❇️ Cómo transformar la herida del rechazo en tu renacer
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❣️Ama tu Bienestar: No necesitas hacer más para estar bien
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En este primer episodio de Ama tu Bienestar, te comparto una parte real de mi proceso: cuando hacer “todo bien” no significaba sentirme bien. Hablamos de exigencia, burnout y de cómo comenzar a vivir el bienestar desde un lugar más consciente, compasivo y real. Aquí nace el proceso A.M.A. (Atención plena, Mirar adentro y Acción consciente)… un camino para dejar de exigirte y empezar a habitar tu bienestar. 💛 Dale play y comienza por ti. Me encuentras en las redes y Descarga Nuestra
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✨ Cuando algo ya no se siente igual: Señales de tu transformación interior.
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¿Sientes que ya no eres la misma? o ¿Sientes que lo que haces ya no te llena? En este episodio te comparto esas señales de que estas pasando una transformación interior. 👩🏽💻 Accede a mis talleres en la 📩 Descarga tu guía ✨ Sígueme como @amaconamayris y @academiabienestarpr 👉🏼 Encuentra todos los enlaces aquí: & Ama con Amayris & Academia Bienestar
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🧠 El poder de renovar tu mente: cómo cambiar creencias limitantes
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En este episodio de Atrévete a más y empodérate descubrirás el poder de renovar tu mente y cómo tus pensamientos pueden moldear tu vida. Hablaremos de neurociencia, fe y herramientas prácticas para identificar creencias limitantes, transformarlas con la Palabra y entrenar tu mente hacia la paz y el bienestar integral. 👩🏽💻 Accede a nuestra con cursos accedibles y material descargable por solo $25 USD. ✅ Sigueme en las redes como: @amaconamayris ⬇️ Descarga tu
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✨De tener "propósito" a Caminar en Propósito: Un giro que cambia todo
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Muchas veces vivimos persiguiendo metas, trabajando duro y creyendo que eso nos define, pero por dentro seguimos sintiéndonos vacías o insatisfechas. En este episodio descubrirás por qué no es lo mismo decir que tienes un "propósito" a realmente "caminar en propósito". Suscribirse al podcast en , Apple Podcast o Spotify (talleres con material descargable $25). Descarga la . Me encuentras en las redes como:
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Heridas invisibles: cómo el apego impacta tus relaciones
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🏆El Secreto Para Alcanzar Metas Sin Perder Tu Bienestar
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Me encuentras Instagram y Facebook: Descarga nuestra gratuita ¿Estás lista para liberarte de las cargas emocionales que te han mantenido estancada y finalmente dar el paso hacia la sanación interior que tanto mereces? 👉🏼Conoce nuestro Prgrama , diseñado para mujeres que buscan liberarse de situaciones emocionales difíciles, como relaciones tóxicas o experiencias dolorosas del pasado. te doy herramientas para soltar las cargas emocionales que te limitan y a sanar tu interior, ayudándote a recuperar tu autoestima, empoderamiento y paz emocional. ¿Estás...
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💚 El Poder Transformador del Auto-Perdón.
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Descarga mi donde podrás evaluarte en tus relaciones, en tu salud fisica, mental, emocional y espiritual -- Accede a para nuestros programas de bienestar holistico y certificacion de Reiki. -- En mi cuenta de Instagram y encontrarás mucho contenido en formato de videos cortos, historias en tiempo real y transmisiones en vivo. Sígueme aquí: Recuerda Suscribirte a mi canal de Youtube. Oprime aquí para suscribirte a mi canal. 🔌 Recargate cada semana por nuestro canal de difusión en 👉🏼Recuerda dejarme tus reseñas en Apple Podcast y Spotify...
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👉🏼 Cómo Sanar la Desilusión y Recuperar tu Poder en las Relaciones
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⚛️ Conoce tus Chakras: Claves para una vida equilibrada y conectada al presente.
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En este episodio, nos adentramos en el fascinante mundo de los chakras y la energía interior. Si alguna vez has sentido que algo en tu vida está fuera de balance o que las creencias limitantes te están reteniendo, este es el lugar perfecto para comenzar tu viaje de sanación. Exploraremos qué son los chakras, por qué son cruciales para tu bienestar, y cómo puedes utilizarlos para reconectar contigo misma, superar obstáculos emocionales y vivir una vida más plena y en armonía con el momento presente. Acompáñame mientras comparto estrategias prácticas, técnicas de Reiki y conozcas...
info_outlineBienvenidas a Atrévete a más y empodérate, el espacio donde cada semana te brindamos inspiración, consejos y motivación para que te atrevas a ir mas allá de tus limites, superar tus miedos y lograr tus metas.
Hoy vamos a hablar de algo esencial para nuestro bienestar y productividad: son las pausas.
En el episodio de hoy, discutiremos por qué es crucial tomar pausas, cómo hacerlo de manera efectiva y qué beneficios podemos obtener pausas; también voy a brindarte 10 ideas para que tomes pausas conscientes y no te sientas culpable por hacerlo.
Espero que este episodio te inspire, te ayude a expandirte y crecer. Esto es un espacio para ser tu, un refugio seguro. Gracias por hacer este viaje conmigo y si estas aquí es porque ya estas en ese camino de tener una vida mas consciente, sana y en bienestar. Te invito a descargar la Guía Bienestar en la web. Si te gusto este episodio no olvides enviárselo a tus personas favoritas y me encantaría que seas parte de esta comunidad de mujeres valientes, empoderadas y atrevidas así que puedes unirte al canal de difusión en Telegram o WhatsApp Holistica Club y buscarme en las redes como Ama con Amayris. Recuerda, que para querer cosas diferente, tienes que atreverte hacer cosas diferentes.