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Die Zeit in den Griff bekommen – Interview mit Oliver Langhauser

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

Release Date: 04/13/2024

Warum deine Woche schon vor dem Montag beginnt

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

Wann beginnt deine Woche wirklich? Viele Selbstständige starten montagmorgens und sind direkt im Strudel des Alltags. Doch wer erst plant, wenn schon alles in Bewegung ist, wird selten strategisch arbeiten. In dieser Episode zeige ich dir, warum deine Wochenplanung nicht am Montag beginnt. Ich helfe dir, den optimalen Zeitpunkt für dich zu finden. Dabei kommt es auf deinen Lebensrhythmus an, auf deine Vorlieben und auf deine Arbeitsweise. Ich teile meine eigene Mini-Routine für die Wochenplanung in nur 15 Minuten. Ein klarer Ablauf mit Rückblick, Überblick, Fokus und Struktur. So...

Wie du durch bewusstes Ignorieren effektiver wirst

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

In dieser Folge spreche ich ein Plädoyer aus für den Mut zur Lücke. Das klingt vielleicht erstmal nach Verzicht oder sogar Verantwortungslosigkeit. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Wer wirklich mit Fokus arbeiten will, muss lernen, bewusst Aufgaben zu ignorieren. Nicht jede Aufgabe auf deiner To-do-Liste ist es wert, erledigt zu werden. Und genau hier beginnt strategisches Zeitmanagement. Ich zeige dir, warum dein Job nicht darin besteht, alles abzuarbeiten, sondern Wirkung zu erzielen. Dafür brauchst du nicht mehr Disziplin, sondern bessere Entscheidungen. Du bekommst...

Blockiert? Wie Emotionen deine Produktivität sabotieren und wie du sie nutzt

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das beim Zeitmanagement oft übersehen wird, aber entscheidend sein kann: deine Emotionen. Du hast ein gutes System, du weißt, was zu tun ist, aber du kommst trotzdem nicht in die Umsetzung. Woran liegt das? Häufig sind es emotionale Blockaden, die dich unbewusst bremsen, so wie zum Beispiel Selbstzweifel, innere Zerrissenheit oder unklare Werte. Ich zeige dir, wie du diese Blockaden erkennst, sie einordnen und sogar für dich nutzen kannst. Denn Emotionen sind keine Störung im System, sondern oft ein klarer Hinweis darauf, dass etwas...

Wie du unbemerkt in Zeitprobleme abrutschst – und was du dagegen tun kannst

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

Was haben die Serie “Good Girls” und schlechtes Zeitmanagement gemeinsam? Mehr als du denkst. In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich die Serie nicht nur unterhaltsam finde, sondern sie mich auch an viele Situationen im Arbeitsalltag erinnert. Denn genau wie die drei Hauptfiguren dort in die Kriminalität rutschen, geraten wir im Business oft schleichend in eine Art Zeit-Chaos. Nicht durch große Entscheidungen, sondern durch viele kleine Nachlässigkeiten: eine Aufgabe aufgeschoben, ein Meeting nicht vorbereitet, fünf Tabs offen und plötzlich das Gefühl, alles gleichzeitig...

Was sich ändert, wenn du KI wirklich nutzt – Ein Gespräch mit Sebastian Kamilli

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

In dieser Folge spreche ich mit Sebastian Kamilli, Lernexperte, Unternehmer und absoluter KI-Enthusiast. Wir gehen der Frage nach, wie KI unser Lernen und unsere Produktivität verändern kann – besonders für Selbstständige und Unternehmer. Sebastian teilt mit uns: warum er KI nach dem Prinzip „AI first“ einsetzt, wie er Tools wie Obsidian, ChatGPT, Perplexity, Voicepal oder LangDoc kombiniert, wie er seine eigene Wissensdatenbank (Second Brain) zur Basis seiner Arbeit macht, und warum du nicht blind der KI vertrauen, sie aber auch nicht ignorieren solltest. Du erfährst, wie...

