2895 đ„ Achtsamkeit. Respekt. WertschĂ€tzung. Anerkennung. Liebe
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Release Date: 11/09/2025
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Hier findest du eine Ăbersicht aller aktuellen Seminare Bild: 6. One Million-Mastermind in Tallinn Crameri-Akademie Wenn Du mehr ĂŒber diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang fĂŒr nur ⏠1,00 testen. Melde dich gleich an. Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter Als Geschenk fĂŒr die Anmeldung gibt es das Hörbuch âAus RĂŒckschlĂ€gen lernenâ im Wert von ⏠59,00 Hier finden Sie alle...
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Auf dem Weg nach Frankfurt zu einer Veranstaltung â ein unglaublicher Tag. Die letzten Wochen war ich voll beschĂ€ftigt, und jetzt bin ich wieder zurĂŒck mit Beauty & Wellness. Ich bin so glĂŒcklich darĂŒber. In meinem frĂŒheren Leben war ich Therapeut, ein begnadeter sogar. Vor 38 Jahren habe ich die Crameri Naturkosmetik Produkte entwickelt â ein groĂer Erfolg. Jahrzehntelang gab ich Beauty- & Wellness-Ausbildungen, bis ich ausstieg, weil mir der SpaĂ fehlte. Das Leben ist zu kurz fĂŒr Dinge, die keinen SpaĂ machen. Mit 66 stellte ich mir die Frage: Quo vadis? Ruhe geben...
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Zwei HochkarĂ€ter, die viel bewegen. Es lohnt sich auf jeden Fall dabei zu sein. Einfach TV Mittelrhein â Livestream â 22 Uhr. Die Sendung bringt positive, inspirierende Menschen zusammen â ein Netzwerk, das SpaĂ macht und echten Mehrwert bietet. Viele fragen mich: Wie kommt man in die Sendung? Entweder ich lade dich ein â oder du bewirbst dich. Wenn du etwas bewegt hast oder etwas zu sagen hast, melde dich einfach. Und eines kann ich dir sagen: Fernsehen verĂ€ndert dein Leben. Dieses Gerede âFernsehen ist totâ ist Unsinn. Millionen schauen weiterhin TV â oft parallel zum...
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Ja, Hallöchen. Ballast abwerfen â warum ist es so wichtig, Ballast abzuwerfen? Damit man schneller ist und zĂŒgig vorangeht, im Business wie privat. Was nicht mehr passt, wird entfernt. Das hört sich schrecklich an. Bei GegenstĂ€nden ist es ganz einfach: Was du drei Monate nicht in der Hand hattest, das brauchst du nicht. Gib es weg, mach Platz. Ballast abwerfen heiĂt, in die Leichtigkeit zu kommen. Kennst du das beim PC oder Handy? Immer mehr Apps, alles ĂŒberladen. Das Ende vom Spiel: Es wird langsamer, funktioniert nicht mehr agil. Eine einfache Regel: Wenn du eine neue App...
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Beauty & Wellness Ausbildung (2,5 Tage) vom 28.â30. November in Bad DĂŒrkheim FĂŒr Frauen, die neue Chancen wollen â und bereit sind, sie zu ergreifen Liebe Powerfrauen, du spĂŒrst schon so lange, dass da mehr in ihr steckt, wesentlich mehr. Dies ist deine Einladung zu einem Wochenende, das dein Leben verĂ€ndern kann. Kein Wellness. Kein Ausspannen. Kein Blabla. Sondern: Praxis. Arbeit. Entwicklung. Perspektive. Eine echte Ausbildung. Beauty & Wellness â deine neue Chance Viele Frauen suchen derzeit nach: âš einer neuen Perspektive âš einem zweiten Standbein âš einer...
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Wunderschönen guten Abend, GrĂŒĂe zum Montagabend. Normalerweise gab es SonntagsgrĂŒĂe, heute mal montags. Einige haben mich angesprochen, warum ich kaum noch etwas poste. Dabei geht es mir fantastisch gut â ich arbeite nur an einem neuen Projekt, das mir sehr am Herzen liegt und mehr Zeit braucht. Vielleicht kennst du das: Dinge dauern manchmal lĂ€nger, und darum ist konzentriertes Arbeiten so wichtig. Die meisten lassen sich stĂ€ndig ablenken. Ich schaue E-Mails nur noch einmal am Tag an. Dieses stĂ€ndige âblub, blub, blubâ ist eine richtige Krankheit geworden. Ich habe alles...
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Warum bist du nicht mehr so oft hier bei Facebook? Das wurde öfter gefragt. Ganz einfach: Ich arbeite intensiv an einem neuen Projekt, das im Moment volle Konzentration braucht. Kurz eine Tea-Time-Pause, frische Luft â und jetzt gehtâs wieder ins BĂŒro. Vollgas. Bad DĂŒrkheim ist völlig ausgestorben. Nebel, alles zu. Das wirkt fast spooky. Ich frage mich, wo die Menschen sind. NatĂŒrlich keine Apokalypse, aber viele GeschĂ€fte schlieĂen frĂŒher. Ein paar Leute sind noch unterwegs, aber ich freue mich jetzt vor allem, weiter an meinem Projekt zu arbeiten. Es wird etwas ganz GroĂes...
