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22. Como las maestras cuidamos nuestra salud mental

Entre mami y misi

Release Date: 10/29/2024

33. Antes de aprender, el niño necesita sentir: por qué la experiencia sensorial lo cambia todo show art 33. Antes de aprender, el niño necesita sentir: por qué la experiencia sensorial lo cambia todo

Entre mami y misi

En este episodio, te invito a mirar el aprendizaje desde el cuerpo y las emociones. Hablamos de: Por qué el aprendizaje no ocurre cuando el niño está en alerta. La importancia de la regulación sensorial antes de exigir atención o conducta. El juego sensorial como base, no como recompensa. El poder de la naturaleza para organizar los sentidos. El rol del adulto como acompañante y regulador. Cómo nace Aventura Sensorial como una experiencia intencional para niños y familias. Este episodio es una invitación a bajar la presión, escuchar el cuerpo del niño y...

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32. Volver a la rutina sin rompernos en el intento show art 32. Volver a la rutina sin rompernos en el intento

Entre mami y misi

Volver a la rutina no es solo organizar horarios, es acomodar emociones. En este episodio hablo de lo que ha funcionado durante este regreso: comenzar con suavidad, respetar los ritmos de los niños y reforzar las normas y dinámicas desde el respeto y la presencia. Comparto cómo mis estudiantes y mi hijo han respondido bien a la rutina porque no se les ha exigido “estar bien” de inmediato, y cómo la conexión con la naturaleza en las tardes —una caminata corta o simplemente salir a respirar aire fresco— ha sido una gran aliada para regular emociones y bajar el ritmo. Este episodio...

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31. Como hacer de la lectura un abrazo diario show art 31. Como hacer de la lectura un abrazo diario

Entre mami y misi

En este episodio conversamos sobre cómo transformar la lectura en una experiencia emocional y significativa, tanto en casa como en la escuela. Más allá de libros y letras, hablamos de cómo los momentos de lectura pueden convertirse en abrazos diarios que fortalecen vínculos, despiertan curiosidad y calman corazones. Compartimos anécdotas reales, ideas sencillas para integrar la lectura al juego y estrategias para que los niños se enamoren de los libros sin presiones. ✨ Temas principales La lectura como ritual de conexión, no solo como tarea escolar. Cómo crear rutinas lectoras...

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30. Conectar antes de enseñar show art 30. Conectar antes de enseñar

Entre mami y misi

En este episodio de Entre Mami y Misi hablamos sobre una verdad poderosa: antes de enseñar, necesitamos conectar. Como madres y maestras sabemos que los niños aprenden mejor cuando se sienten seguros, escuchados y amados. Te compartimos reflexiones y estrategias sencillas para crear esa conexión emocional que abre la puerta al aprendizaje: desde pequeños rituales de bienvenida hasta palabras que validan lo que sienten nuestros niños y estudiantes. También conversamos sobre cómo este enfoque transforma no solo la educación, sino también la crianza en casa. Porque enseñar no se trata...

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29. Entre rutinas y emociones: mi guía real para volver a clases show art 29. Entre rutinas y emociones: mi guía real para volver a clases

Entre mami y misi

El regreso a clases no es solo cuestión de mochilas nuevas y meriendas listas. También es un momento cargado de emociones, ajustes de horarios, expectativas… y sí, ¡mucha paciencia! En este episodio me acompaña mi querida colega y amiga Cinthia Aponte, maestra dedicada y mamá de dos niñas, para conversar desde la experiencia real de quienes viven esta temporada con el corazón dividido entre casa y escuela.   Juntas hablamos de lo que significa prepararnos emocional y logísticamente para el regreso a clases cuando somos madres, pero también educadoras. No todo sale perfecto (y...

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28. Déjalos aburrirse show art 28. Déjalos aburrirse

Entre mami y misi

En este episodio hablamos del valor del aburrimiento como parte esencial del desarrollo infantil. Reflexionamos sobre cómo bajar el ritmo, sostener el silencio y permitir que nuestros hijos exploren sin prisa… también es crianza consciente. 💛 Porque cuando dejamos espacio para el aburrimiento, les damos la oportunidad de crear, observar, conectar y descubrir desde adentro. 🌟 Este episodio es traído a ustedes con el apoyo de nuestras queridas marcas auspiciadoras del Encuentro de Maestras Influencers celebrado el 10 de julio en Plaza Río Hondo: @allways99puertorico...

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27. Verano con propósito show art 27. Verano con propósito

Entre mami y misi

En este episodio, reflexionamos sobre cómo vivir un verano intencional siendo mamá y maestra. Aunque estemos “de vacaciones”, el cansancio es real y la presión por hacer de todo también… pero aquí celebramos lo simple, lo real y lo que verdaderamente importa: estar presentes. 🌿 Hablamos de: • Cómo soltar la culpa y abrazar el juego libre al aire libre • Ideas reales y sencillas para organizar tu semana con los peques • Rituales divertidos como Lunes Creativos o Miércoles Mojados • Tips para dejar que el verano fluya, sin estrés ✨ Recuerda: tus hijos no necesitan...

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26. Jugar para crecer show art 26. Jugar para crecer

Entre mami y misi

El juego al aire libre y su rol esencial en la infancia Ya comenzó el conteo regresivo hacia el fin de este año académico, es cuando el semestre aprieta de verdad, y por eso en este episodio te invito a descubrir por qué jugar al aire libre no es solo recreación, sino una necesidad vital para el crecimiento saludable de nuestros niños, especialmente en esta temporada.  ¡Así que siéntate cómoda, toma un café o acompáñame mientras caminas, y comencemos este viaje verde hacia la infancia libre!  

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25. Equilibrio y pasión: El poder de la madre trabajadora show art 25. Equilibrio y pasión: El poder de la madre trabajadora

Entre mami y misi

En este episodio, exploramos juntas cómo abrazar nuestras múltiples facetas, encontrar la armonía entre la vida laboral y familiar, y cómo cultivar esa chispa que nos impulsa a alcanzar nuestros sueños.   Sígueme en mis redes como Maestra Andrea o Entre mami y misi podcast y comparte tu experiencia. <3

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24. Cultiva amor propio en tus niños show art 24. Cultiva amor propio en tus niños

Entre mami y misi

Un niño que se acepta y se valora a sí mismo es un niño que puede amar y respetar a los demás. En este primer episodio del año 2025 arrancamos hablando de un tema sumamente importante en la vida de tus niños: “amor propio”.  ¿Por qué es importante? ¿Cómo cultivarlo? Dale oido! Regalito (Dinámicas para cultivar amor propio):

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More Episodes

La salud mental de las maestras es un tema crítico y merece atención debido al impacto directo que tiene en el bienestar de los estudiantes y la calidad de la educación. 

Las maestras enfrentamos múltiples factores de estrés, como largas jornadas de trabajo, sobrecarga de trabajo administrativo, exigencias emocionales, y  en general, un ambiente laboral que muchas veces carece del apoyo adecuado.

En el episodio de hoy hablaremos sobre esos factores que afectan nuestra salud mental, a veces hasta sin darnos cuenta, y cómo podemos “virar la tortilla” y contribuir a nuestro bienestar. 

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