Sezon 2 - Episod 139 - 4 Idei pentru Tine în Final de 2024
Release Date: 12/30/2024
Sezon 2 - Episod 156 - Despre Alegeri și Pierderi
Drept la Implinire
În acest episod explorăm legătura firească dintre alegeri și pierderi – fie în plan personal, fie colectiv, în contextul alegerilor prezidențiale din anul 2025 – și vorbim despre cum putem face loc emoțiilor care apar atunci când pierdem ceva, pentru a putea merge mai departe.
info_outline
Sezon 2 - Episod 155 - Noi, emoțiile noastre și contextele colective
Drept la Implinire
Întrucât luna mai este dedicată conștientizării și promovării sănătății mintale, în episodul 155 explorăm câteva idei despre emoțiile noastre în raport cu evenimentele publice sau contextele colective – cum sunt, de exemplu, alegerile prezidențiale. Te invit să descoperim împreună ce simțim, de ce simțim așa și cum putem alege conștient să nu rămânem blocați în agitație sau furie.
info_outline
Sezon 2 - Episod 154 - De la Stres la Energie - Eustres, nu Distres! - ”Nu mă pot relaxa!”
Drept la Implinire
Episodul 154 al podcastului Drept la Împlinire are ca subiect gândul „Nu mă pot relaxa!”, un gând frecvent întâlnit în momentele de stres și tensiune, dar și în perioadele ideale pentru odihnă. În acest episod, descoperim ce se poate afla în spatele unui astfel de gând și ce putem face când acesta apare. Te invit să asculți episodul pentru a afla cum să îți creezi momente de relaxare, chiar și atunci când mintea ta nu prea vrea. Pentru mai multe informații despre serviciile mele, accesează următorul link:
info_outline
Sezon 2 - Episod 153 - Proces sau Rezultat?! - Ce Perspectivă Alegi?
Drept la Implinire
Proces sau rezultat? Ce contează mai mult în carieră și viața profesională? În acest episod din Drept la Împlinire, explorăm o perspectivă care te poate ajuta să-ți reduci stresul profesional, să-ți crești motivația și să găsești mai mult sens în ceea ce faci, zi de zi. Fie că te pregătești pentru examene, treci printr-o evaluare profesională, muncești de ani buni sau ești în căutarea unei schimbări de carieră, ideile din acest episod te pot ajuta să-ți regândești relația cu munca, obiectivele și reușitele. Pentru mai multe informații despre pachetul de...
info_outline
Sezon 2 - Episod 152 - De ce să Dai Sens și Semnificație Muncii Tale?!
Drept la Implinire
Ce înseamnă munca pentru tine? Este doar o obligație sau un spațiu de creștere și sens? În acest episod, explorăm relația pe care o avem cu munca și de ce este esențial să construim sens și semnificație în activitățile noastre profesionale. Ascultă episodul pentru a descoperi cum poți construi sens și semnificație în munca ta. Dacă ești unul dintre profesioniștii care lucrează remote, găsești resursa gratuită indicată în episod, intitulată ”39 de ritualuri și rutine pentru munca remote” în acest link: Trimiteri la alte episoade ale podcastului:...
info_outline
Sezon 2 - Episod 151 - Povestiri pentru Împlinire - Povestea Pescarului și Omului de Afaceri
Drept la Implinire
În acest episod, în cadrul rubricii Povestiri pentru Împlinire, te invit să descoperi o parabolă clasică, cu mesaje și sensuri multiple. Este o poveste care te provoacă să îți regândești ritmul… și poate chiar planurile. Cred că este ideală pentru profesioniștii care caută mai mult decât succes. Caută (și) sens.
info_outline
Sezon 2 - Episod 150 - Schimbarea pe care Nu o mai poți Amâna și Lecția Învierii
Drept la Implinire
În acest episod, te invit la o reflecție asupra momentelor în care simțim că nu mai putem merge mai departe la fel – când schimbarea nu mai poate fi amânată – și asupra uneia dintre lecțiile pe care le putem desprinde din Înviere. Explorăm și perspectiva cognitiv-comportamentală, pentru a înțelege cum putem da sens suferinței și cum pot apărea puncte reale de transformare. Nu uita să împărtășești acest episod cu cei care ar putea avea nevoie de aceste idei!
info_outline
Sezon 2 - Episod 149 - De ce Cărțile, Podcast-urile și AI-ul Nu pot Înlocui un Coach - 4 Motive Esențiale
Drept la Implinire
În acest episod, abordez un subiect actual și, cred, esențial în lumea dezvoltării personale: care este diferența reală între consumul de conținut (cărți, podcasturi, AI) și munca transformatoare dintr-o relație de coaching autentică?! Află cele 4 motive esențiale pentru care un coach nu poate fi înlocuit — indiferent cât de accesibile sau inteligente ar fi resursele alternative. Dacă ești pasionat(ă) de dezvoltare personală sau cochetezi cu ideea de a lucra cu un coach, acest episod îți poate oferi claritate și direcție.
info_outline
Sezon 2 - Episod 148 - Gândul sau Reacția corpului – Care vine primul?
Drept la Implinire
În acest episod, explorăm răspunsul la întrebarea: Gândul sau reacția corpului – care vine primul? Sau, cu alte cuvinte, sunt gândurile și reacțiile fizice interconectate? Te invit să asculți episodul pentru a afla.
info_outline
Sezon 2 - Episod 147 - Coaching pentru Juriști - Incertitudinea într-o profesie rațională
Drept la Implinire
În cadrul rubricii Coaching pentru Juriști a podcastului, abordez un subiect important pentru profesioniștii din domeniul juridic: incertitudinea. Chiar și într-o profesie rațională precum cea juridică, incertitudinea face parte din realitatea zilnică, motiv pentru care este important să fie gestionată eficient. Dacă ești jurist și simți presiunea incertitudinii, acest episod îți oferă strategii utile care te pot ajuta în fața ei.
info_outlineÎn episodul special de final de an îți împărtășesc 4 idei pe care le iau cu mine din anul 2024.
Te invit să le descoperi ascultând acest episod!