Wahrscheinlich hast auch du ein Trauma aufzulösen – Dami Charf im Interview über Traumaheilung
Release Date: 09/11/2019
Wie du mit Trauma leben und wieder glücklich werden kannst
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Wie kannst du ein glückliches Leben führen, trotz einer Traumatisierung? Das Leben ist ein Auf und Ab, Gute Dinge geschehen, Schlechte Dinge geschehen, du kannst wählen wie du damit umgehst! Der Mensch ist tatsächlich darauf ausgelegt sich auch von schrecklichen Erlebnissen erholen zu können.
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Wie lebt eigentlich ein Buddhist?
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Fängt man einmal an, sich mit den Religionen Indiens auseinanderzusetzen, kommt man am Buddhismus nicht vorbei. Als völliger Anfänger in diesem Gebiet suchte ich ein Buch, welches die Essenz dieser Lebensweise kurz und knapp erklärt. Meinen wunderbaren Fund möchte ich heute mit dir teilen. In „Der kleine Alltags-Buddhist“ beschreibt die Autorin Maren Schneider die Wurzeln des Buddhismus und wie man mit dem achtfachen Pfad den Weg Buddhas beschreiten kann.
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Immunabwehr – 8 Gewohnheiten die dein Immunsystem stärken!
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Gerade in Zeiten der Corona-Krise, sind wir alle darauf bedacht, uns vor einer Ansteckung mit Viren oder anderen Infektionskrankheiten zu schützen. Was liegt dabei näher als unser eigenes Abwehrsystem zu stärken? Wir selbst können unsere Immunabwehr durch unseren Lebenstil stärken oder schwächen. Wie du jetzt dein Immunssystem fit machst, erfährst du in diesem Podcast!
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Kennst du die 8 Faktoren, die dein Immunsystem schwächen?
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Im Zusammenhang mit Viruserkrankungen, grippalen Infekten und Pandemien, hören wir immer wieder davon, wie wir unser Immunsystem stärken können. Ein starkes Immunsystem hängt nicht nur davon ab was wir uns zuführen, sondern auch davon was wir weglassen. Deswegen ist es mir wichtig auch mal die andere Seite zu beleuchten und zu ergänzen, was dein Immunsystem schwächen könnte. Was solltest du lieber umgehen damit deine Abwehr stark bleibt?
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Vertrauen in der Krise - Was Grundeinkommen jetzt bewirken kann
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Marlene Bernau berichtet was es für sie bedeutet hat, 1 Jahr lang 1000,- Euro Grundeinkommen monatlich zur Verfügung zu haben. Als Mentaltrainerin betrachtet sie den Gewinn des Grundeinkommens auch aus der psychologischen Sicht für uns. Auch nach dem Grundeinkommen lebt sie heute ein Leben in Fülle und Sicherheit. Wie auch du von der Angst in das Urvertrauen zurückfinden kannst, erfährst du in diesem Interview!
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Heile deine Sexualität und lebe deine Weiblichkeit – Julias Spiritual Living im Interview!
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Julia mochte keinen Sex, sie hatte Schmerzen und wusste nicht weiter. Vor etwa über 10 Jahren hat sie ihre Reise zur inneren Göttin begonnen und sich die Macht über ihr eigenes Glück zurückgeholt. Der bewusste Umgang mit dem weiblichen Zyklus und ihrer Periode spielte dabei eine entscheidende Rolle. Wie wichtig es ist, weibliche Qualitäten zu leben und Blockaden zu lösen um zu deiner Schöpferkraft zu finden, erfährst du in diesem Podcast.
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Lerne deine 7 Entgiftungsorgane kennen und ihre Bedeutung in der Psychosomatik
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Gifte in deinem Körper können zu Leiden wie Müdigkeit, Trägheit, Kopfschmerzen oder Lustlosigkeit führen aber auch zu ernsthaften Erkrankungen. Um Stoffwechselabfallprodukte, Gifte, Medikamente und Parasiten auszuscheiden, nutzt dein Körper fortwährend die Hilfe deiner sieben Entgiftungsorgane: Leber, Lunge, Nieren, Haut, Blut, Lymphen und Darm. Erfahre hier mehr über die Aufgaben deiner Organe und deren Bedeutung in der Psychosomatik!
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Philipp Achenbach Finanzexperte für nachhaltiges Investieren – der Finanzoptimist im Interview!
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Du lebst bereits nachhaltig, fährst oft mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, kaufst dir fair hergestellte Kleidung oder sparst Plastik ein? Das sind wichtige Schritte für ein nachhaltiges Leben und einen gesunden Planeten – doch weißt du auch wohin dein Geld fließt? Eventuell finanziert deine Bank mit dem Geld, dass du bei ihr anlegst in Waffengeschäfte, Fossile Brennstoffe oder in Tierversuche. Wenn du nicht an schmutzigen Geschäften beteiligt sein möchtest, fang an dein Geld richtig zu investieren! Um zu klären wie nachhaltige und ethische Geldanlage funktioniert, habe ich den...
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Ist Soja ungesund oder gesund für den Körper? Die Wahrheit über Soja!
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Oft werde ich von Klienten oder auf unseren Socialmedia-Kanälen gefragt ob Soja und Sojaprodukte ungesund oder sogar schädlich für den Körper seien, ob es überhaupt natürlich ist Soja zu sich zu nehmen. Gerne möchte ich in diesem Podcast auf den Sojakonsum eingehen. Ich habe die meistgestellten Fragen zu Soja zusammengetragen und möchte sie dir hier beantworten! Hier erfährst du, ob Soja ungesund oder gesund ist!
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Salz – weißes Gold oder weißes Gift?
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Das Kochsalz, oder auch Tafelsalz genannt, das wir heutzutage im Supermarkt finden, hat nicht mehr viel mit natürlich vorkommendem Salz gemeinsam. Natürliches Salz enthält 84 Mineralstoffe und Spurenelemente, davon sind im raffinierten Salz nur noch zwei Stoffe enthalten Natrium und Chlorid, alle anderen wurden beim Verarbeitungsprozess herausgewaschen.
info_outlineDami Charf ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, soziale Verhaltenswissenschaftlerin, hat eine Ausbildung in transformativer Körperpsychotherapie und diversen Traumatherapien. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht traumatisierte Menschen, wieder in den Kontakt zu ihrem eigenen Körper und Gefühlen zu bringen. Durch Ihre Methoden stärkt sie die natürliche Selbstregulation und Bindungsfähigkeit ihrer Klienten, damit diese wieder ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen können. Laut Dami Charf sind viel mehr Menschen von Entwicklungs- oder Schocktraumatas betroffen als bisher angenommen. Sie schätzt, dass circa 90% der Menschen ein Trauma haben.
Nur weil du dein Trauma verdrängst, heißt dies noch nicht, dass es keine Macht mehr über dich hat. Warum du zwar Selbstregulation wieder lernen darfst aber nicht alles alleine schaffen musst und wie dir Hilfe zuteil wird, wollen wir dir mit diesem Podcast näher bringen!
Mehr über Dami Charf:
Webseiten
https://www.damicharf.com/
https://www.traumaheilung.de/
https://einfachmenschsein.com
Buch Auch alte Wunden können heilen*
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www.brainfood-magazin.de
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