Менопауза как она есть: разговоры без фильтров
Заново! за границей
Менопауза - это не то, чего стоит бояться. Это мой новый этап, и я готова об этом говорить. В этом периоде есть свои сложности, но также есть и сила. Как справляться с приливами, наладить сон и найти свой баланс. В новом выпуске подкаста "Заново за границей" я рассказываю: Как мне помогает гормональная терапия. Как поддерживать...
info_outline
Про ресторан, страхи и как не дать себе сдаться.
Заново! за границей
Что стоит за решением открыть ресторан, когда каждое действие тебует преодоления страха и сомнений. В этом выпуске я расскажу о том, как мы с мужем, несмотря на неудачи, не позволяем себе сдаться. Будет откровенно о том, что происходит за кулисами этого проекта. Если вы тоже сталкиваетесь с сомнениями, этот выпуск может...
info_outline
Возвращение подкаста и мой кошмар со стажем получения швейцарского профсертификата.
Заново! за границей
За два года отсутствия в эфире моего подкаста "Заново за границей" случилось многое, и не только позитивное. Но это не значит, что надо опускать руки! "Не стоит бояться перемен, чаще всего они случайно именно в тот момент, когда они необходимы". В этом выпуске вас ждет моя история с попыткой получить диплом CFC (швейцарский...
info_outline
Стереотипы о сексуальной здоровой жизни. Пора с ним покончить!
Заново! за границей
Интервью с Клиническим психологом Семейной Клиники Rehab Family Дарьей Ерохиной о том: - что же на самом деле "здоровая сексуальная жизнь", - какие стереотипы прочно вошли в наше сознание, и не дают расслабиться и наслаждаться жизнью, - напоминание женщине, как заботиться о своей сексуальной жизни, если даже рядом нет парнера. На...
info_outline
Интервью с Клиническим психологом: "Как помочь себе адаптироваться в новой стране"
Заново! за границей
Психологически переезд сопряжен со стрессом и множеством эмоций, таких как, тревога, страх, грусть. Как с ними подружиться. Как помочь себе в адаптации. Рассказывает Клинический психолог Клиники Rehab Family Дарья Ерохина. Задавайте вопросы! Что бы вы хотели узнать относительно переезда в другую страну?
info_outline
Практические рекомендации от профессионала в рекрутменте. Интервью с руководителем агентства по поиску и подбору персонала Mevelin (Люцерн)
Заново! за границей
Полезные рекомендации от профессионала в рекрутменте для тех, кто хочет найти работу при переезде зарубеж, а также понять, что необходимо знать при поиске работы в другой стране. Руководитель агенства по подбору персонала Елена Будагашвили отвечает на вопросы: Какие шаги нужно обязательно осуществить в плане поиска работы,...
info_outline
Три показателя, которые расстраивали меня при переезде в Швейцарию, и как я научилась с этим жить.
Заново! за границей
При переезде мы стречаемся со многими сложностями, но нас могут очень ранить некоторые вещи, к которым мы не готовы. Что это за вещи и как научиться с ними успешно жить - рассказываю в этом выпуске подкаста.
info_outline
"За полет!" Интервью с мотивационным коучем, автором книги "Прокачай полет" Юлей Ершовой.
Заново! за границей
Искренняя и помогающая беседа всем нам, в которой Юля рассказывает о том, какая добродетель помогает ей в трудные минуты и к каким порокам она относится снисходительно. Размышляет: всегда ли надо поднимать свой дух, и почему в жизни важно горевать, когда этого требует ситуация. А также делится своей теорией...
info_outline
Переехали? Шаги по поиску работы в новой стране.
Заново! за границей
Рассказываю о том, как составлять резюме и как сертифицировать диплом в новой стране. Оставлю в моем телеграм канале свое резюме, чтобы вы посмотрели, как выглядит современный вариант портала Хедхантер. Приехав в Швейцарию, я просила их помочь мне в составлении CV. Необязательно, что форма Хедхантер должна полностью...
info_outline
Общаться ли со "своими", переезжая в новую страну.
Заново! за границей
У тех, кто переезжает за границу, диаметрально противоположные мнения. Одни считают, что со своми соотчествениками общаться не нужно, так как это мешает ассимиляции. Другие, наоборот, уверены, что полезнее оставаться со "своими" - одни интересы, исторический опыт и, конечно, язык. Что думаю я - вы узнаете в этом выпуске подкаста. И...
info_outlineУ тех, кто переезжает за границу, диаметрально противоположные мнения. Одни считают, что со своми соотчествениками общаться не нужно, так как это мешает ассимиляции.
Другие, наоборот, уверены, что полезнее оставаться со "своими" - одни интересы, исторический опыт и, конечно, язык.
Что думаю я - вы узнаете в этом выпуске подкаста. И расскажу, на что не стоит обижаться.