1/2: Schluss mit dem inneren Kritiker #experteninterview mit Aljoscha Dreisörner (#163.1)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Release Date: 10/20/2021
Sichtbar bleiben mit 50 Plus - Interview mit Christian Jerusalem (#396)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🔹 „Mit 50 bist du ein Kostenfaktor?“ – Zeit, mit diesem Narrativ aufzuräumen! 🔹 Plötzlich übersehen. Bei Projekten nicht mehr gefragt. Das Gefühl, „die setzen lieber auf die Jüngeren“. Kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Podcastfolge für dich – oder für deine Kolleg:innen 50+. 🎙️ Im Gespräch mit Christian Jerusalem, Autor von WISEUP, räumen wir mit Mythen auf – und zeigen auf, warum Erfahrung keine Last, sondern Zukunftssicherung ist. 💡 Denn: Wer versteht, wie Unternehmen denken, kann selbst Einfluss nehmen – und sichtbar bleiben. Was du aus dieser...
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Die unterschätzte Strategie - So kommst du weiter, ohne härter zu arbeiten (#395)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🔗 Erfolg durch Verbindung statt Verausgabung? Viele rackern sich ab, bleiben aber auf der Stelle. Andere scheinen wie von selbst weiterzukommen. Woran liegt das? 💡 In der neuen Folge des Berufsoptimierer-Podcasts geht es um eine Strategie, die viele unterschätzen: Gemeinschaft. 👉 Du kannst noch so fleißig, diszipliniert und top ausgebildet sein – ohne Menschen, die dich inspirieren, herausfordern und an dich glauben, bleibt Erfolg oft ein Einzelkampf. Und der kostet Nerven. Ich teile: 🔸 Warum Freundeskreise toll sind – aber oft nicht reichen 🔸 Was echte Communities so...
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Komfortzone Jobsicherheit - Ein großes Risiko - Interview mit Juliane Rosier (#394)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🔒 Jobsicherheit? Eine der gefährlichsten Illusionen unserer Zeit. "Ich dachte, hier passiert sowas nicht." Diesen Satz höre ich gerade oft in einem Unternehmen, das jahrzehntelang als Fels in der Brandung galt – keine Krisen, keine Entlassungen. Und jetzt? Personalabbau. Verunsicherung. Orientierungslosigkeit. Juliane Rosier ist Wirtschaftspsychologin, Coach und Expertin für berufliche Neuorientierung. Sie bringt über zehn Jahre Erfahrung als Personalerin in verschiedenen DAX-Konzernen und mittelständischen Marktführern mit – und hat unzählige Job-Interviews geführt. Dabei hat...
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Absage garantiert - So sabotieren wir uns selbst im Bewerbungsprozess (#393)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🎙 „Warum willst du diesen Job?“ – Die eine Frage, an der so viele Bewerbungen scheitern. ⠀ Du bist fachlich stark, bringst Erfahrung mit – und trotzdem hagelt es Absagen? Vielleicht liegt’s nicht an deinem Können, sondern daran, dass du deine Motivation nicht klar kommunizierst. ➡️ Viele Bewerber:innen schreiben: „Ich möchte meine Erfahrung bei Ihnen einbringen, weil Sie zu den fortschrittlichsten Unternehmen gehören.“ Klingt gut? Ja. Überzeugt das? Nein. Denn: ✅ Arbeitgeber wollen wissen, warum genau DU diesen Job willst – nicht nur, was du kannst. ✅...
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Selbstführung vs. Selbstoptimierung - Interview mit Cathrin Niehues (#392)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🎙 Vom Getriebenen zum Gestalter: Warum Selbstführung der Schlüssel ist – nicht nur für Führungskräfte 🔑 Kennst du dieses Gefühl? Dein Tag ist voll mit To-dos, Meetings und Erwartungen – und trotzdem hast du abends das Gefühl: „Ich war heute gar nicht richtig bei mir.“ In der neuen Folge vom Berufsoptimierer-Podcast spreche ich mit Cathrin Nihues, Self-Leadership Coach & Mindfulness-Expertin, darüber, wie du Selbstführung in deinen (Arbeits-)Alltag integrieren kannst – ohne gleich deinen Job zu kündigen oder dein Leben umzukrempeln. ✨ Wir sprechen über: 🔹 den...
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Loyalität im Job: Was bringt’s – und wann wird’s unfair? (#391)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🔑 Loyalität im Job – Schlüssel zur Zugehörigkeit oder Ticket zur Ausnutzung? Was bedeutet es eigentlich, loyal im Job zu sein? Heißt es, Überstunden zu machen, zu schweigen, wenn's ungerecht wird – oder für das Team einzustehen, auch wenn’s schwierig wird? In unserer neuen Podcast-Folge gehen wir diesen Fragen auf den Grund: 🎧 „Loyalität im Job: Was bringt’s – und wann wird’s unfair?“ Darin erfährst du: Was Loyalität wirklich bedeutet – jenseits von blinder Gefolgschaft Welchen Nutzen sie für dich (und dein Umfeld) hat Und ob Loyalität automatisch...
