#78 Teil 2 12. Türchen - Zuckerfrei-Adventskalender: „Ich möchte zeigen, dass wir unseren Hormonen nicht ausgeliefert sind!“ Interview mit Rabea Kieß von @rabea.kiess.hormoncoach
freemii – Dein Podcast für ein glückliches und zuckerfreies Leben!
Release Date: 12/12/2020
#95 Darf ich die freemii Zuckerfrei-Community "hängen" lassen? – Mein Herz schlägt für Unternehmerinnen & Businessfrauen
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Hallo ihr Lieben, nach über 5 Jahren freemii schließe ich nun die Tür. Es hat sich innerhalb des letzten Jahres so viel getan, warum und weshalb ich die Entscheidung getroffen habe mit freemii - der Zuckerfrei-Community aufzuhören, erzähle ich euch ganz ausführlich in der heutigen Podcastfolge. Außerdem erzähle ich euch wie es für mich weitergeht. Seid gespannt. Viel Spaß mit der heutigen und letzen Podcastfolge. Liebe Grüße, eure Mio. Du interessierst dich für das neue Thema Selfcare und Leichtigkeit im Business und möchtest dich mit mir verbinden? Dann folge mir jetzt auf...
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#94 Teil 2 „…jeder sollte auf seine eigenen Bedürfnisse und seinen Körper achten. Wichtig ist vor allem die Motivation dahinter. Warum mache ich das?“ Interview mit Tine
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"Ich bin Tine, gebürtig ein Nordlicht und mittlerweile im schönen Rheinland zu Hause. Ich interessiere mich unter anderem für die Themen rund um Ernährung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge und wie ich Körper, Seele und Geist in Einklang bringen kann. Vor einigen Jahren habe ich Basenfasten und die basenüberschüssige Ernährung für mich entdeckt. Eine für mich passende Ernährung gehört für mich genauso zu einem ausgeglichenen Leben dazu, wie Zeit für mich, meine Familie und Freunde und mein persönliches Wachstum." Tine auf ***NEWS***: freemii Rezeptbuch Du benötigst...
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#93 Teil 1 „Eine gesunde Ernährung hat sehr viel mit Selbstfürsorge und Selbstliebe zu tun.“ Interview mit Tine
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"Ich bin Tine, gebürtig ein Nordlicht und mittlerweile im schönen Rheinland zu Hause. Ich interessiere mich unter anderem für die Themen rund um Ernährung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge und wie ich Körper, Seele und Geist in Einklang bringen kann. Vor einigen Jahren habe ich Basenfasten und die basenüberschüssige Ernährung für mich entdeckt. Eine für mich passende Ernährung gehört für mich genauso zu einem ausgeglichenen Leben dazu, wie Zeit für mich, meine Familie und Freunde und mein persönliches Wachstum." Tine auf ***NEWS***: freemii Rezeptbuch Du benötigst...
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#92 Teil 2 „Seit dem ich mich jetzt besser ernähre, ist meine Haut nicht mehr entzündet und heilt mit jedem Tag.“ Interview mit Nora Müller
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"Hallo, ich bin Nora Müller. Mio hat mich zu diesem Podcast eingeladen um dir meine private Sicht auf das zuckerfreie Leben zu geben. Seit 2020 lebe ich zuckerfrei und vegan sowie seit 2014 glutenfrei (Stand 11.2021). Ich kann dir nicht sagen, was für dich besser oder schlechter ist. Ich möchte dir aber berichten, was sich bei mir seitdem verändert hat. Wir alle haben die unterschiedlichsten Herausforderungen in unserem Leben und sollten uns nicht vergleichen. Nimm diese Folge als Impuls. Pick dir das heraus, was dir weiterhilft und setze deine eigenen Schritte. Viel Spaß. Nora"...
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#91 Teil1 „Zum ersten Mal in meinem Leben fühle ich mich wirklich wohl in meinem Körper.“ Interview mit Nora Müller
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"Hallo, ich bin Nora Müller. Mio hat mich zu diesem Podcast eingeladen um dir meine private Sicht auf das zuckerfreie Leben zu geben. Seit 2020 lebe ich zuckerfrei und vegan sowie seit 2014 glutenfrei (Stand 11.2021). Ich kann dir nicht sagen, was für dich besser oder schlechter ist. Ich möchte dir aber berichten, was sich bei mir seitdem verändert hat. Wir alle haben die unterschiedlichsten Herausforderungen in unserem Leben und sollten uns nicht vergleichen. Nimm diese Folge als Impuls. Pick dir das heraus, was dir weiterhilft und setze deine eigenen Schritte. Viel Spaß. Nora"...
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#90 23. Türchen - Zuckerfrei-Adventskalender: „Wenn wir von Glück und Achtsamkeit sprechen, dann ist Dankbarkeit eine ganz schöne Strategie, um sich selber glücklich zu machen…" Interview mit Johannes Förster von @gluecksschmied_official
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Johannes ist als Entspannungspädagoge bestens mit Entspannungsverfahren vertraut. Seit 2016 ist er für Firmen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig und berät diese zu Gesundheitsthemen. Er ist Inhaber zweier Unternehmen und als Glücksschmied und Entspannungsheld tätig. Ihr erreicht ihn am besten über seine Homepage: oder Hier geht's zum Türchen 23 des freemii ZUCKERFREI-ADVENTSKALENDER mit der Überraschung von . --> freemii Zuckerfrei-Challenge-Warteliste: Du bist endlich bereit für dein zuckerfreies Leben? Und möchtest von mir begleitet und gemeinsam mit...
