979 Wie du deine Angst endlich besiegst – Mit Sandra Kupsch
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Release Date: 03/31/2025
982 Das braucht wirklich jeder
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
In dieser Episode spreche ich über die unglaublichen Vorteile von Omega-3 für deine Gesundheit. Erfahre, warum dieser Nährstoff so wichtig ist, welche Lebensmittel die besten Quellen sind und wie du deine Omega-3-Werte einfach verbessern kannst. Der Biochemiker Martin Auerswald teilt wissenschaftlich fundierte Fakten und praktische Tipps, die dein Leben verändern können. Schau jetzt rein und erfahre, wie Omega-3 dir helfen kann, gesünder und vitaler zu leben! Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode...
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981 Wie steht es um die Gesundheit der Kinder?
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Nährstoffmängel bei Kindern sind eine unterschätzte, aber ernstzunehmende Gesundheitsgefahr, die auch zukünftige Generationen wie deine Enkel betreffen könnte. Es gibt spezialisierte Ansätze in der Sportmedizin, Naturheilverfahren und Umweltmedizin, die Abhilfe schaffen können und nicht nur Symptome bekämpfen. Praktische Lösungen wie speziell entwickelte Fruchtgummis mit Vitaminen und Mineralstoffen können eine leicht umsetzbare Methode sein, um diese Mängel auszugleichen. Was sind die häufigsten Nährstoffmängel bei Kindern und warum sind sie so besorgniserregend? Wie können...
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980 Das Lithium-Komplott: Verbotener Nährstoff?
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Dr. Michael Nehls, Arzt und Molekulargenetiker, erklärt, warum Lithium nicht nur ein Medikament, sondern ein essentielles Spurenelement ist – das uns allen fehlt. Im Gespräch geht es um dramatische gesundheitliche Folgen, wirtschaftliche Interessen, das Verbot von Mikrodosen und seinen spektakulären „Salzmarsch“ nach Brüssel. Ein Interview über Gehirngesundheit, Pharma-Lobbys und eine revolutionäre Perspektive auf die moderne Medizin. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode“bio360” bekommst du einen...
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979 Wie du deine Angst endlich besiegst – Mit Sandra Kupsch
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Sandra Kupsch zeigt in ihrem Buch “ANGSTFREIheit” eindrucksvoll, wie man durch eintiefes Verständnis der Angstmechanismen und einfache, aber effektive Techniken innere Freiheit zurückgewinnen kann. Ihr Ansatz vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit ganzheitlichen Methoden, die jedem Menschen helfen können, seine Angst zu überwinden und ein befreites Leben zu führen. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! Was hat dich persönlich dazu inspiriert, dieses Buch zu schreiben?...
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978 Zensur auf YouTube: Mein Kanal wurde gelöscht!
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Die Löschung meines YouTube-Kanals zeigt, wie schnell und willkürlich PlattformenMeinungen zensieren können. Meinungsfreiheit ist ein Grundrecht – doch wer entscheidet, was „richtige“ oder „falsche“ Informationen sind? Es ist Zeit, dass wir uns mit unabhängigen Plattformen und alternativen Informationsquellen auseinandersetzen. Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! Kannst du uns kurz erzählen, was passiert ist? Gab es vorher...
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977 Männlichkeit neu entdecken: Gespräch mit B. T. Leimbach
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In diesem Gespräch mit Björn Thorsten Leimbach geht es um die Krise der Männlichkeit, toxische Rollenbilder und die Herausforderungen, denen Männer heute gegenüberstehen. Erfahre, warum viele Männer den Kontakt zu ihrer Stärke verlieren und wie wir als Gesellschaft gesunde Männlichkeit fördern können. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du als Mann oder Frau einen Unterschied machen kannst. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! Was hat dich...
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976 Geerdet schlafen: Der Schlüssel zu echter Gesundheit
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975 Abnehmen beginnt im Kopf: Dr. Marc Reinbach
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In diesem inspirierenden Gespräch mit Dr. Marc Reinbach von IntuMind erfährst du, warum Diätenscheitern und warum der Schlüssel zu nachhaltigem Abnehmen in deinem Kopf liegt. Dr. Reinbach teilt wertvolle Einblicke in mentales Training, die Kraft der Neuroplastizität und wie du deinUnterbewusstsein für deine Ziele programmierst. Freu dich auf eine spannende Mischung aus Wissenschaft und praktischen Tipps – perfekt für alle, die endlich leicht leben wollen! Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode...
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974 Lektine: Die versteckte Gefahr in deinem Essen?
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Was, wenn „gesunde“ Lebensmittel dich krank machen? Dr. med. Christian Gersch entlarvt Lektine – pflanzliche Abwehrstoffe in Tomaten, Bohnen, Vollkornbrot und mehr – als mögliche Ursache für Entzündungen und Autoimmunerkrankungen. Er erklärt, wie sich diese versteckten Gefahren auf deinen Darm auswirken und was du tun kannst, um dich zu schützen. Gesünder leben – ohne Lektine! Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! Was sind...
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973 Lebensenergie und die Geheimnisse der Kungfu Meister
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Christian Dittrich Opitz ist Experte für die Kultivierung von Lebensenergie durch uralte Methoden wie Jing, Chi und innere Kampfkunst. In diesem Gespräch erklärt er, warum viele Menschen ständig erschöpft sind – und wie sie mit speziellen Übungen ihr Energie-Level steigern können. Wir erfahren, warum moderne Gesundheitsmethoden oft nur oberflächlich wirken und was wirklich nachhaltig hilft, um körperlich und geistig resilient zu werden. Besonders spannend: Christians Erlebnisse mit traditionsreichen Übungen aus China und Tibet, seine eigene Erfahrung mit LSD – und warum er...
info_outlineSandra Kupsch zeigt in ihrem Buch “ANGSTFREIheit” eindrucksvoll, wie man durch eintiefes Verständnis der Angstmechanismen und einfache, aber effektive Techniken innere Freiheit zurückgewinnen kann. Ihr Ansatz vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit ganzheitlichen Methoden, die jedem Menschen helfen können, seine Angst zu überwinden und ein befreites Leben zu führen.
Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!
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- Was hat dich persönlich dazu inspiriert, dieses Buch zu schreiben?
- Kannst du uns deinen eigenen Weg aus der Angst beschreiben?
- Warum ist es so wichtig, die Mechanismen hinter der Angst zu verstehen?
- Welche Rolle spielt die Amygdala bei Angststörungen
- Warum ist unser modernes Leben so anfällig für Angstprobleme?
- Was sind die häufigsten Denkmuster, die Angst auslösen oder verstärken?
- Wie unterscheidest du zwischen echter Gefahr und irrationalen Ängsten?
- Welche Atemtechniken helfen besonders gut, um Angst zu beruhigen?
- Wie kann man sich durch kognitive Umstrukturierung von negativen Gedanken befreien?
- Welche Rolle spielt Ernährung bei der Bewältigung von Angststörungen?
- Kannst du ein Beispiel für einen typischen Angstauslöser und den Weg zu dessen Überwindung beschreiben?
- Warum führen klassische Therapieansätze oft nicht zum gewünschten Erfolg?
- Welche gesellschaftlichen Mechanismen verstärken Ängste?
- Wie wichtig ist der Abbau von Sicherheitsstrategien zur Heilung?
- Was würdest du jemandem raten, der gerade erst anfängt, sich mit seiner Angst auseinanderzusetzen?
- Welche Entwicklungen im Bereich der Angsttherapie halten dich für besonders vielversprechend?
- Was sind deine eigenen nächsten Schritte auf deinem Weg der Heilung und Weiterentwicklung?
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