Amalia bailarina: la historia de un sueño en semilla. Con: Amalia Fernández
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
Release Date: 01/11/2025
Está escrito en el cuerpo. Basado en el libro de Bessel Van der Kolk
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
Hace 10 años compré el libro El cuerpo lleva la cuenta de Bessel Van der Kolk (The Body Keeps The Score) en inglés. Para ese entonces, estaba recién llegado a las librerías de Estados Unidos y fue un éxito en ventas en las listas principales durante semanas. Yo lo leí hasta la mitad, pero desistí, porque la parte más médica, anatómica y sobre todo neurológica, me pareció supemamente pesada. El año pasado, estaba de visita en una librería en España y lo vi en español. No no lo estaba buscando pero SABÍA que necesitaba comprarlo. Lo compré. Lo leí. Reflexioné. Subrayé y...
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Comprender para aliviar. Con la dra. Karina Contreras.
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
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Una sociedad que da vida. Con: Marce Ramírez.
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
Hace 14 años Marce llegó a mis clases de yoga como alumna y al poco tiempo me estaba proponiendo ser socias. ¿Socias? A mí me habían enseñado que "sociedades ni con las cobijas". Pero ella supo hacerlo, como ya sé que siempre lo hace: sin forzar absolutamente nada, se termina saliendo siempre con la suya. Hoy agradezco cada día que así sea. Y este episodio es un homenaje a tantos años recorridos con tantas etapas, dándome cuenta que claro que se pueden tener sociedades si hay seres completos haciendo cada uno su parte.
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Los TCA mirados más allá de lo aparente. Con: Montserrat Sanchez i Povedano.
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
Montse, como le dicen de cariño, es fundadora de Eatica, un centro de ayuda a niñas y mujeres con trastornos de la conducta alimentaria en Barcelona. Gracias a ella y al precioso y desgarrador testimonio de una mujer que tiene a su hija allí, he llegado a entender que los TCA son mucho más complejos y profundos de lo que imaginamos, que son un asunto de todo el sistema familiar y social y que llegaron a pedirnos que seamos abiertos y sinceros, porque este es un asunto que va mucho más allá de la comida.
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La libertad que vive bajo la ansiedad. Con: Catalina Goerke.
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
Si hay un tercer episodio con esta mujer, es porque he descubierto el tesoro de sus palabras, de su método y de trabajar con ella. Este episodio lo dedicamos por completo a la ansiedad, esta señora que está tan de moda, que es una visitante tan incómoda y goza de tan mala fama. No todo es malo sin embargo, la ansiedad tiene un mensaje: viene a recordarnos lo no dicho, lo incómodo, lo pospuesto, lo concedido pasando por encima de nosotros. Disfrútenla mucho. Ella es: Catalina Goerke, conocida en sus redes como @inthenameofsilence
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El optimismo convertido en éxito. Con: Wilder Zapata.
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
Les regalo en este episodio, la energía de este ser humano: un hombre de éxito que nació con todo en contra, pero con una mentalidad positiva. Wilder Zapata tiene el tipo de positivismo que abre puertas, que elige un camino y no descansa hasta llegar a la meta. Escucharlo es un placer, ya verán. Disfrútense a este gran empresario que nos recuerda que la buena suerte se parece mucho a la disciplina.
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Humanidad y liderazgo. Con Efrén Martínez.
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
Este momento de mi vida se llama HONOR. Me siento feliz de traer al programa a un hombre que sigo y admiro mucho, un psicólogo, escritor, mentor, maestro y también podcaster. Esta vez nos centramos en su parte más humana, en su historia personal y al final, en su último libro, Los siete pecados del líder. Espero que lo disfruten mucho
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El viaje del héroe de Andrés Felipe Arias.
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
¿Quién es el héroe si no es quién se ha conquistado a sí mismo? ¿Quién ha aceptado sus batallas y las ha librado con valentía? ¿Acaso es un héroe quien tiene una vida perfecta e intachable, o quien con desafíos y errores, alcanza el orgullo de saberse dueño de su historia? En este episodio les presento a Andrés Felipe Arias. Quizá conozcan (o no) al personaje, pero a Abierta Mente, llega el ser humano, a contar su historia, su encuentro con el dolor, la la soledad, con miles de puertas cerradas, después de haberlas tenido todas abiertas antes de los 35 años. Creo en la...
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Un encuentro con lo insoportable. Con: Tomás Quintero.
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
Me siento dichosa de tener por segunda vez en el podcast, y por primera vez cara a cara, a Tomás Quintero, conocido en Instagram como @lisergicos. Tomás es psicoanalista, un enamorado de la vida, instagrammer, podcaster, un exquisito conversador, como podrán ver. Disfruten cada palabra: es uno de esos episodios que desde que lo grabo, deseo tener al aire.
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Hay que ganar el juego, para poder salir del juego. Con: Sara Betancur
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
Creo que en los 7 años que va a cumplir este podcast, jamás me había sentado con una mejor contadora de historias. Sara Betancur es tremenda comunicadora, no solo como empresaria, sino como ser humano. Así que aquí mezclamos la vida y la empresa, lo que ella es, con lo que ella hace - y en esto me siento 100% identificada, porque lo que ella hizo, fue convertir sus talentos y su pasión en un trabajo. Sé que será un episodio inolvidable.
info_outlineEsta es una historia inacabada, de la que seguramente sabrán en algunos años, cuando ya esté en pleno florecimiento. Sin embargo, yo la veo desde ya y sonrío por adelantado imaginando lo que viene.
Ella es Amalia Fernández @amalia_ballerina y yo la conocí a través del amor de su mamá, a quien acudo sagradamente hace muchos años para arreglar mis cejas @clarabetancurmakeup. Los últimos años me ha tocado ver a Clara hablando por la cámara del celular con su niña, con ese amor, con esa añoranza. Me ha tocado ver como toda su energía está con ella y cómo han transformado el guión de una vida “común y corriente”, para regalarle a Amalia unas alas inmensas, una vida atípica y la posibilidad de compartir con el mundo su talento.
Amalia tiene 15 años, vive hace año y medio en Mónaco, becada por la academia Grace Kelly en la que baila ballet muchas horas cada día, mientras estudia las materias del colegio de manera virtual. Ver su determinación y su disciplina me conmueve profundamente, sobre todo sabiendo que hoy los más jóvenes se enloquecen haciendo fila para ver a un YouTuber que se dedica a hacer tonterías en la pantalla (como leí esta semana por aquí “stop making stupid people famous” …) Y entonces veo en Amalia un ejemplo, un amor de familia, y no quisiera que su talento se reconociera cuando ya sea protagonista de las mejores obras en Paris o Viena, cuando seguramente el país la reclamará como “nuestra bailarina”, como tristemente pasa con tantos deportistas olímpicos que se hacen a pulso. Quiero que la vean y la oigan y la sigan y la apoyen hoy, cuando el suyo es aún un sueño en semilla, como fueron los nuestros hace muchos años. Yo también tuve patrocinadores que creyeron en mí cuando estaba muy muy joven y empecé a querer hacer cosas grandes.
Aquí se las dejo. Para ustedes. Para sus hijos. Para cuando creamos que no se puede. Para cuando el merecimiento nos nuble. Para cuando digamos que la vida real no puede ser retadora y al mismo tiempo muy, muy bella.