132. (PARTE II) 10 Poderes que necesita toda mujer
Vuelve a ti Mujer
Conoce 10 poderes que necesitamos y nos ayudarán en nuestro caminar, nuestros procesos y propósitos de vida. Sígueme en o 🦋 ¡Vuelve a ti! #unviajedeautoconocimiento 💙 Transfórmate con #habitosqueactivan ¡Bendiciones!
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131. 10 Poderes que necesita toda mujer (Parte I)
Vuelve a ti Mujer
Conoce 10 poderes que necesitamos y nos ayudarán en nuestro caminar, nuestros procesos y propósitos de vida. Sígueme en o 🦋 ¡Vuelve a ti! #unviajedeautoconocimiento 💙 Transfórmate con #habitosqueactivan ¡Bendiciones!
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130. Las plantas y nosotras florecemos🪴
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Donde sea que Dios te haya plantado, florece. Tanto las plantas como nosotras necesitamos de diferentes atenciones y cuidados para poder vivir. Hoy comparto contigo mi experiencia con las plantas y lo que he podido reflexionar con ellas. & Sígueme en o 🦋 ¡Vuelve a ti! #unviajedeautoconocimiento 💙 Transfórmate con #habitosqueactivan ¡Bendiciones!
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129. El cambio comienza desde adentro
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Comienza un nuevo año y muchas hacen sus resoluciones, sus propósitos, su vision board, imaginan, crear, sueñan, pero en medio de todo esto; ¿Le estas prestando atención a lo más importante? ¿Estás tú añadida en todos esos planes? Hablemos sobre eso que quizás estás olvidando y sea lo que no te dejo cumplir metas el pasado o año y lo que no te lo permitirá este año si no lo trabajas. Sígueme en o 🦋 ¡Vuelve a ti! #unviajedeautoconocimiento 💙 Transfórmate con #habitosqueactivan ¡Bendiciones!
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Trailer: El Podcast Vuelve a ti Mujer
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¡Únete! a esta aventura del Podcast Vuelve a ti Mujer donde tendremos la oportunidad de conecta en cada episodio y así juntas continuar floreciendo. Sígueme en o 🦋 ¡Vuelve a ti! #unviajedeautoconocimiento 💙 Transfórmate con #habitosqueactivan ¡Bendiciones!
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128. ¿Qué sucedió? & ¡Gracias! 🫶🏽💙
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¿Qué sucedió? & ¡Gracias! 🫶🏽💙 POST QUE TE HABLE: ============ Sígueme en o 🦋 ¡Vuelve a ti! #unviajedeautoconocimiento 💙 Transfórmate con #habitosqueactivan ¡Bendiciones!
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127. La Técnica Pomodoro + *Bono* 💙
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“El tiempo es nuestro activo más valioso, a pesar de que tendemos a desperdiciarlo, matarlo y gastarlo en vez de cuidarlo e invertirlo”. Jim Rohn ¿Luchas con tu gestión de tiempo, organización y tu productividad? Dale play a este episodio aprende sobre la Técnica Pomodoro la cual la puedes integrarla para lograr tus metas, diferentes tareas diarias y más. Sígueme en o 🦋 ¡Vuelve a ti! #unviajedeautoconocimiento 💙 Transfórmate con #habitosqueactivan ¡Bendiciones!
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126. ¿Imposible?
Vuelve a ti Mujer
¿Posible o Imposible? Amiga si alguna vez te haz dicho: "NO PUEDO... NO PUEDO Y NUNCA PODRÉ", necesitas escuchar lo que tengo para ti hoy. 💙 Sígueme en o 🦋 ¡Vuelve a ti! #unviajedeautoconocimiento 💙 Transfórmate con #habitosqueactivan ¡Bendiciones!
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125. La rutina y la flexibilidad
Vuelve a ti Mujer
Hablemos sobre el balance que necesitas llevar entre la rutina, los hábitos y la flexibilidad. Reels hablados: …. // Episodios de referencia: Sígueme en o 🦋 ¡Vuelve a ti! #unviajedeautoconocimiento 💙 Transfórmate con #habitosqueactivan ¡Bendiciones!
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124. Habilidades que necesitas adquirir para alcanzar tus metas
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“Vive tu vida sin disculpas, en celebración de como Dios te creo”. Frase dedicada por la autora Rachel Hollis a su hija Noah en su libro “Amiga, deja de disculparte, un plan sin pretextos para abrazar y alcanzar tus metas”. Conoce las habilidades que te ayudarán a poder lograr tus hábitos, tus metas personales, profesionales o cualquier cosa que te propongas en tu vida. Episodios de referencia: // Libros de referencia: Sígueme en o 🦋 ¡Vuelve a ti! #unviajedeautoconocimiento 💙 Transfórmate con #habitosqueactivan ¡Bendiciones!
info_outlineUn tema que no te puedes perder, pues si no conoces sobre tus hormonas y el papel tan importante que juegan en tu vida; como dice nuestra invitada “No podrás crear un mejor mundo dentro de ti”. En este episodio conocerás un poco mejor que son tus hormonas (que no son tus enemigas), que las afectan, como puedes lograr un mejor balance hormonal y mucho más.
¡Únete a nosotras! Y luego te invito a que puedas buscar a Norma Cuevas quien es Coach en Salud Holística certificada en Salud Hormonal con más de 14 años de experiencia como coach. Tiene su Podcast “Secretos Hormonales” y su programa “Mujer en Balance”. Puedes encontrarlos aquí en este link (Link Norma Cuevas) y en Instagram como @normacuevashealthcoach
Episodios de referencia:
71. Conoce y activa las 4 hormonas de la felicidad
74. La importancia de la digestión
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