Konsequenz und Flexibilität – der Spagat im Zeitmanagement

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

Konsequenz oder Flexibilität – was bringt dich wirklich weiter? Achtung, Spoileralarm: Beides! 😉 Erfolgreich bist du dann, wenn du konsequent an den richtigen Dingen dranbleibst – und gleichzeitig flexibel genug bist, um Kurskorrekturen vorzunehmen, wenn’s nötig ist. In dieser Folge erfährst du, wie dir dieser Spagat gelingt. Es geht unter anderem darum: warum Konsequenz dich ins Tun bringt, aber auch bremsen kann, wie du Flexibilität klug einsetzt und nicht zur Beliebigkeit verkommen lässt, woran du erkennst, wann welches Prinzip gefragt ist, und wie du beides mit einem klaren,...

Raus aus dem Reaktionsmodus: Mach deine Zeit wieder zu deiner Zeit

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

Fühlst du dich oft fremdbestimmt – obwohl du doch selbstständig bist? Dann kennst du wahrscheinlich diesen Reaktionsmodus nur zu gut: Kundenanfragen, spontane Aufgaben, Deadlines und Erwartungen von außen lenken deinen Tag, während deine eigenen Prioritäten auf der Strecke bleiben. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du bewusst aus diesem Modus aussteigen kannst. Denn auch wenn ein gewisses Maß an Fremdbestimmung zum Arbeitsalltag gehört, liegt viel mehr Einfluss bei dir, als du vielleicht denkst. Der erste Schritt? Kontrolle zurückgewinnen – durch bewusste Entscheidungen,...

Disziplin neu gedacht: Warum du keinen Drill brauchst, um produktiv zu sein

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

Viele Selbstständige glauben, ihr Zeitmanagement scheitert, weil sie „nicht diszipliniert genug“ sind. Doch was, wenn dieser Gedanke falsch ist? In dieser Episode nehme ich den Begriff "Disziplin" unter die Lupe – und zeige dir, warum du keine eiserne Willenskraft brauchst, um produktiv zu sein. Denn wahre Selbstdisziplin hat weniger mit Drill zu tun als mit cleverem Systemdenken. Du erfährst: warum Disziplin oft falsch verstanden wird, weshalb Drill langfristig nicht funktioniert und sogar kontraproduktiv ist, wie du mit strategischer Selbstdisziplin Routinen aufbaust, die dich...

Schluss mit Aufschieben: Wie du deinen Vermögensaufbau endlich anpackst - Interview mit Frank-Michael Rommert

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

Viele Selbstständige haben keine klassische Altersvorsorge – und schieben das Thema Vermögensaufbau vor sich her. Verständlich, denn Finanzen wirken oft komplex, unübersichtlich und zeitintensiv. Doch wer die Kontrolle über sein Geld hat, gewinnt auch Kontrolle über seine Zukunft. In dieser Folge spreche ich mit Frank-Michael Rommert über die zentrale Frage: Wie viel ist eigentlich genug? Anstatt blind einer Millionen-Zahl hinterherzulaufen, geht es darum, eine finanzielle Strategie zu entwickeln, die genau zu deinem Lebensstil passt. Wir sprechen über: Warum klassische...

Vergiss das reine Sammeln – so machst du aus Notizen echtes Wissen

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

Wir alle sammeln unzählige Notizen: markierte Buchstellen, gespeicherte Artikel, Gedankenblitze – aber wenn wir sie brauchen, finden wir sie nicht. Das Problem? Wir speichern Wissen, aber wir nutzen es nicht. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Warum das reine Sammeln von Notizen dich nicht weiterbringt Wie du aus losen Gedanken sinnvolle Verknüpfungen schaffst Welche vier Schritte dir helfen, dein Wissen aktiv zu nutzen Warum ein zentraler Speicherort für deine Notizen entscheidend ist Ein Tool-Tipp, der dir hilft, dein Wissen besser zu durchforsten Lerne, aus deinen Notizen echte...

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Du kennst das Gefühl, unter einer endlosen To-do-Liste begraben zu sein und trotz bester Absichten, den Überblick zu verlieren? Du bist nicht allein!

In einem Interview mit Oliver Langhauser tauchen wir in das Thema Arbeitsorganisation und Zeitmanagement aus ganz praktischer Sicht ein. Denn Oliver ist hier im Interview nicht als Experte, sondern als mein Kunde. Und aus dieser Sicht teilt er mit uns seine persönlichen Erfahrungen – die Stolpersteine, die Herausforderungen und die kleinen Siege auf dem Weg zu einer besseren Übersicht und Produktivität.

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