Dabei wird deutlich, wie wichtig die kleinen, alltäglichen Routinen sind, die entspannen lassen. In dieser Episode erinnere ich ganz kurz daran - atmen, strömen, bewusst sein...

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131 - Die Macht Deiner Sprache show art 131 - Die Macht Deiner Sprache

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum

Viele reden, wie Ihnen der Schnabel gewachsen ist. Mit ein wenig mehr Bewusstsein für die Macht, die hinter den Worten steckt, wären sie vorsichtiger. Wenn Deine Grammatik, Dein Satzbau und Deine Wortwahl über den Erfolg Deiner Handlungen entscheiden, über Dein Wohlgefühl, wie redest Du dann?

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130 - Aerger und Wut nutzen show art 130 - Aerger und Wut nutzen

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum

Emotionen setzen uns in Bewegung, doch die negativ besetzten Emotionen wie Ärger und Wut möchte man lieber nicht haben. Warum eigentlich nicht? Sind diese wirklich schlecht? Oder helfen Sie vielleicht, sich weiter zu entwickeln, mit sich verbunden zu bleiben? Es lohnt sich mal kurz genauer hinzuschauen...

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129 - Nichts_Tun show art 129 - Nichts_Tun

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum

Nichts Tun ist für viele Menschen verlorene Zeit, für Dich auch? In dieser kurzen Folge gebe ich Dir meinen Eindruck von diesen Momenten wieder.

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128 - Eine Krise meistern show art 128 - Eine Krise meistern

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum

Nun stehe ich selber vor einer großen Herausforderung. Was mache ich nun, wie gehe ich damit um? Hilfe zur Selbsthilfe und schon ist man wieder um eine Erfahrung reicher!

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127 - Angst oder Praesenz -  show art 127 - Angst oder Praesenz -

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum

Mit Ängsten leben lernen - ist das eine Kunst oder ein Übel? Oder einfach nur ein Zeichen, dass man nicht im Hier und Jetzt ist?

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126 - Ins Rohr spucken show art 126 - Ins Rohr spucken

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum

Immer wieder kommt die Frage auf, ob Steroidhormone auch im Blut bestimmt werden können. In dieser Episode erkläre ich kurz, warum ich einen Speicheltest empfehle - ohne Theorie rein aus der Praxis. Erschöpfungszustände, Burnout, Kopfschmerzen, Hitzeschübe, trockene Augen, Schlaflosigkeit... die Symptome der Beschwerden, die auf einen Hormonmangel zurückgeführt werden können, sind vielfältig.

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125 - Kinderwunsch -  show art 125 - Kinderwunsch -

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum

Endlich Karriere gemacht, Wunschposition erreicht und jetzt noch ein Kind. Wünschst Du Dir ein Baby und spürst Deine biologische Uhr ticken, doch Du wirst nicht schwanger? Auf natürlichem Weg und stressfrei kann Dein Hormonsystem unterstützt werden.

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Einige Führungskräfte sind mit zunehmenden Alter der Meinung keine Weiterbildung mehr zu brauchen. Ist ein Karrierecoaching nur für junge Leute wichtig, was hilft älteren Menschen weiter? Karrierecoach und Laufbahnberaterin Susanne Heldens beantwortet diese Fragen (und einige mehr) und weist auf die Chancen eines Outplacement Coachings hin. 

Sie arbeitet in eigener Praxis in Krefeld. Der ganzheitliche Ansatz einer Laufbahnberatung hilft Potenziale zu erkennen und zusammen mit Interessen und Werten in den biografischen Kontext der Klienten zu stellen. Sie ist immer wieder begeistert, ihre Klienten bei der Entwicklung und Gestaltung der persönlichen Erfolgsgeschichte unterstützen zu können.

Mein schönster Moment als Coach: Immer wieder der Abschluss einer erfolgreichen Beratung, wenn Klienten ihren beruflichen Weg entdeckt haben oder einen neuen beruflichen Weg beginnen zu gehen.

Meine wichtigste Maßnahme für Deine eigene gesunde (Selbst-)Führung: Sport treiben und mich gesund ernähren. Ich beginne gerade, Freundschaft mit basischer Ernährung zu schließen. Wichtig ist mir immer viel Spaß mit netten Menschen an möglichst schönen Orten zu haben.

Meine Lieblings-Internet-Ressource: Podcasts und You-tube Filme über Persönlichkeit, Führung, Gelassenheit usw.

Meine Buchempfehlung: Bücher von Wilhelm Schmid; Somatische Intelligenz von Thomas Frankenbach

Kontaktdaten:
Susanne Heldens
www.karrierecoach-heldens.de

 Susanne Heldens