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Paarberatung fürs Büro - Was wir für die Zusammenarbeit lernen können - Interview mit Isabel Hughes (#390)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
💥 „Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen.“ Was dieser Satz mit besseren Arbeitsbeziehungen zu tun hat? Eine ganze Menge. Wir alle kennen das: Im Büro läuft’s mal wieder heiß – und eine Kollegin oder ein Kollege verfällt in Panik. Reißt Aufgaben an sich. Lässt keine Hilfe zu. Stresst das ganze Team. Und du denkst dir: Warum passiert das eigentlich immer wieder gleich? 🎙 In der aktuellen Folge des Berufsoptimierer Podcasts spreche ich mit Paarberaterin Isabel Hughes – ja, meiner Mutter 😊 – darüber,was wir aus der Paarberatung fürs Berufsleben lernen können. Und...
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Warum bewirbst du dich nicht? - Das könnte helfen (#389)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🔍 Warum bewirbst du dich nicht – obwohl du eigentlich willst? Du hast dir vorgenommen, endlich Bewerbungen zu schreiben – aber stattdessen wird die Wohnung geputzt, Netflix angeschmissen oder kurz noch was anderes erledigt? 👉 Kommt dir bekannt vor? Dann ist die neue Podcastfolge genau das Richtige für dich. 🎙️ In der aktuellen Episode spreche ich darüber, warum Bewerben oft nicht an Motivation scheitert, sondern an etwas viel Tieferem: ➡️ Kompetenz – Unsicherheit über die eigenen Fähigkeiten oder die Qualität der Unterlagen. ➡️ Klarheit – Du weißt nicht, was du...
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Ab 2026 Pflicht: Transparenz im Gehalt - Interview mit Smaro Sideri (#388)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
Stell dir vor, du bewirbst dich – und weißt schon vorher, was du verdienen wirst. Zu schön, um wahr zu sein? Vielleicht nicht mehr lange! Im Gespräch mit Smaro Sideri – Juristin, HR-Expertin und langjährige Freundin unseres Podcasts – schauen wir uns die neue EU-Richtlinie zur Entgelttransparenz ganz genau an. 💶 Was bedeutet sie für dich als Bewerber:in? Was verändert sich im Arbeitsalltag für Beschäftigte? Und wie viel "Augenwischerei" steckt in Gehaltsangaben wie „ab 40.000 Euro – je nach Erfahrung“? 🔍 DAS erwartet dich in dieser Folge: ✅ Was die Richtlinie...
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Vertrauen verloren - So gehst du jetzt im Job richtig vor (#387)
Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere
🔒 Vertrauen verloren im Job? Und plötzlich steht alles auf der Kippe… Vielleicht kennst du das: 🤝 Absprachen, die plötzlich nichts mehr wert sind. 📉 Zusagen, die sich in Luft auflösen. 🗣️ Private Gespräche, die plötzlich im Teammeeting landen. In meiner neuen Podcastfolge teile ich eine sehr persönliche Geschichte: Wie ich einmal im Vertrauen sprach – und dann vor versammelter Mannschaft bloßgestellt wurde. Ein Moment, den ich nie vergessen werde. Ein Moment, der mein Vertrauen zerstört hat. Doch was ist es wirklich, was wir da spüren? ❓ Ist es Vertrauensbruch –...
info_outlineIch kann das eh nicht, ich lass es lieber!
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Wir kümmern uns um das Mindset, welches verhindert, dass du Dinge angehst die du auf jeden Fall schaffen kannst. Dafür haben wir uns einen spitzen Experten in den Podcast geholt.
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Aljoscha Dreisörner promoviert und lehrt zu positiver Psychologie, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl an der Goethe Universität in Frankfurt. Er hat zuvor an der Universität Mannheim Betriebswirtschaft studiert und am Zentrum für emotionale Intelligenz der Yale Universität an einer Studie zur Wirkung von Meditation bei Studenten mitgewirkt. Er arbeitet als Trainer für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl und ist Teacher-in-Training des anerkannten Mindful Self-Compassion (MSC) Training nach Kristin Neff und Christopher Germer. Zu seinen Kunden gehört die Frankfurt School of Finance & Management, die Goethe Universität sowie die Private Hochschule Göttingen.
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Alles über Aljoscha erfährst du hier:
Blog: http://aljoschasnotes.de/
Webseite: https://www.psychologie.uni-frankfurt.de/88437935/M_Sc__Aljoscha_Dreis%C3%B6rner
Facebook-Profil: https://www.facebook.com/adreisoerner
Linkedin-Profil: https://www.linkedin.com/in/aljoscha-dreis%C3%B6rner-26205123/
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Darum geht's in der heutigen Folge:
1. Werde dir bewusst über deinen inneren Kritiker
2. Mitgefühl mit dir selbst entwickeln
3. Achtsamkeitsübungen
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