Sche*ß Tag? So kommst du raus!
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Release Date: 04/05/2023
Wenn Medizin traumatisiert: Lisas Geschichte
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Lisa ist angehende Psychologin und hat eine wirklich bewegende Geschichte. Sie erzählt leider auch, wie manchmal das Medizinsystem versagt. Und wie man aber trotzdem nach so einem tiefen Loch sprichwörtlich wieder auf die Beine kommen kann! Lisas Geschichte macht hoffentlich jedem, der es gerade hören muss, ganz viel Mut! Sie erzählt uns in der heutigen Podcastepisode: warum der 6. Februar 2026 ein so besonderer Tag für sie ist wie man damit umgehen kann, wenn von heute auf morgen der Körper "Stop" sagt wie man sich aus der größten Sch**e auch wieder rausholen...
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Angst vor dem Zahnarzt: Was dahinter steckt und was wirklich hilft!
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Zahnarztangst verstehen und lösen (traumasensibel erklärt) Viele Menschen haben Angst vor dem Zahnarzt. Doch oft geht es nicht nur um Schmerzen oder unangenehme Behandlungen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein Körper beim Zahnarzt plötzlich in Stress geht mit Herzrasen, Würgereiz, innerem Rückzug oder dem starken Wunsch, einfach zu fliehen. Du erfährst: warum Zahnarztangst nichts mit „Schwäche“ zu tun hat welche Rolle dein Nervensystem spielt (Fight, Flight, Freeze) warum alte Erfahrungen deinen Körper heute noch beeinflussen...
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DIE WAHRHEIT über die Wahrheit - meine toxische Beziehung zu Social Media
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Sorry, im Live-Video waren leider Ton und Bild so verzogen, dass ich es wieder runternehmen musste. Also bist du hier genau am richtigen Ort zum hören ;)
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6/7 Erinnere dich verdammt nochmal, wer du bist!!! Inkl. Meine Geschichte
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor allem aus tiefem Herzen sagen kannst: "Das bin ICH und ich liebe es!" Dann lass uns gemeinsam am 23. November 3 Schritte gehen, um dich aus alten Mustern zu befreien! Das wird ein Workshop, wie eine Wiedergeburt! Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung:
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5/7 Ich will nicht mehr funktionieren! Ich will LEBEN!
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor allem aus tiefem Herzen sagen kannst: "Das bin ICH und ich liebe es!" Dann lass uns gemeinsam am 23. November 3 Schritte gehen, um dich aus alten Mustern zu befreien! Das wird ein Workshop, wie eine Wiedergeburt! Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung:
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4/7 Ist dieser Schmerz deiner? Und wie fühlt man Gefühle?
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor allem aus tiefem Herzen sagen kannst: "Das bin ICH und ich liebe es!" Dann lass uns gemeinsam am 23. November 3 Schritte gehen, um dich aus alten Mustern zu befreien! Das wird ein Workshop, wie eine Wiedergeburt! Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung:
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3/7 Raus aus dem Freiluftzoo (den du Alltag nennst...)
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor allem aus tiefem Herzen sagen kannst: "Das bin ICH und ich liebe es!" Dann lass uns gemeinsam am 23. November 3 Schritte gehen, um dich aus alten Mustern zu befreien! Das wird ein Workshop, wie eine Wiedergeburt! Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung:
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2/7 DAS kann doch nicht mein Leben sein?
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor allem aus tiefem Herzen sagen kannst: "Das bin ICH und ich liebe es!" Dann lass uns gemeinsam am 23. November 3 Schritte gehen, um dich aus alten Mustern zu befreien! Das wird ein Workshop, wie eine Wiedergeburt! Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung:
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1/7 Wie gut kann dein Leben werden? The REBORN Process:
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor allem aus tiefem Herzen sagen kannst: "Das bin ICH und ich liebe es!" Dann lass uns gemeinsam am 23. November 3 Schritte gehen, um dich aus alten Mustern zu befreien! Das wird ein Workshop, wie eine Wiedergeburt! Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung: https://frauenselbstliebe.onepage.me/workshop
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Leichtigkeit ist kein Luxus - raus aus dem Funktioniermodus
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor allem aus tiefem Herzen sagen kannst: "Das bin ICH und ich liebe es!" Dann lass uns gemeinsam am 2. November 3 Schritte gehen, um dich aus alten Mustern zu befreien! Das wird ein Workshop, wie eine Wiedergeburt! Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung: https://frauenselbstliebe.onepage.me/workshop
info_outlineDein "Frühjahrsputz" für Kopf &Herz!
3 Schritte, wie du Vergangenes loslassen & jetzt durchstarten kannst Hier gehts zur Anmeldung: https://lelahermann.com/onlineworkshop2023/
Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe. Ich muss dir aber 2 Dinge sagen: 1. GEIL! Das hat seinen guten Grund, warum dieser Traum, den du hast, dich jetzt so beschäftigt! 2. Leider wird es immer ein Traum bleiben, wenn du nicht den ersten Schritt tust. Sorry, aber der Tag wird NIE kommen an dem du dich bereit fühlst und 100% weißt, wie die Reise wird. Und ich bin mir sicher, dass dein 80jähriges ICH dir sowas von dankbar wäre, wenn du JETZT los bzw. den nächsten Schritt gehst! Und du nicht dann immer noch sagst "ja ich könnte ja eigentlich, aaaber…." Im Workshop zeige ich dir die 3 wichtigen Schritte, die du dir für dein Leben mitnehmen kannst, um Vergangenes loszulassen und Klarheit für deine Zukunft zu finden. Außerdem natürlich, wie du in die Umsetzung kommst und bleibst. Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe.