2942 Stimmt deine Lebenskonzeption noch
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Release Date: 12/26/2025
2980 Du bist in der Fülle und Du lebst in der Fülle
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Du bist Fülle. Du lebst in der Fülle. Und trotzdem bist du viel zu oft im Mangel. Lass diese Worte wirken. Du bist Fülle. Allein, dass du dir das hier anhören oder anschauen kannst, ist bereits Fülle. Wenn du etwas zu essen hast, ist es Fülle. Wenn dein Herz schlägt, ist es Fülle. Wenn du denken kannst, ist es Fülle. Wenn du ein Dach über dem Kopf hast, ist es Fülle. Wenn du Geld hast, ist es Fülle. Wir leben in der Fülle. Das große Drama ist: Wir vergleichen uns ständig mit anderen Menschen. Und der Vergleich ist immer der Tod der Fülle. Vergleichst du dich...
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2979 Wenn du heute Sterben müsstest, was würdest du denken
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Wenn du heute sterben müsstest, heute, was würdest du denken? Würdest du sagen: „Alles gut. Ich habe mein Leben gelebt. Ich bin bereit zu gehen.“ Oder würdest du sagen: „Nein, nein, nein. Ich wollte doch noch so viel machen. Ich wollte noch so viel sagen. Ich wollte noch …“ Wie oft habe ich das erlebt, am Sterbebett. Menschen, die nicht in Ruhe gehen können, weil sie zu viele unerledigte Aufgaben haben. Dinge, die offen geblieben sind. Worte, die nie gesagt wurden. Und weißt du was? Das ist eine Katastrophe. Das Schlimmste ist, Dinge aufzuschieben. Zu warten. Zu...
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2978 Fühlst du dich manchmal auch gefangen
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Fühlst du dich manchmal gefangen? Eingeengt? Mit dem Gefühl: Da komme ich nicht mehr raus? Es ist ein furchtbarer Zustand. Gefangen in der Box. Darüber habe ich ein Buch geschrieben: „Gefangen in der Box, leb ab sofort außerhalb.“ Wir sind gesteuert durch Glaubenssätze und Muster. Die Dinge wiederholen sich immer wieder. Auch wenn wir sagen: Ich mag nicht mehr. Ich will hier raus. Und trotzdem: Es dreht sich im Kreis. Kennst du das? Du bekommst Stress. Deine Seele verdunkelt sich. Dir geht es von Tag zu Tag schlechter. Das ist ein schleichender Prozess. Nicht...
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2977 Die Zeit läuft, tue die Dinge, die zu tun sind
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Die Zeit läuft. Tu die Dinge, die zu tun sind, damit du sie nie bereust. Du wirst Dinge bereuen, wenn du sie nicht machst. Kennst du das? Dieses ständige „hätte ich doch“, hätte ich doch, hätte ich doch, hätte ich doch. Und genau das ist schlimm. Komm raus aus dieser Nummer. Verabschiede dich vom „hätte ich“. Denn irgendwann wirst du es bitterlich bereuen. Reue ist unangenehm. Sie ist schmerzhaft. Sie ist eine Katastrophe. Hast du das nötig? Nein, hast du nicht. Du brauchst keine Reue, wenn du die Dinge in die Hand nimmst, wenn du Entscheidungen triffst, wenn...
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NL vom 29.01: Für Frauen, die spüren: Da geht noch mehr
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Ernst Crameri ist zurück im Beauty- & Wellness-Bereich Was für eine Schlagzeile und was für eine Geschichte dahinter Liebe Newsletter-Leser, manchmal ruft uns das Leben zurück zu unseren Wurzeln. Leise und sanft. Und irgendwann ist es klar, dass wir nicht mehr weghören können. Hier kannst du dir den Newsletter oder Viele wissen es heute gar nicht mehr: Ich war jahrzehntelang intensiv im Beauty- & Wellness-Bereich tätig. Ich habe zehntausende Frauen ausgebildet – Beauty- & Wellness-Spezialistinnen,...
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2976 Höre auf mit dem E-Mail Wahnsinn
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Höre auf mit dem E-Mail Wahnsinn. Hör einfach auf. Warum? Du wirst ruhiger. Gelassener. Gechillter. Auch ich war ein absoluter E-Mail-Junkie. Alle paar Minuten E-Mails abrufen, mitten aus Projekten raus. Wichtig. Immer wichtig. Weißt du was? Das macht dich wahnsinnig. Morgens im Bett, kaum wach, E-Mails. Abends als Letztes, E-Mails. Und dann wunderst du dich, warum du unruhig bist. Es gibt gute E-Mails. Und es gibt E-Mails, die dir den Schlaf rauben. Das ist normal. Aber: Du musst sie nicht ständig lesen. Ich hatte schlaflose Nächte. Gedankenkarussell. „Oh, das muss...
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2975 Auf dem Weg in die TV-Erfolgssendung
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Ja, Hallöchen, auf dem Weg in die TV-Erfolgssendung. Neues Jahr, zwölf Drehtage im Fernsehstudio mit hochkarätigen Gästen. Menschen, die viel bewegt haben. Menschen, die viel zu sagen haben. Außergewöhnliche Menschen. Ich freue mich riesig, dass ich mir diesen Traum erfüllt habe. Und das kann ich dir nur ans Herz legen: Erfüll du dir auch deine Träume. Das ist ganz, ganz wichtig. Einige haben mich gewarnt wegen des Wetters. Alarm in den Medien, Weltuntergang, Schneechaos. Und deswegen soll ich absagen? Nein. Warum? Es ist vielleicht ein bisschen trübe, aber es läuft...
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2974 Sei der geizigste Mensch auf dieser Erde mit deiner Zeit
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Sei der geizigste Mensch auf dieser Erde mit deiner Zeit. Was ist das für eine Ansage? Ich werde oft gefragt: Warum soll ich geizig sein? Ganz einfach: Weil du Zeit nicht sparen kannst. Die Zeit, die vorbei ist, ist vorbei. Für immer. Wenn ich auf mein Leben zurückschaue, 66 Jahre, da frage ich mich: Wo ist die Zeit geblieben? Kennst du das? Wahnsinn. Wenn du Kinder hast, siehst du es besonders deutlich: Aus kleinen Babys werden erwachsene Menschen, die selbst Kinder bekommen. Was für eine Entwicklung. Was für ein gigantischer Prozess. Zeit ist für alle gleich. Wir...
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2973 Kontrollen sind einfach die Lösung
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Ich werde oft gefragt: Wie schaffe ich es, meine Dinge umzusetzen? Wie werde ich erfolgreich, wenn ich immer wieder an mir selbst scheitere? Ich scheitere an Disziplin, an Ablenkung, und am Ende ist Chaos im System. Kennst du das? Hier kommt Punkt Nummer eins, absolut entscheidend: Gehe immer in die Schriftlichkeit. Halte alles fest. Ich arbeite viel mit ChatGPT, dort kann ich abhaken, nachverfolgen und jederzeit alles wieder aufrufen. So geht nichts verloren. In der Firma nutzen wir Monday. Projekte sind dort klar dokumentiert, besonders wichtig, wenn man im Team arbeitet. Du siehst...
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2972 Dankbarkeit als der stärkste Antrieb
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Ja hallöchen, einen wunderschönen guten Abend. Was Sie tun können: raus aus dem Jammern, rein in die unendliche Dankbarkeit. Dankbar für unser Leben, dankbar für unser Sein. Es gibt so viele Gründe, dankbar zu sein. Wenn wir das erkennen, sind wir schon sehr weit. Viele Menschen jammern lieber, statt dankbar zu sein. Jammern bringt nichts, ich weiß das aus eigener Erfahrung. Früher war ich selbst ein Jammeronkel. Alles, was nicht gepasst hat, war ein Problem. Doch irgendwann habe ich verstanden: Ich habe das Zepter selbst in der Hand. Ich kann Dinge verändern. Es hat viel...
info_outline Hallöchen, heutiger Podcast:
Steht deine Lebenskonzeption noch?
Hast du dir darüber schon mal Gedanken gemacht?
Ist es das Leben, das du wirklich führen willst?
Oder funktionierst du einfach nur – von früh bis spät?
Gerade Frauen sind oft enorm belastet:
für den Partner da sein, für die Familie, mitverdienen.
Eine riesige Doppel- oder sogar Dreifachbelastung.
Dazu kommen Eltern, Schwiegereltern, Erwartungen von allen Seiten.
Die Ansprüche an Frauen und Mütter gehen oft ins Unermessliche.
Auch der eigene Partner fordert häufig mehr,
anstatt wirklich mitzuhelfen.
Und dann mischen sich Mütter ein und sagen,
wie das Leben zu laufen hat –
anstatt sich zurückzunehmen und einfach liebevoll da zu sein.
Dabei hätten viele Mütter genug eigene Baustellen.
Du musst dich nicht auch noch um die Probleme aller anderen kümmern.
„Ich will doch nur, dass mein Kind glücklich ist.“
Aber weißt du wirklich, was dein Kind glücklich macht?
Das ist oft nur deine Vorstellung.
Gib deinem Kind Raum, sich zu entfalten.
Ganz wichtig: Abgrenzung.
Du bist nicht für alles verantwortlich.
In erster Linie bist du für dich verantwortlich.
Frag dich ehrlich:
Hast du ein erfülltes Leben?
Einen Beruf, der dich erfüllt?
Eine Partnerschaft, die dich nährt?
Einen Ort, an dem du dich wohlfühlst?
Wenn ja: herzlichen Glückwunsch –
dann gehörst du zur Ausnahme.
Denn bei den meisten stimmt vieles nicht.
Warum?
Weil sie keine klare Lebenskonzeption haben.
Sie rauschen halb blind durchs Leben
und übersehen die kleinen Dinge,
die den großen Unterschied machen.
Schau achtsam hin:
Was machst du da eigentlich mit dir selbst?
Stimmt deine Lebenskonzeption noch?
Wenn ja: wunderschön.
Wenn nein: schau nicht weg – schau hin.
Was kannst du ändern?
Was musst du ändern,
um nicht krank zu werden?
Viele Menschen werden krank,
weil sie sich selbst verleugnen
und sich alles schönreden:
„Das Leben ist halt so.“
Nein – das stimmt nicht.
Wenn du dich wirklich liebst
und dich von ganzem Herzen annimmst,
gibt es keinen Raum mehr
für ein Leben, das dir keine Freude macht.
Ich kenne so viele Frauen,
die jahrelang in Beziehungen bleiben –
nur wegen der Kinder, aus Angst vor dem Danach.
Hier lade ich dich ein:
Hol dir Unterstützung.
Seminare, Bücher, Podcast, Coaching.
Schau deine Lebenskonzeption ehrlich an.
Erfüllt sie dich?
Wenn ja: wunderbar.
Wenn nein: ändere sie.
Ändere sie,
bevor es zu spät ist.
Denn wie es so schön heißt:
Lieber ein Ende mit Schrecken
als ein Schrecken ohne Ende.
Pass gut auf dich auf.
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Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare
Bild: 9. One Million Mastermind in Malta
Crameri-Akademie
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