«Я не тот человек, который будет долго сидеть на одном месте» актриса Самира Адгезалова
Release Date: 11/14/2024
Ходьба пешком с пользой для здоровья
Жизнь в кайф
Сегодня говорим о ходьбе. Это самый простой и бесплатный способ улучшить своё здоровье. Для этого не нужно специально выделять время на тренировку, а можно интегрировать ходьбу в свою жизнь. Говорим о том, как сделать ходьбу ежедневной привычкой. У нас в гостях Илона Андреева. Приятного прослушивания.
info_outline
Как подготовить ребёнка к школе? Воспитатель Людмила Картенко
Жизнь в кайф
В этом выпуске говорим о здоровье и физическом развитии самых маленьких. Речь идёт о детях дошкольного возраста. Как подготовить ребёнка к школе и на что необходимо обратить внимание при выборе детского сада. Разговариваем с воспитателем и учителем спорта в детском садике Людмилой Картенко. Приятного прослушивания!
info_outline
Что такое фастинг и правда ли он помогает похудеть?
Жизнь в кайф
Говорим о питании, диетах, сне и о том, что такое фастинг. У нас в гостях Артур Передистый. Он на себе испробовал много разных способов, как поддержать себя в хорошей форме и улучшить здоровье. В подкасте LSM+ «ЗОЖ» он готов поделиться своими наблюдениями.
info_outline
"Когда волейболисты смотрят, как мы играем, то они очень удивляются". Игрок в catch'n serve Елена Палант
Жизнь в кайф
Спорт как механизм интеграции беженцев из Украины Сегодня говорим о таком виде спорта, как catch'n serve. Этим видом спорта можно начинать заниматься в любом возрасте, но изначально он был придуман для молодых мамочек. В Латвии тренировки по catch'n serve проводят также и с целью интегрировать беженцев из Украины. У нас в гостях...
info_outline
Как помочь ребёнку полюбить спорт? Учитель спорта Артур Саулите
Жизнь в кайф
Как помочь ребёнку полюбить спорт? Об этом и не только сегодня в подкасте «Жизнь в кайф ЗОЖ» говорим с учителем спорта и тренером по тхэквондо Артуром Саулите. Наш собеседник окончил магистратуру в Латвийской академии спорта и сейчас работает в одной из столичных школ. Приятного прослушивания.
info_outline
Зачем люди бегают ультрамарафоны? Ультрамарафонец Андрей Бирюков
Жизнь в кайф
Он бегает ультрамарафоны, является руководителем IT- проектов, работает тренером, занимается семьёй, ведёт свой блог, а также он стал первым латвийцем в истории кому удалось пробежать 7 марафонов на 7 континентах за 7 дней. Гость подкаста- Андрей Бирюков. Говорим о мотивации и о том, как найти золотую середину между работой,...
info_outline
«От боязни высоты можно избавиться». Латвийский «человек-паук» скалолаз Роландс Ругенс
Жизнь в кайф
Наш гость- известный латвийский скалолаз Роландс Ругенс. Говорим о привлекательности скалолазания, о боязни высоты и о том, что от неё можно избавиться. Приятного прослушивания.
info_outline
Для чего ходить с палками? Тренер по северной ходьбе Галина Горбатенкова.
Жизнь в кайф
Для чего ходить с палками? Сегодня у меня в гостях тренер по северной ходьбе Галина Горбатенкова. Разбираемся в нюансах этого вида спорта и выясняем сколько шагов достаточно для хорошей тренировки. Приятного прослушивания!
info_outline
Про моду я знаю всё. Модельер, художник и предприниматель Марина Медведева
Жизнь в кайф
Гостья этого эпизода Марина Медведева. В своё время Марина была руководителем крупнейшего в Риге модного ателье и регулярно участвовала в модных показах. Потом она на пике карьеры решила отойти от дел и заняться живописью. Говорим о моде, о 90-х, об искусстве и о том, как получать от удовольствие от того, чем занимаешься.
info_outline
Фотохудожник в отличие от профессионального фотографа никому ничего не должен. Сергей Косачёв
Жизнь в кайф
Герой этого эпизода фотограф Сергей Косачёв. Свои уникальные работы он снимает исключительно на плёночные фотоаппараты. Говорим о магии аналоговой фотографии, таинстве проявки плёнки. Сергей рабоает в сфере IT и поэтому мы также обсуждаем тему искусственного интеллекта. Приятного прослушивания.
info_outlineГостья подкаста LSM+ "Жизнь в кайф" актриса театра и кино Самира Адгезалова.
Разговор о том, как принять свою жизнь, когда не всё получается так как планировал. Что делать, когда находишься без работы и как продолжать не отступать от своей мечты.
Приятного прослушивания.