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#89 22. Türchen - Zuckerfrei-Adventskalender: „Nicht entweder oder, sondern und." Interview mit Wilhelm Pless Mitgründer von @eatperformance
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Als ambitionierter Freizeitsportler ist Wilhelm sehr aktiv und viel unterwegs. CrossFit, Ausdauersport und einige Fun-Sportarten sind seine Leidenschaft. Um im Sport und Job ausreichend Elan und Energie zu haben, sowie seine Gesundheit bestmöglich zu schützen, ist er von der Paleo Ernährungsform überzeugt. Hiernach ernährt er sich seit Ostern 2012 sehr konsequent. Bei einem Eis macht er dann doch gerne mal eine Ausnahme. 2013 wurde seine Ernährungsform auch seine berufliche Herausforderung. Wilhelm ist 1967 geboren und sein Motto lautet: „Nicht entweder oder, sondern und." Hier geht's...
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#88 21. Türchen - Zuckerfrei-Adventskalender: 4 Fragen für mehr Achtsamkeit im Alltag
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Der freemii-Zuckerfrei-Adventskalender 2020: Türchen Nummer 21. Bist du schon im Weihnachtsstress und die letzten Tage vor dem Urlaub waren nochmal so richtig anstrengend? Und du wünschst dir etwas mehr Ruhe und Gelassenheit? Dann höre dir jetzt die neue Podcastfolge an. Denn heute gebe ich dir vier Fragen an die Hand, die dir helfen können im Alltag mehr Achtsamkeit zu integrieren. Darüber hinaus gibt es heute für dich ein ganz tolles Gewinnspiel von meinem Kooperationspartner . Schaue gleich hinter dem Türchen 21 nach, was auf dich wartet! Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der...
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#87 20. Türchen - Zuckerfrei-Adventskalender: "Health Rise – Mein Gesundheitsportal: Wir möchten jeden dabei unterstützen gesund und gesünder zu bleiben. Interview mit Moon, CEO von @_healthrise_
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Der freemii-Zuckerfrei-Adventskalender 2020: Türchen Nummer 20. In der heutige Podcastfolge spreche ich mit dem lieben Moon, CEO von Health Rise. Erfahre wie du gesund bzw. gesünder leben kannst. Darüber hinaus gibt es heute für dich eine ganz tolle Überraschung von meinem Kooperationspartner Schaue gleich hinter dem Türchen 20 nach, was auf dich wartet! Es ist eine sehr schöne Überraschung! Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der heutigen Podcastfolge. Liebe Grüße deine Mio :) Hier geht's zum Türchen 20 des freemii ZUCKERFREI-ADVENTSKALENDER: --> Ich wünsche dir...
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#86 19. Türchen - Zuckerfrei-Adventskalender: Arbeitest du schon mit einem Ernährungsplan für dein zuckerfreies Leben?
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Der freemii-Zuckerfrei-Adventskalender 2020: Türchen Nummer 19. Du hast gerade erst mit deinem zuckerfreien Leben angefangen oder hast bereits seit einiger Zeit los gelegt, aber es klappt nicht so richtig? Dann dir höre dir jetzt die neue Podcastfolge an. Denn heute spreche ich über den Ernährungsplan. Darüber hinaus gibt es heute für dich eine ganz tolle Überraschung von meinem Kooperationspartner . Schaue gleich hinter dem Türchen 19 nach, was auf dich wartet! Es ist eine sehr schöne Überraschung! Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der heutigen Podcastfolge. Liebe Grüße deine...
info_outlineHier geht's zum Türchen 12 des freemii ZUCKERFREI-ADVENTSKALENDER:
--> www.zuckerfrei-challenge.com/adventskalender
freemii Zuckerfrei-Challenge-Warteliste:
Du bist endlich bereit für dein zuckerfreies Leben? Und möchtest von mir begleitet und gemeinsam mit anderen aus der freemii Community starten? Dann melde dich jetzt schon für die Zuckerfrei-Challenge-Warteliste an. So erfährst du als erstes, wann die nächste freemii Zuckerfrei-Challenge startet. Hier gehts zur Warteliste: https://zuckerfrei-challenge.com/warteliste
Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören. Deine Mio
***NEWS***:
freemii Zuckerfrei-Tagebuch:
Ab sofort ist das freemii Zuckerfrei-Tagebuch für dich erhältlich. Das Zuckerfrei-Tagebuch motiviert dich, stärkt dein Durchhaltevermögen und erleichtert dir den Einstieg. Sichere dir jetzt deinen Begleiter für dein glückliches und zuckerfreies Leben.
freemii Rezeptbuch
Du benötigst dringend neue Rezepte für dein zuckerfreies Leben? Dann habe ich genau das richtige für dich – Seit ein paar Wochen gibt es das freemii Rezeptbuch mit 44 leckeren und gesunden Rezepten als E-Book. Das Zuckerfrei-Rezeptbuch hilft dir dabei dein zuckerfreies Leben leichter und schmackhafter zu gestalten. Schaue dir jetzt dein neues Kochbuch mit 44 leckeren und zuckerfreien Rezepten an.
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Buchtipps für dein zuckerfreies Leben
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