2888 Es gibt so viele Möglichkeiten wieder eine Frau zu werden

Wir Frauen verleugnen uns oft selbst. Wir müssen alles schaffen, perfekt sein, für alle da sein – nur nicht für uns.
Und wenn wir uns mal Zeit für uns nehmen, haben wir ein schlechtes Gewissen, weil wir denken, wir müssten funktionieren.

Wenn ich Frauen frage, was ihr Mann im Haushalt macht, höre ich: „Er hilft schon viel.“
Und dann kommt: „Er spült mal ab oder putzt das Bad.“
Aber den ganzen Mental Load – Termine, Geburtstage, Organisation – tragen wir.
Wir kümmern uns um alles, fühlen uns noch gut dabei und wundern uns, dass wir keine Kraft mehr haben.

Wir holen unseren Selbstwert aus dem Außen.
Wie viel wir für andere tun, bestimmt, wie wertvoll wir uns fühlen.
Aber wenn du so weitermachst, verlierst du dich selbst.
Die Kinder sind irgendwann aus dem Haus, vielleicht ist der Mann weg – und du bleibst leer zurück.

Darum: Erkenne, wo du dich selbst belügst.
Finde heraus, wo du schönredest, was dich zerstört.
Denn „weiter so“ führt ins Drama, in die Leere, in die Einsamkeit.
Viele Frauen wissen das, aber sie ändern nichts – weil ihnen jemand fehlt, der sie stärkt.

Danke, lieber Ernst, dass du Frauen Mut machst, sich selbst an erste Stelle zu setzen –
weil da gehören sie hin.

Ich kann es nicht sehen, wenn Frauen leiden, wenn sie ausgenutzt werden –
von Kindern, die alles selbstverständlich sehen,
von Männern, die ihre Stärke aus Bequemlichkeit ziehen,
von Eltern, die immer noch Ansprüche stellen.

Heute arbeitet fast jede Frau 60, 70, 100 Prozent –
und trägt trotzdem die ganze Verantwortung.
Das ist ungerecht.
Darum helfe ich Frauen, in ihre Kraft zu kommen.

Frauen, ihr seid wundervolle Wesen.
In euch steckt alles, was ihr braucht.
Schaut auf euch, lasst los, wenn die Kinder alt genug sind.
Diese Helikopter-Nummer raubt euch Lebenszeit.

Alles, was du für andere tust, geht von deiner eigenen Zeit ab.
Du bist nicht verpflichtet, für alle da zu sein –
du bist verpflichtet, auf dich zu achten.

Am Ende deines Lebens sollst du nicht ausgebrannt sein,
sondern erfüllt.
Viele Frauen opfern sich auf – und stehen dann mit 50 oder 60 vor dem Nichts.

Wenn du sagst: „Bei mir ist das anders“, wunderbar!
Aber bei 98 Prozent der Frauen ist es so.
Du hast zwei Möglichkeiten:
Jetzt handeln oder hoffen, dass es besser wird.
Es wird nicht besser – nur schlimmer.

Also: Hol dir dein Leben zurück.
Den letzten Tropfen Blut behalte für dich.
Denn du hast nur ein einziges Leben.
Von 0 bis 80 sind das 29.700 Tage.
Wie viele davon hast du schon verbraucht?

Time to wake up.
Wenn wir nur eine Frau erreichen,
die heute ihr Leben verändert,
dann hat sich alles gelohnt.

Liebe Frauen,
ihr seid wundervoll.
Ihr habt jedes Recht, euch für euch selbst einzusetzen –
mit derselben Energie, mit der ihr bisher für andere da wart.
Ihr verbringt euer Leben mit euch selbst –
also gestaltet es so, dass ihr es liebt.

Wenn ich zu Frauen sage:
„Sie sind ein wundervoller Mensch“,
fangen viele an zu weinen.
Weil sie es nicht glauben können –
weil sie es lange nicht gehört haben,
nicht einmal von sich selbst.

Also frag dich:
Wann hat dir jemand zuletzt gesagt, dass du wunderschön bist?
Wann hat dir jemand gedankt, stolz auf dich zu sein?
Und wenn das keiner tut –
tu es selbst.

Mach dich nie abhängig von Wertschätzung von außen.
Gib sie dir selbst.
Du bist ein wundervoller Mensch – jeden Tag, jede Stunde, jede Sekunde.

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