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Stressweihnachtsgeschenke â kennst du das Drama? Alle reden davon, dass bald Weihnachten ist, und sofort entsteht Stress ohne Ende: Ich habe noch keine Geschenke! Was soll ich schenken? Und ich frage mich: Warum ĂŒberhaupt dieser Stress? Die angebliche Hektik spielt sich nur im Kopf ab. Du kannst die Zeit völlig entspannt angehen. Stress entsteht nur, wenn du ihn dir machst â z. B. wenn du von GeschĂ€ft zu GeschĂ€ft rennst. Diese Wuslerei, unfreundliche VerkĂ€ufer ⊠ich finde das einfach unangenehm. Deshalb gehe ich gar nicht einkaufen, sondern ĂŒberlege vorher: Wem will ich was...
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Viele sagen: Ich bin total ĂŒberfordert â schon mit einem Kind! Doch es gibt Unternehmer mit 20 Firmen, die trotzdem Zeit fĂŒr Familie, Sport und Urlaub haben. Wie schaffen sie das? Das Geheimnis liegt in der Einteilung der Zeit und im richtigen Umgang mit den eigenen Ressourcen. Wir mĂŒssen lernen, schneller zu entscheiden, lösungsorientiert zu denken und uns wohl in der eigenen Haut zu fĂŒhlen. Wenn man ĂŒberfordert ist und nicht mehr weiĂ, wo einem der Kopf steht, hilft oft Coaching oder persönliche Weiterentwicklung, um wieder Selbstbewusstsein und Klarheit zu gewinnen. Denn:...
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Werte, Werte, Werte â wo bleiben sie eigentlich? Hast du dich das auch schon mal gefragt? Ich habe das GefĂŒhl, dass viele Menschen gar keine Werte mehr haben. Worte zĂ€hlen kaum noch, Vereinbarungen werden gebrochen, Unterschriften sind oft nur noch Papiere ohne Bedeutung. Das ist fĂŒr mich ein klarer Werteverfall. Und wenn ich dann höre âSo schlimm ist es doch gar nichtâ, denke ich mir: Doch, ist es! Es ist tragisch, wenn man sich auf viele nicht mehr verlassen kann. VertrĂ€ge werden gebrochen, Rechnungen nicht bezahlt, Mitarbeiter erscheinen nicht zur Arbeit. GeschĂ€ftshandys...
info_outline Hallöchen!
Was ich heute erlebt habe â unglaublich! Beim Business-FrĂŒhstĂŒck, super Stimmung, tolle GesprĂ€che, harmonisch und herzlich. Die Bedienung war klasse â und anstatt Trinkgeld gab es als Geschenk mein Expertenbuch. Sie kam spĂ€ter zurĂŒck und sagte gerĂŒhrt: âDanke, Sie haben mir eine wunderschöne Widmung reingeschrieben.â
So etwas vergisst man nie.
Geld ist schnell weg â aber WertschĂ€tzung bleibt.
Im selben CafĂ© spielte sich eine ganz andere Szene ab. Eine Mutter und ihre Tochter â die Tochter leicht verbissen, kontrollierend, der Mann duckte sich schon beim Eintreten. Sie hatte die Hosen an, er seine StĂ€rke verloren.
Er erzÀhlte begeistert etwas, doch sie fiel ihm ins Wort:
âImmer das Gleiche mit dir! Du bist ein Idiot, du schaffst das nie!â
Die Mutter schwieg beschÀmt, der Mann sank in sich zusammen.
Und sie? Sie aĂ ihren Kuchen voller Wut.
Was sind das fĂŒr Menschen, die andere klein machen mĂŒssen, um sich selbst groĂ zu fĂŒhlen?
Wo ist da Selbstachtung, Liebe, Achtsamkeit?
Viele leben in solchen Beziehungen â AbhĂ€ngigkeit statt Liebe.
Sie geben sich auf, weil sie Angst haben, allein zu sein.
Doch das ist kein Zeichen von Liebe, sondern von Verlustangst.
FrĂŒher bedeutete âaus der Sippe verstoĂenâ den Tod. Heute bedeutet es Freiheit â wenn man den Mut hat, zu gehen.
Der Mann im Café war völlig unterworfen, sie aufgedunsen vor Selbstgerechtigkeit.
Und die Mutter?
âIst ja gut, mein Schatz.â â Nein, gar nichts ist gut!
Ich finde es widerlich, wenn Menschen andere unterdrĂŒcken, um sich stark zu fĂŒhlen.
Aber: Es braucht immer zwei â einen, der es tut, und einen, der es zulĂ€sst.
Wer Narzisst:innen keine Grenzen setzt, wird irgendwann ausgelaugt und leer.
Ein Moment Frieden â und Sekunden spĂ€ter bricht der Sturm los.
Darum:
Schau genau hin!
Hast du ein gutes GefĂŒhl in deiner Partnerschaft?
ErfĂ€hrst du WertschĂ€tzung â im Job, in der Familie, in der Liebe?
Wenn du stĂ€ndig das GefĂŒhl hast, dich kleinmachen zu mĂŒssen, dann ist es Zeit, dich zu fragen:
Ist das das Leben, das ich will?
Bin ich glĂŒcklich â oder leide ich?
Denn eines ist sicher:
Diesen Menschen wirst du es nie recht machen.
Sie motzen nur, um zu motzen â Butterbrot und Peitsche, Liebe und Vernichtung.
Und irgendwann verlierst du dich selbst.
Doch du hast immer eine Wahl.
Du kannst gehen, Grenzen ziehen, neu anfangen.
Du kannst dich selbst wertschÀtzen.
Ich wĂŒnsche dir ein glĂŒckliches, erfĂŒlltes, liebevolles Leben,
in dem du dich selbst achtest,
frei von Angst und voller Vertrauen.
Denn:
Angst ist das widerlichste Mittel ĂŒberhaupt.
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Bild: 10. One Million-Mastermind in Split
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