2951 Energiebooster, was gibt dir Energie
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Release Date: 01/04/2026
2979 Wenn du heute Sterben müsstest, was würdest du denken
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Wenn du heute sterben müsstest, heute, was würdest du denken? Würdest du sagen: „Alles gut. Ich habe mein Leben gelebt. Ich bin bereit zu gehen.“ Oder würdest du sagen: „Nein, nein, nein. Ich wollte doch noch so viel machen. Ich wollte noch so viel sagen. Ich wollte noch …“ Wie oft habe ich das erlebt, am Sterbebett. Menschen, die nicht in Ruhe gehen können, weil sie zu viele unerledigte Aufgaben haben. Dinge, die offen geblieben sind. Worte, die nie gesagt wurden. Und weißt du was? Das ist eine Katastrophe. Das Schlimmste ist, Dinge aufzuschieben. Zu warten. Zu...
info_outline
2978 Fühlst du dich manchmal auch gefangen
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Fühlst du dich manchmal gefangen? Eingeengt? Mit dem Gefühl: Da komme ich nicht mehr raus? Es ist ein furchtbarer Zustand. Gefangen in der Box. Darüber habe ich ein Buch geschrieben: „Gefangen in der Box, leb ab sofort außerhalb.“ Wir sind gesteuert durch Glaubenssätze und Muster. Die Dinge wiederholen sich immer wieder. Auch wenn wir sagen: Ich mag nicht mehr. Ich will hier raus. Und trotzdem: Es dreht sich im Kreis. Kennst du das? Du bekommst Stress. Deine Seele verdunkelt sich. Dir geht es von Tag zu Tag schlechter. Das ist ein schleichender Prozess. Nicht...
info_outline
2977 Die Zeit läuft, tue die Dinge, die zu tun sind
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Die Zeit läuft. Tu die Dinge, die zu tun sind, damit du sie nie bereust. Du wirst Dinge bereuen, wenn du sie nicht machst. Kennst du das? Dieses ständige „hätte ich doch“, hätte ich doch, hätte ich doch, hätte ich doch. Und genau das ist schlimm. Komm raus aus dieser Nummer. Verabschiede dich vom „hätte ich“. Denn irgendwann wirst du es bitterlich bereuen. Reue ist unangenehm. Sie ist schmerzhaft. Sie ist eine Katastrophe. Hast du das nötig? Nein, hast du nicht. Du brauchst keine Reue, wenn du die Dinge in die Hand nimmst, wenn du Entscheidungen triffst, wenn...
info_outline
NL vom 29.01: Für Frauen, die spüren: Da geht noch mehr
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Ernst Crameri ist zurück im Beauty- & Wellness-Bereich Was für eine Schlagzeile und was für eine Geschichte dahinter Liebe Newsletter-Leser, manchmal ruft uns das Leben zurück zu unseren Wurzeln. Leise und sanft. Und irgendwann ist es klar, dass wir nicht mehr weghören können. Hier kannst du dir den Newsletter oder Viele wissen es heute gar nicht mehr: Ich war jahrzehntelang intensiv im Beauty- & Wellness-Bereich tätig. Ich habe zehntausende Frauen ausgebildet – Beauty- & Wellness-Spezialistinnen,...
info_outline
2976 Höre auf mit dem E-Mail Wahnsinn
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Höre auf mit dem E-Mail Wahnsinn. Hör einfach auf. Warum? Du wirst ruhiger. Gelassener. Gechillter. Auch ich war ein absoluter E-Mail-Junkie. Alle paar Minuten E-Mails abrufen, mitten aus Projekten raus. Wichtig. Immer wichtig. Weißt du was? Das macht dich wahnsinnig. Morgens im Bett, kaum wach, E-Mails. Abends als Letztes, E-Mails. Und dann wunderst du dich, warum du unruhig bist. Es gibt gute E-Mails. Und es gibt E-Mails, die dir den Schlaf rauben. Das ist normal. Aber: Du musst sie nicht ständig lesen. Ich hatte schlaflose Nächte. Gedankenkarussell. „Oh, das muss...
info_outline
2975 Auf dem Weg in die TV-Erfolgssendung
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Ja, Hallöchen, auf dem Weg in die TV-Erfolgssendung. Neues Jahr, zwölf Drehtage im Fernsehstudio mit hochkarätigen Gästen. Menschen, die viel bewegt haben. Menschen, die viel zu sagen haben. Außergewöhnliche Menschen. Ich freue mich riesig, dass ich mir diesen Traum erfüllt habe. Und das kann ich dir nur ans Herz legen: Erfüll du dir auch deine Träume. Das ist ganz, ganz wichtig. Einige haben mich gewarnt wegen des Wetters. Alarm in den Medien, Weltuntergang, Schneechaos. Und deswegen soll ich absagen? Nein. Warum? Es ist vielleicht ein bisschen trübe, aber es läuft...
info_outline
2974 Sei der geizigste Mensch auf dieser Erde mit deiner Zeit
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Sei der geizigste Mensch auf dieser Erde mit deiner Zeit. Was ist das für eine Ansage? Ich werde oft gefragt: Warum soll ich geizig sein? Ganz einfach: Weil du Zeit nicht sparen kannst. Die Zeit, die vorbei ist, ist vorbei. Für immer. Wenn ich auf mein Leben zurückschaue, 66 Jahre, da frage ich mich: Wo ist die Zeit geblieben? Kennst du das? Wahnsinn. Wenn du Kinder hast, siehst du es besonders deutlich: Aus kleinen Babys werden erwachsene Menschen, die selbst Kinder bekommen. Was für eine Entwicklung. Was für ein gigantischer Prozess. Zeit ist für alle gleich. Wir...
info_outline
2973 Kontrollen sind einfach die Lösung
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Ich werde oft gefragt: Wie schaffe ich es, meine Dinge umzusetzen? Wie werde ich erfolgreich, wenn ich immer wieder an mir selbst scheitere? Ich scheitere an Disziplin, an Ablenkung, und am Ende ist Chaos im System. Kennst du das? Hier kommt Punkt Nummer eins, absolut entscheidend: Gehe immer in die Schriftlichkeit. Halte alles fest. Ich arbeite viel mit ChatGPT, dort kann ich abhaken, nachverfolgen und jederzeit alles wieder aufrufen. So geht nichts verloren. In der Firma nutzen wir Monday. Projekte sind dort klar dokumentiert, besonders wichtig, wenn man im Team arbeitet. Du siehst...
info_outline
2972 Dankbarkeit als der stärkste Antrieb
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Ja hallöchen, einen wunderschönen guten Abend. Was Sie tun können: raus aus dem Jammern, rein in die unendliche Dankbarkeit. Dankbar für unser Leben, dankbar für unser Sein. Es gibt so viele Gründe, dankbar zu sein. Wenn wir das erkennen, sind wir schon sehr weit. Viele Menschen jammern lieber, statt dankbar zu sein. Jammern bringt nichts, ich weiß das aus eigener Erfahrung. Früher war ich selbst ein Jammeronkel. Alles, was nicht gepasst hat, war ein Problem. Doch irgendwann habe ich verstanden: Ich habe das Zepter selbst in der Hand. Ich kann Dinge verändern. Es hat viel...
info_outline
2971 Viel wollen und wenig tun funktioniert niemals
Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
Viel wollen und wenig tun funktioniert niemals. Wir begegnen immer wieder Menschen, die ganz viel wollen, aber nicht bereit sind, dafür einen Preis zu bezahlen. Sie sind nicht bereit, sich zu engagieren. Sie sind nicht bereit, alles zu tun, was erforderlich ist. Ohne Fleiß kein Preis. Ohne Aussaat keine Ernte. Das weiß jeder Landwirt. Du musst säen, um ernten zu können. Viele glauben jedoch, sie könnten ernten, ohne etwas zu tun. Wir leben in einer Welt, in der es scheinbar auch etwas ohne Leistung gibt. Ich bin anders aufgewachsen: Wenn man etwas tut, hat man etwas. Wenn...
info_outline
Energiebooster. Was gibt dir Energie?
Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, was dir Energie gibt?
Mir gibt zum Beispiel der Podcast sehr, sehr viel Energie. Seminare zu halten, mit Menschen unterwegs zu sein, Menschen zu bewegen – das gibt mir Energie. Auch Netzwerken und Veranstaltungen gehören dazu.
Was gibt dir Energie?
Wo kommst du in den Flow? Wo bist du so in deiner Energie, dass du sagen kannst:
Ich bin richtig leistungsfähig. Ich kann stark abliefern.
Warum ist Energie so wichtig?
Das Gegenteil ist Energielosigkeit, Antriebslosigkeit, Traurigkeit bis hin zu Depression. Nicht in die Gänge zu kommen ist alles andere als gut.
Wenn du erfolgreich sein willst, musst du deine Energie heben.
Energy is the key. Energie ist der Schlüssel.
Mit Energie kannst du alles erreichen.
Ohne Energie wird alles schwer.
Energie entsteht auch durch Erlebnisse: Netzwerken, schöne Abende, Gespräche, unterwegs sein – und trotzdem energievoll bleiben.
Doch Energie hast du vor allem dann, wenn du ein großes Ziel vor Augen hast.
Ein Ziel, das dich trägt.
Ein Ziel, das dich weiterbringt.
Ein Ziel, das dich glücklich macht.
Glück ist selbstgemacht.
Du bist für dich verantwortlich.
Nicht andere sind dafür zuständig, dich glücklich zu machen – du selbst.
Du bist allein verantwortlich für dein Leben.
Übernimm die Verantwortung und gib sie nie wieder ab.
Viele Menschen geben Verantwortung ab – und verlieren dabei unglaublich viel Energie.
Wenn du erkennst, dass alles, was in deinem Leben passiert oder nicht passiert, in deiner Verantwortung liegt, wird dein Leben leichter.
Ständig nach Schuldigen zu suchen kostet unfassbar viel Energie – und bringt dich kein Stück weiter.
Natürlich hat jeder mal einen Hänger. Ich auch. Auch erfolgreiche Menschen haben Hänger – und das ist völlig okay.
Die entscheidende Frage ist nur: Wie lange dauert er?
Ein paar Minuten oder Stunden sind vollkommen in Ordnung.
Nimm es an und geh nicht in den Widerstand.
Denn je mehr Druck du machst, desto größer wird der Gegendruck.
Leichtigkeit ist der Schlüssel.
Leichtigkeit macht dich stark.
Leichtigkeit trägt dich.
Leichtigkeit erfüllt dich.
Mit Energie bekommst du alles gebacken.
Ohne Energie wird es zäh.
Du kennst das:
Im Verkauf steckt dich ein Mensch mit Energie an – Energielosigkeit turnt ab.
Auf der Bühne zieht dich ein energiegeladener Vortragender mit – fehlende Energie raubt sie dir sofort.
Deshalb: High Energy Level. Immer.
Du bist verantwortlich für deine Energie – unabhängig davon, wie andere drauf sind.
Du lebst in deiner Energiebubble.
Und ja, es gibt auch Zeiten für Ruhe: Couch, früh ins Bett, schlafen, regenerieren. Das gehört dazu.
Aber wenn du draußen bist: volle Energie.
Ich wünsche dir ganz viel Freude in deiner neuen Energiewelt.
Nutze sie – sie verändert alles.
Sei inspiriert, sei beseelt, sei glücklich.
Ich freue mich auf deine Kommentare.
Alles Liebe.
Dein Ernst.
#Energie #Energiebooster #HighEnergy #Verantwortung #Erfolg #Ziele #Flow #Mindset #Motivation #Persönlichkeitsentwicklung #Ernstcrameri
Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare
Bild: 10. One Million-Mastermind in Split
Crameri-Akademie
Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich
Kontaktdaten von Ernst Crameri
Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00
Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik
Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher
Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher
Webseite https://crameri.de/Seminare