#62 Alimentación y Diabetes que puedes comer y como hacerlo de la manera más saludable con Marisela Granito

Cuando hablamos de diabetes la alimentación es muy importante, por eso les traje a mi amiga Marisela Granito para que nos explicara sobre los alimentos, los carbohidratos y almidones.

También nos habló de la importancia de ciertos vegetales  y alimentos que se pueden consumir y en que cantidad cuando se es diabético.

Y lo que más me llamó la atención, fue el orden que debemos comer los alimentos para evitar el pico de azúcar en sangre.

Este episodio esta muy interesante, no te lo puedes perder..

Este episodio es parte de la serie sobre diabetes que hemos hecho para que te informes, aprendas a manejar la diabetes y asi poder vivir una vida feliz mientras estás Controlando Tu Propia Salud

Espero que este información te sea útil y si fué asi ayudame a compartirla, los enlaces estan debajo de este texto

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Cuídate mucho.

Adiós