#077 dankbares Glück

Es geht wieder um spannende Fragen die wichtig sind für deine mentale Gesundheit.

Was macht den Unterschied beim glücklich sein. Wie sieht es aus mit Glück haben und glücklich sein.

Und vor allem was hat das alles mit Dankbarkeit zu tun?

Eine Folge mit vielen Geschichten und Impulsen, die man gerne öfters hören kann.

Diesmal auch keine spezielle Buchempfehlung, da hier viele Bücher sehr gut und spannend sind.

Die Frage ist was du daraus machst. Daher klar die Umsetzungsempfehlung diesmal:

Führe täglich ein Dankbarkeitstagebuch. Frage dich jeden Tag: wofür bist du dankbar?!

Es wird dein Leben verändern. :-)

 

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Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

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