Cuando el cuerpo grita lo que el alma calla
Más fuerte que ayer
E21“Hoy quiero que hablemos de eso que muchas veces ignoramos: el cuerpo como mensajero de lo que el alma ha tenido que callar. Porque el cuerpo no exagera. No inventa. No se equivoca. El cuerpo recuerda lo que tú aprendiste a soportar.”. Conecta conmigo: u u u Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #PodcastFemenino #SanarDesdeElAlma #PNL #CoachingCuántico #MásFuerteQueAyer #SaludMental #HistoriasDeVida #DesarrolloPersonal #SanaciónInterior #proposito #sanar #autoestima
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Qué significa sanar de verdad
Más fuerte que ayer
E20. "¿Qué significa sanar de verdad?" “Durante mucho tiempo creí que sanar significaba dejar de sentir dolor… que un día despertabas bien y ya nunca más volvías atrás. Pero con los años entendí algo muy distinto: sanar no es dejar de caer, es aprender a levantarte con más conciencia.”. Conecta conmigo: u u u u Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #PodcastFemenino #SanarDesdeElAlma #PNL #CoachingCuántico #MásFuerteQueAyer #SaludMental #HistoriasDeVida #DesarrolloPersonal #SanaciónInterior #proposito
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Perdonar sin justificar: el camino hacia tu libertad
Más fuerte que ayer
"Perdonar sin justificar: el camino hacia tu libertad" “Muchas veces no sanamos esperando que esa persona que nos hizo algo, venga a pedirnos perdón, pero...y si eso no pasa?, y si nunca llega ese día?. En este episodio te cuento cómo empezar a sanar sin justificar”. Conecta conmigo: Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #PodcastFemenino #SanarDesdeElAlma #PNL #CoachingCuántico #MásFuerteQueAyer #SaludMental #HistoriasDeVida #DesarrolloPersonal #SanaciónInterior #proposito
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No era pereza, era tristeza sin nombre
Más fuerte que ayer
E18 "No era pereza, era tristeza sin nombre" “Muchas veces nos juzgamos sin darnos cuenta de que lo que sentimos no es flojera… es desconexión emocional. Un grito silencioso del corazón que pide ser escuchado.” Conecta conmigo: Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #PodcastFemenino #SanarDesdeElAlma #PNL #CoachingCuántico #MásFuerteQueAyer #SaludMental #HistoriasDeVida #DesarrolloPersonal #SanaciónInterior #proposito
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Ser fuerte no significa no sentir
Más fuerte que ayer
E17. "Ser fuerte no significa no sentir" “Cada vez que eliges sentir en lugar de reprimir, te haces un poco más fuerte que ayer. Y eso, mi querida, es un acto de amor propio.” Conecta conmigo: Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #PodcastFemenino #SanarDesdeElAlma #PNL #CoachingCuántico #MásFuerteQueAyer #SaludMental #HistoriasDeVida #DesarrolloPersonal #SanaciónInterior #proposito
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“Mamá hizo lo que pudo...pero eso dejó marcas”
Más fuerte que ayer
E16. ️ “Mamá hizo lo que pudo...pero eso dejó marcas” "Nuestras madres hicieron lo que pudieron con lo que tenían: sus propias heridas, sus limitaciones, sus miedos. Muchas veces repitieron patrones sin saberlo. Y aunque su amor estaba allí, eso no quita que sus acciones hayan tenido un impacto muy grande." Conecta conmigo: Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #PodcastFemenino #SanarDesdeElAlma #PNL #CoachingCuántico #MásFuerteQueAyer #SaludMental #HistoriasDeVida #DesarrolloPersonal #SanaciónInterior #proposito
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Ecos que aún viven en tu corazón
Más fuerte que ayer
E15. “Heridas de la infancia: ecos que aún viven en tu corazón” "Sanar no es olvidar ni justificar lo que pasó. Sanar es reconocer que hubo dolor y decidir que ya no quieres seguir sangrando por él. Es abrazar a esa niña interior, darle el permiso de llorar lo que no lloró, decirle lo que nadie le dijo. Sanar es permitirte escribir una nueva historia, donde ya no eres la víctima indefensa, sino la mujer que elige darse a sí misma el cuidado, el respeto y el amor que siempre mereció." Conecta conmigo: Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #PodcastFemenino...
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Lo que no sanas, lo repites
Más fuerte que ayer
Episodio 14. ️ “Lo que no sanas, lo repites” "Sanar no significa olvidar, significa transformar. Porque lo que no se modifica, vuelve...una y otra vez. Por eso hoy quiero invitarte a mirar esas repeticiones de tu vida no como fracasos, sino como señales de algo que tu alma te está pidiendo atender." Conecta conmigo: Ø Ø Ø Ø Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #PodcastFemenino #SanarDesdeElAlma #PNL #CoachingCuántico #MásFuerteQueAyer #MaternidadConsciente #DesarrolloPersonal #SanaciónInterior
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Este es mi elixir
Más fuerte que ayer
Episodio 13. ️ “Esto no es el final: es mi elixir” “Si mi historia puede ayudarte, entonces todo valió la pena.” Conecta conmigo: Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #MásFuerteQueAyer #PodcastMotivacional #CrecimientoPersonal #SaludMental #HistoriasDeVida #ConfíaEnElProceso #TodoLlega #TiempoDivino #FluyeConLaVida
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Sanar y ayudar a sanar
Más fuerte que ayer
Episodio 12. “Sanar y ayudar a sanar” "A veces el camino para sanar no se encuentra hacia adentro de nosotros, sino cuando extendemos la mano hacia otro. Y en ese dar, nos descubrimos." Conecta conmigo: Ponte en contacto conmigo whatsapp: +57 3112645489 #MásFuerteQueAyer #PodcastMotivacional #CrecimientoPersonal #SaludMental #HistoriasDeVida #ConfíaEnElProceso #TodoLlega #TiempoDivino #FluyeConLaVida
info_outline🎙️ Episodio Seis: Tierra movediza — Cuando la Ansiedad y la Depresión llegan a casa
¿Alguna vez has sentido que entre más te esfuerzas por salir de una situación, más te hundes? En este episodio íntimo y honesto, te comparto una historia muy personal: la de mi hija, mi familia… y la mía. Una vivencia profunda que nos enfrentó con la ansiedad, la depresión, la desconexión y, finalmente, la sanación.
En este episodio hablamos de:
· Cómo la pandemia afectó emocionalmente a muchos adolescentes y a sus familias.
· El silencio como un grito no escuchado.
· La desconexión emocional dentro del hogar.
· Cómo nuestras creencias y patrones familiares pueden impedirnos ver el dolor del otro.
· La importancia de cuestionar desde dónde tomamos decisiones: ¿desde el miedo o desde el amor?
· El poder de la vulnerabilidad, la empatía y la escucha activa.
· El camino hacia la reconexión con nuestros hijos… y con nosotros mismos.
Frase destacada del episodio:
“No puedes acompañar a alguien en su oscuridad si tú también estás ciega.”
Este episodio es para ti si…
· Eres madre, padre o cuidador/a de un adolescente.
· Has sentido que tu familia está desconectada emocionalmente.
· Has luchado con la ansiedad, la depresión o el agotamiento emocional.
· Estás buscando formas más conscientes de relacionarte desde el amor, no desde el miedo.
Gracias por estar aquí.
Si este episodio tocó tu corazón, compártelo con alguien que lo necesite. Y recuerda: siempre hay salida, pero a veces, necesitamos dejar de luchar y empezar a escuchar.
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