Ep 9 - ¡ÁmaT y CelébraT!
AmarT
Luego de pasar los momentos más difíciles de mi vida, me di cuenta que cultivar el amor propio iba mucho más allá que un spa date (que es importante y parte del camino); se trataba de reencontrarme conmigo misma, con mi verdadero ser, soltar viejas creencias y aceptar mi nueva realidad desde la calma y la confianza de que podía lograr todo lo que me propusiera. En este episodio te muestro diferentes maneras que han representado el amor propio en mi vida. Te comparto parte de mi experiencia y te invito a profundizar en el amor hacia ti misma (o). Episodio disponible en...
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Ep 8 - ¡No te Quites!
AmarT
Estamos cerca al día nombrado como “Quitters Day” donde la mayoría de las personas dejan atrás todas las resoluciones que se hicieron para este año nuevo. Ya sea que escuches en este momento o en otro, deseo recordarte: ¡No te rindas antes del milagro! En este episodio te comparto varias recomendaciones adquiridas-la mayoría- de Robin Arzón para que puedas seguir alcanzando tus metas, desde un propósito; de manera consistente y celebrando cada enseñanza en el camino. Episodio disponible en youtube:
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Ep 7 - Las personas no nos fallan
AmarT
Solo al trascender mi ego, podré entender que lo que los demás hagan, NADA tiene que ver conmigo. Al ejercer el "ego awareness" puedo comprender que las personas no fallan; simplemente actúan desde su libertad; ese "free will" que todos poseemos. Todos son maestros. Es necesario preguntarnos lo que nos vienen a enseñar. Las demás personas nos dejan saber como va a ser la relación de nosotros hacia ellos. Solo hay que observar. ¡Gracias a mi Sicóloga, Amiga, Hermana, Guía espiritual, Melanie Rodríguez, por esta enseñanza de vida! Episodio disponible...
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Ep 6 - ¡Reinas!
AmarT
Aprovechando la energía de realeza porque la primera vez que saldrá este episodio, estaremos celebrando el Día de Reyes, deseo honrar a las Reinas. Desde mi corazón, comparto a las mujeres, recomendaciones y herramientas que les servirán de guía en el proceso de recordar y sobretodo de creer que su corona, aunque a veces no sea tan visible, siempre ha estado puesta. Episodio disponible en youtube:
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Ep 5 - Si no es ahora ¿Cuándo?
AmarT
“Mi lápiz es la varita mágica con la que escribo mi historia”. Robin Arzón @robinnyc Tomando en cuenta que, la primera vez que saldrá este episodio será un día antes de despedir el año 2024, deseo recordarte que, ¡tu mejor momento es ahora! Te invito a realizar unos pasos que aprendí, precisamente con Robin, para que, desde una mentalidad de día uno, puedas re conectar con tu amor propio y tu verdadero ser. Episodio disponible en youtube:
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Ep 4 - ¡Conviértete en tu propio regalo!
AmarT
No estaba sola cuando grabé este episodio. LOL! Quizás puedes escuchar las pisadas de mi adorado y pesado perro Markus. Este episodio es una invitación a convertirte en tu propio regalo; una invitación a renovarte, a soltar, a celebrarte y a disfrutar la vida como nunca antes. “No hay límite de edad para divertirse. ¡Quien define la diversión soy yo!” Robin Arzón Episodio disponible en youtube:
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Ep 3 - ¡Modo Gratitud Activado!
AmarT
“Todo nuestro descontento por aquello que carecemos proviene de nuestra falta de gratitud por aquello que poseemos.” Ismael Cala Activar el modo gratitud y vivir desde ahí, evoca la MAGIA que provoca los MILAGROS. ¿Por cuáles tres razones sientes gratitud hoy? Vivir en gratitud nos mantiene caminando y disfrutando del eterno presente, el lugar donde se encuentran las infinitas posibilidades. Episodio disponible en youtube:
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Ep 2 - ¿Cómo te hablas?
AmarT
“¡Nos convertimos en las historias que nos decimos a nosotros mismos!” Robin Arzón (Peloton) Definitivamente nuestro diálogo interno nos sirve de guía a la hora de darle el mejor significado a las situaciones que nos suceden en la vida. ¿Cuál es el tuyo? Hablemos de esto hoy. Episodio también disponible en youtube
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Ep 1 - Todo comienza con los pensamientos
AmarT
“Ama, tienes el poder de re dirigir tus pensamientos para crear la realidad que deseas”, me dijo mi sicóloga, y jamás volví a ser igual. En este episodio comparto algunas enseñanzas aprendidas de varios de mis maestros de vida, Rafael Santandreu, Ismael Cala y Melanie Rodríguez (mi sicóloga hermosa!), acerca de los pensamientos y como podemos cultivar una relación saludable con ellos, para vivir la vida que deseamos. Episodio disponible en youtube
info_outline![Ama aquí y ahora [Intro] show art](https://assets.libsyn.com/item/33938297?height=50&width=50)
Ama aquí y ahora [Intro]
AmarT
Hablemos de AmarT. En este episodio me presento y te cuento un poco de lo que vas a encontrar en este podcast. Este es un podcast inspirado en mi experiencia de vida tras una ruptura y en como la conexión con el amor propio me salvó. ¡Hoy abro la puerta de mi corazón y te doy la bienvenida! Episodio también disponible en youtube
info_outline“¡Nos convertimos en las historias que nos decimos a nosotros mismos!” Robin Arzón (Peloton)
Definitivamente nuestro diálogo interno nos sirve de guía a la hora de darle el mejor significado a las situaciones que nos suceden en la vida.
¿Cuál es el tuyo? Hablemos de esto hoy.
Episodio también disponible en youtube https://www.youtube.com/@AmarTPodcast